Deset rad pro uštvané mámy, jak si zorganizovat příjemné ráno

  15:15aktualizováno  15:15
Mámy jsme různé, od pečlivých, důsledných až systematických po ty řekněme tvůrčí, jimž pravidla moc neříkají. I v redakci se některé z nás jakýmkoliv radám, jak si s dětmi zorganizovat příjemné všední ráno, smějí, zatímco ty druhé tvrdí, že přesně to dělají.

Štěpánka Štrougalová se svými dětmi. | foto: www.juklik.cz

K těm pečlivým patří i maminka čtyř dětí Štěpánka Štrougalová, která zároveň jako majitelka Baby Clubu Juklík musí mít nejen rána dokonale zvládnutá.

1.Zkuste vstát o 15 minut dřív

I Štěpánka Štrougalová chápe, jak těžké je přeřídit budík ještě o pár minut dřív, ale tvrdí, že i těch několik minut navíc může ráno udělat zázraky.

2.Pohodové ráno začíná večerní přípravou

Ať se tomu chce, nebo nechce věřit, je to tak, nabádá čtyřnásobná maminka ty z nás, které se svým chaoticky splašeným začátkem dne chtějí něco udělat.

3.Večer si nachystejte oblečení pro sebe i pro děti

„Určitě oblečení ale s dětmi konzultujte, ať ráno nedochází ke zbytečným dohadům. Není špatné zkontrolovat místo uložení čepiček, zda jsou spárované rukavice, zda boty nejsou celé od bahna. I večerní kontrola kabelky nám zjednoduší ranní hledání klíčů, dokladů či nutných lejster do práce,“ doporučuje Štěpánka Štrougalová.

4.Už večer si připravte kuchyň na ráno

Zkušená matka radí vyklidit si už večer nádobí z myčky a připravit si na ráno talířky na snídani, včetně krabiček na svačiny. To vše vám ráno pomůže.

5.Zkontrolujte si večer věci v ledničce

Podle obsahu ledničky je už večer dobré vymyslet, co budete chystat k snídani i ke svačině.

6.Vstaňte dříve než děti

Než vstanou ostatní, připravte snídani, upravte se a oblékněte. Již probuzená a plná dobré nálady můžete jít budit děti.

7.Buďte pro děti „přístavem“

Pokud mají malé děti těžká rána, pomozte jim toto ranní probuzení překlenout. „Všechny děti milují, když je z jejich postýlek přenesete do své a mohou se tam ještě chvilku zachumlat,“ tvrdí Štrougalová. „Můžete jim také nabídnout, že je do koupelny odnesete a že jim připravíte pastu na kartáček. Také ocení domluvu, že se samotné obléknou, ale že vy jim pomůžete s ponožkami a kalhotami.“

8.Krátká pohádka, malá omalovánka, či rychlé pexeso

„Pokud ráno vyšetříte pár minut, budete překvapeni, jak bude dítě spokojené, když si ještě před odjezdem do školky stihnete těch pár minutek spolu užít,“ popisuje svou zkušenost Štěpánka Štrougalová.

9.Dobrůtka na cestu

Podle zkušené mámy čtyř dětí může zafungovat i malá radost na cestu. „Až bude dítě oblečené a připravené k odchodu, můžete mu dát nějakou drobnost, stačí třeba jedno lipo, malý gumový medvídek či müsli bonbonek.“

10.Snídani může připravit manžel, nebo děti

„Nepodceňujte děti. I předškolní děti jsou velmi šikovné. Mohou nachystat snídani napřed o víkendu a pak třeba pravidelně jeden všední den. Nemusí to být nic složitého. Stačí ten den snídat jogurt a bábovku. Děti mohou už večer vše připravit a pak si ráno užít své minutky slávy, jak jsou šikovné a jak mohou rozmazlovat maminku. Nemusí se moc mluvit. Děti umí velmi dobře vycítit, že mamince udělaly radost,“ radí maminkám proti rannímu stresu Štěpánka Štrougalová.

Připravujete si všechno již večer, abyste ráno stíhaly?

celkem hlasů: 1872

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 6. února 2015. Anketa je uzavřena.

ano 1187
někdy 351
ne 334
Autor:

Nejčtenější

Zemřela královna sushi Bára Rektorová, podlehla rakovině

Bára Rektorová

Zakladatelka firmy na sushi a maminka dvou synů Bára Rektorová zemřela 11. srpna v kruhu svých nejbližších, jak na...

Andrea Černá: Jako kůl v plotě nežiju, ale pět dětí už porodit nestihnu

Andrea Černá

Přestože Andrea Černá ztvárnila desítky náročných divadelních rolí, pro národ zůstává hlavně Eliškou ze známého filmu...

Trend bio škodí, říká první dáma českého zemědělství Monika Nebeská

Monika Nebeská

Kdysi jako nezkušená městská holka, která se sama starala o malé dítě, vstoupila mezi ostřílené zemědělce, aby udělala...

Tři potraviny, kterých se v létě můžete bezstarostně přejídat

Některé potraviny se mohou na vašem letním jídelníčku objevovat často,...

Léto velkému přejídání nepřeje. Obepnuté šaty i tílka okamžitě prozradí každý faldík na břiše, krátké sukně a kraťasy...

Příběh Evy: Můj život je jeden průšvih za druhým, už nevím jak dál

Ilustrační snímek

Jsem odložené dítě, vychovali mě prarodiče. O babičku jsem se starala až do její smrti, ale z dědictví mě vyšoupla...

Další z rubriky

Stará láska nerezaví. Které páry se daly dohromady opakovaně?

Franco Nero a Vanessa Redgraveová

Kdysi se měli rádi, pak si sešli z očí, ale ne z mysli. Tyhle páry se po mnoha letech daly znova dohromady.

Sama na sedm dětí. Realita, kterou žádná matka nechce zažít

Ilustrační snímek

Být matkou samoživitelkou není žádný med, pokud ale máte doma rovnou sedm nezletilých dětí, tak už je toho hodně i na...

Příběh čtenářky: Zamilovala jsem se do švagra. Pořád mi pomáhá

Ilustrační snímek

Jsem možná mrcha, ale nemůžu si pomoct, miluju partnera své sestry. Jsem rozvedená, žiju sama s dvěma dětmi. Když jsem...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz