Péče o zdraví nebude jen pouhá fráze
Rok kovového Buvola nás vyzývá, abychom důsledně pečovali o své zdraví. A není to míněno jen jako obvyklá fráze. Příští rok bude pro většinu z nás skutečně velmi náročný a plný stresu, což se následně odrazí i na oslabené imunitě. Hrozí především zvýšené riziko respiračních onemocnění, ale také nehod nebo úrazů. Je tedy třeba, abychom na sebe byli opravdu hodně opatrní, a to i při zcela běžných činnostech.
Lidé, kteří trpí chronickými neduhy, by rozhodně neměli zanedbávat pravidelné kontroly a preventivní prohlídky. Obecně je pak nutné zaměřit se na prevenci – pestrý vyvážený jídelníček, dostatek pohybu na čerstvém vzduchu, pravidelná relaxace, kvalitní spánek…
Čínský horoskop na rok 2021 také nabádá k tomu, abychom šli darovat krev. Je totiž pravděpodobné, že ji v roce kovového Buvola budou mnozí z nás potřebovat.
