Změňte vzduch
Zkušené matky doporučují jako lék na takové to „domácí plácání“ v dostatečně častých intervalech domov opouštět. Je vědecky dokázáno, že čím více jsme doma, tím více tam musíme uklízet. Nechte také chvíli po vašem potomkovi uklízet někoho jiného.
Nakvartýrujte se k matce, tchyni, sestře, kamarádce nebo ke komukoliv, kdo je ochotný si s vámi povídat a nechat vás v klidu dojít na záchod. Pro ně to bude osvěžující návštěva, pro vás chvíle dospělácké konverzace a (možná) drobného odpočinku. Tedy pouze pokud sestra nemá na zahradě strmé schody do sklepa, agresivního dobrmana, zapuštěný bazén a dvě překrásná zahradní jezírka.
Výlet vlakem aneb cesta je cíl
Možná vás to překvapí, ale malé děti mnohdy poměrně ochotně cestují vlakem. Než začnou samy chodit, určitě nic nezkazíte houpavou jízdou vlakem třeba do Sázavského kláštera, k Berounce nebo do Foglarovy Sluneční zátoky. Dítě můžete mít v nosítku, v šátku, ale v mnoha případech i v kočárku.
Jakmile se vaše ratolest začne samovolně pohybovat po soupravě a vyžadovat chůzi, můžete se třeba vydat na Švestkovou dráhu vedoucí z Litoměřic až do Mostu. Motoráček má speciální vyhlídková okna sahající skoro až k zemi, takže i ti nejmenší uvidí na kopečky a nádražíčka venku. Přibalte k tomu výletu svačinku, babičku a dědu a budete mít program na celý den.
Rodičům s malými dětmi vychází vstříc i národní vlakový dopravce, třeba takové pendolino je pro děti velkým hitem. A to nejen proto, že je vybaveno stolečky s obrázky, vlastním kinem a širokou uličkou s kobercem po celé ploše.
Zooparky a záchranné stanice
Vyvolává ve vás představa zoologické zahrady v sobotu odpoledne sebevražedné myšlenky? Raději vyrazte ve všední den, a to do klidně mnohonásobně menšího formátu. Stejně strávíte mnoho hodin pouze chystáním svačinek, přebalováním, nandaváním botiček, převlékáním a lezením o dva schody dolů a nahoru, že není třeba se obtěžovat placením za parkoviště a macaté vstupné.
To si schovejte na starší dítě, kterému už slon a žirafa v obrázkové knížce nestačí. Mrňouskům bohatě postačí jelen a sova pálená v zoo koutku Malá Chuchle, v zoo Zájezd nebo kdekoliv poblíž vašeho bydliště. Zookoutků je po Čechách více, než byste čekali, jen jste jim dříve ani omylem nevěnovali pozornost. Mnoho z nich nabízí i jiné aktivity, jako je například skákání na trampolíně, občerstvení, pískoviště a dřevěné prolézačky.
Další skvělou alternativou k zoologické jsou záchranné stanice a ekocentra. Oproti zoologické zde najdete sice výrazně méně zvířat, ale můžete alespoň děti poučit o tom, co se děje se zvířátky, která v přírodě utrpí nějaké zranění. Pro starší děti je to skvělý edukační program, pro malé je zážitek už to, že si mohou prohlédnout zblízka krkavce, čápa, ježky nebo želvy.
Nejen zvířata, ale i kytičky
Ať už bydlíte kdekoli v republice, určitě se vyplatí výlet do pražské botanické zahrady. V posledních letech došlo k jejímu značnému zmodernizování a propojení všech zahrad do jedné, včetně výrazně lepšího přístupu k dětským návštěvníkům. Sice vás dovnitř nepustí s koly a odrážedly, na druhou stranu vám ale vše vynahradí v lanových sítích, lesních prolézačkách, vodních ovladatelných korýtkách a široké nabídce cestiček a zákoutíček.
Tělocvičny a kroužky
Často se maminkám s prvním dítětem stává, že jsou zaskočeny samotou, která je paradoxně v mateřství obklopuje. Pokud máte všechny kamarádky, takzvané „spolumatky“, na chatách nebo si je teprve hodláte obstarat, nebojte se vyrazit na jógu s batolaty, do „monkey´s gymu“, na plavání nebo jakoukoliv jinou organizovanou činnost.
Dnes už není žádné tajemství, že plavání s dětmi slouží především matkám, jakožto vytržení z rutiny, a k unavení dětí. Že dojet na místo určení, svléct sebe a dítě, obléct oba do plavek, osprchovat a další věci kolem v danou hodinu vyčerpá i vás, je možná pravda, ale určitě se u toho nudit nebudete. Je to akce na celý den.
