Sobota 24. února 2024, svátek má Matěj
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 24. února 2024 Matěj

Pod taktovkou osobního kouče, hokejisté Kolář a Nakládal trénují po svém

  10:12
Dlouhých sedm let strávil zkušený hokejový obránce Jan Kolář v zahraničí, kde nastupoval v prestižní KHL. Teď má před sebou třetí sezonu v dresu pardubického Dynama po návratu z Chabarovsku. A znovu se na nový ročník nejvyšší tuzemské soutěže připravuje po svém. Se spoluhráčem Jakubem Nakládalem jedou tréninkový dril pod vedením kondičního trenéra. Takto se už společně připravovali na sezonu loni.

Obránce Jan Kolář z Pardubic při střelbě. | foto: Jan Jedlička, HC Dynamo Pardubice

 „Trénujeme od pondělí do pátku, víkendy máme volné. Příprava je specifická, děláme hodně cvičení na koordinaci a silovou vytrvalost,“ říká Kolář o individuálním tréninku, který začal hned prvního května.

Tomu se líbí, že příprava se každým rokem mění. „Je dobré, když se příprava pořád obměňuje. Nároky na sportovce jsou každým rokem větší, navíc hokej se rychle vyvíjí,“ má jasno Kolář. Ten v Kontinentální hokejové lize i české reprezentaci zanechal silnou stopu. A právě v Rusku do sebe dostal návyky individuálních tréninků.

Kapitán hokejistů Pardubic Jakub Nakládal.

„Celou dobu v zahraničí jsem trénoval individuálně. Hledal jsem si informace i různé cviky, konzultoval je. Na základě toho jsem si pak skládal tréninkový plán,“ vzpomíná. Příprava však byla podle jeho slov jiná než u nás. V Rusku se totiž končilo až 20. května, což v Pardubicích rozhodně neplatí, tady má klasickou dvouměsíční.

Kolář, jenž má na svém kontě 104 reprezentačních startů, v těchto dnech sleduje počínání fotbalového nároďáku na mistrovství Evropy. „Můžeme být překvapením turnaje,“ přeje si Kolář.

Autor:

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

Mužstvo Z V VP PP P S B
1.HC Dynamo PardubicePardubice 48 30 8 5 5 183:106 111
2.HC Sparta PrahaSparta 48 29 6 3 10 157:109 102
3.HC Oceláři TřinecTřinec 48 25 8 5 10 162:116 96
4.HC Kometa BrnoKometa 48 19 8 5 16 146:130 78
5.HC Verva LitvínovLitvínov 48 22 4 4 18 151:148 78
6.Bílí Tygři LiberecLiberec 48 22 3 3 20 156:150 75
7.Banes Motor České BudějoviceČ. Budějovice 48 20 2 10 16 132:137 74
8.Mountfield Hradec KrálovéHr. Králové 48 15 7 11 15 127:127 70
9.HC Vítkovice RideraVítkovice 48 17 4 7 20 121:128 66
10.HC OlomoucOlomouc 48 15 7 5 21 114:142 64
11.HC Škoda PlzeňPlzeň 48 14 6 4 24 122:136 58
12.HC Energie Karlovy VaryK. Vary 48 12 8 3 25 117:135 55
13.BK Mladá BoleslavMl. Boleslav 48 10 6 6 26 97:145 48
14.Rytíři KladnoKladno 48 5 4 10 29 109:185 33

1. až 4. tým postupuje do play-off, 5. až 12. tým bude bojovat v předkole play-off a 14. tým jde do baráže.

  • Nejčtenější

Můj druhý domov. Jágrovi v Pittsburghu vyvěsili „68“ pod strop, pak vyjel i na led

18. února 2024  18:30,  aktualizováno  19.2 1:19

Jako teprve čtvrtému českému hráči v historii vyvěsil klub z hokejové NHL dres pod strop své arény....

Jágr trénoval s Pittsburghem, chce také na rozbruslení. Zvládl by i zápas?

17. února 2024  20:55

Mimořádný moment, mimořádné zpestření. Den před vyvěšením dresu ke stropu haly v Pittsburghu se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavii hrozí po skoro půlstoletí 2. liga. Tvrzník burcuje: Průšvih se nestane

17. února 2024  7:30

Tradiční značka v ohrožení. Osud hokejové Slavie visí na vlásku, dvojnásobný český mistr z let 2003...

U nás ho mají za hrdinu. Šlégr vzpomíná na Jágra: Nechtěl, abych mu pomáhal

19. února 2024  15:05

Všemu přihlížel z bezprostřední blízkosti. Přímo na ledě sledoval, jak dres Jaromíra Jágra stoupá...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zdemolované Kladno čeká další baráž. Lídr otočil derby, Kometa je těsně čtvrtá

23. února 2024  17:20,  aktualizováno  22:58

Hokejová extraliga pokračovala pěti zápasy 48. kola. Páteční program definitivně rozhodl, že Kladno...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Národní tým v pozoru. Kubalík ztrácí renomé, přijede na MS? Ve hře i výměna

24. února 2024

Premium Nadšení z nové výzvy vystřídal zmar. Nikoliv postupem času, ale hned od začátku. Spojení Dominika...

Sedlák to vzal v derby s Hradcem na sebe. Byl jsem zdravě naštvaný, líčil

24. února 2024  11:27

V prestižním klání s královéhradeckým Mountfieldem znovu ukázal, že je pro tým lídra hokejové...

Teče těší, přesilovka tolik ne. Olomoučtí hokejisté ladí nastavení na play off

24. února 2024  10:32

Hokejisté Olomouce mají s patnácti procenty nejslabší úspěšnost přesilových her v extralize. A při...

Všichni se teď obětují pro tým, těší brankáře Klimeše po výhře nad Plzní

24. února 2024  9:37

Kapitán Dominik Lakatoš sice na soupisce není, hokejovým Vítkovicím to ale neškodí. V pátečním 48....

Dcera Vladimíra Ráže žije bez ruky. Protézu odložila po dvaceti letech

Veronika Rážová (43) je dcerou slavného českého herce Vladimíra Ráže. Narodila se bez levé horní končetiny. Za hendikep...

Útok moukou byl podvod. Bendigovi hrozí trest, že úřady zaměstnal zbytečně

Zpěvák Jan Bendig se nestal obětí útoku moukou, jak sám všude rozhlašoval. Celou událost s „pachatelem“ ve skutečnosti...

Bufet v Českém Krumlově se stal přes noc hitem. Zaujal řízkovým chlebíčkem

Fotografie chlebíčku na řízku obletěla na sociálních sítích během středečního dne téměř všechny skupiny. Tuto...

Známé tváře kritizují Michala Novotného. Nejsem homofob, brání se herec

Na Michala Novotného se na sociálních sítích snesla vlna kritiky. Herec v rozhovoru pro týdeník Téma mimo jiné řekl, že...

Jak uspokojit ženu? Odborníci vědí, jak na to. A za pokus to rozhodně stojí

„Přestože jsem po třicet let zkoumal ženskou psychiku, nejsem s to odpovědět na velkou, dosud nezodpovězenou otázku, co...