Potřebujeme je k držení, cítění, ohmatávání. Naše ruce toho však dovedou ještě mnohem víc. Speciálně vyškolení terapeuti je cíleně používají, aby zmírnili zdravotní obtíže svých pacientů.
Díky správným hmatům se nejen dají vystopovat určité nemoci, ale i odstranit napětí a aktivovat samoozdravné procesy v organismu. Účinnost těchto terapeutických postupů už prokázala řada odborných studií.
Metody, jako je klasická masáž a akupresura, můžou například definitivně odstranit dlouhotrvající bolesti zad a kloubů. Často je potom léčba medikamenty už nepotřebná.