Vyzkoušela jsem mraky diet, říká zpěvačka Ilona Csáková

  0:15
Na pódiu stála Ilona Csáková poprvé v šestnácti, těsně před čtyřicítkou zvažovala konec kariéry. Po porodu neměla žádné sebevědomí. „Obzvlášť když jsem se viděla jako těžkotonážní matka v zrcadle,“ vzpomíná v rozhovoru pro magazín Ona Dnes. Po krátké pauze ale nakonec začala zpívat a nedávno oslavila třicet let kariéry.

Čtěte v pondělí

Ilona Csáková

Velký rozhovor s Ilonou Csákovou čtěte v příloze MF DNES OnaDnes.

Jak dlouho trvalo, než jste si řekla, že se vám daří skloubit rodinu s kariérou?
V těhotenství a pak v šestinedělí jsem si vsugerovala, že už kariéru nenastartuju. Nostalgicky jsem si říkala, že jsem si ta léta hezky užila a úplně přešaltuju jinam. Jak se pak hladina hormonů srovnávala a už jsem nebyla v takovém rauši, začalo mi vrtat hlavou, že mě ta profese bavila a jinou neumím. Poprvé jsem jela na vystoupení, když Daníkovi byly čtyři měsíce.

Jak jste se cítila?
Strašně jsem se bála, že nejsem pořádně rozezpívaná, neměla jsem žádné sebevědomí, navíc jsem řešila, že jsem tlustá. Dneska si s odstupem času říkám, že jsem se zbytečně stresovala z nadváhy. Měla jsem naopak nárok na pocit hrdosti, že jsem dala život. Začala jsem na sobě pracovat, dařilo se mi kila pomalu shazovat a nabírat to vzdálené sebevědomí. Zjistila jsem, že se té práce nedokážu jen tak vzdát. Baví mě se starat o domácnost, o děti, ale nestačí mi jenom to.

Ilona Csáková

Narodila se před 46 lety v Chebu, zpívat začala s dětským sborem, učila se hrát na kytaru, ve školním orchestru hrála na bicí.

V patnácti vyhrála okresní kolo pěvecké soutěže, a to s vlastní písní.

Během studia střední pedagogické školy začala v roce 1987 zpívat s kapelou Laura a její tygři, v roce 1993 vydala první sólové album Kosmopolis, následoval Amsterdam, Pink, Tyrkys, Blízká i vzdálená, Ilona Csáková a několik Best Of.

Účinkovala v muzikálech Kleopatra, Golem, Kat Mydlář, Tři mušketýři, nyní ji můžete vidět v Sibyle, Královně ze Sáby a Přízraku Londýna.

S manželem Radkem Vonešem má syny Daniela (7) a Dominika (4), žijí na Brněnsku.

S každým těhotenstvím jste výrazně přibrala. Co se stalo?
Váhové výkyvy máme v rodině. Jakmile si trošku povolím uzdu, kila letí nahoru, protože nejsem úplně disciplinovaná. Kdybych měla mluvit o své celoživotní souputnici, tak to bude určitě dieta. Vyzkoušela jsem jich mraky, včetně hladovění. S odstupem času pochopitelně vím, že to je ta největší blbost, co jsem mohla udělat, protože člověk si může rozhasit metabolismus a je hrozně těžké ho pak přivést do normálu. To, že těhotenství pro mě bude znamenat spoustu kil nahoru, jsem tušila. Poprvé jsem přibrala pětadvacet kilo, podruhé dvaadvacet. A nebylo snadné se jich zbavit.

Jak se vám to podařilo?
Nezbyla než disciplína, lehké odříkání a množství pohybu. Po druhém synovi jsem měla navíc rozhozená záda, tak jsem začala pravidelně dvakrát týdně chodit na pilates. Vynechávám jen, když jsem na cestách. Už se mi to daří čtyři roky, díky šikovné trenérce, se kterou řeším i životosprávu.

Teď jste se svojí postavou spokojená?
Jsem, protože se mi dál daří pomalu hubnout. Nedávno jsem vysadila mouku. Miluju pečivo, jenomže ženám po čtyřicítce prý mouka nedělá dobře.

Běhání jste nepropadla?
Ne, ale trenérka mě nabádá k rychlé chůzi, tak jsem se do zimy svižně procházela po lese. Hezky nádech, výdech, pracovat i rukama. Teď, když se brzy stmívá a je sychravo nebo mrzne, se mi moc nechce. Začnu zase až na jaře, těším se.

Autoři:
  • Nejčtenější

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela

21. května 2021,  aktualizováno  5.5 15:48

Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dva měsíce po operaci zemřel první pacient s transplantovanou prasečí ledvinou

12. května 2024  15:41

První příjemce ledviny z geneticky modifikovaného prasete zemřel necelé dva měsíce po...

OBRAZEM: Čeští herci, kteří se objevili v hollywoodských filmech

11. května 2024  12:01

Které hvězdy z Česka to „dotáhly“ až do zahraničních filmových a seriálových trháků? To zjistíte v...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

OBRAZEM: Nespoutaná Bella Thorne, která odhaluje dokonalé křivky

9. května 2024  10:32

Herečka Bella Thorne začínala jako nevinná dívka u Disneyho a dnes je z ní dračice, která už má i...

Vzpomínky se dají vymazat světlem i pomocí chemických látek, říká neurovědec

12. května 2024

Premium Podle odhadů má průměrný mozek schopnost uložit neuvěřitelných 2,5 milionu gigabajtů digitální...

Dva měsíce po operaci zemřel první pacient s transplantovanou prasečí ledvinou

12. května 2024  15:41

První příjemce ledviny z geneticky modifikovaného prasete zemřel necelé dva měsíce po...

Pět mýtů o pylových alergiích. Ochrání vás med a ve městě bude lépe

12. května 2024

Pylové alergie v jarních a letních měsících ztěžují život stále většímu počtu lidí. Navíc okolo...

Záhada svatebních šatů císařovny Sissi. Pomohl ji rozluštit obraz z Opavy?

12. května 2024

Rakouská císařovna Alžběta, zvaná Sissi, byla jednou z nejlépe oblékaných žen své doby. Řadu jejích...

Vyřešte nespavost svých dětí
Vyřešte nespavost svých dětí

Nespavost a problémy se spánkem se v různé míře objevují až u 30 % dětí. Mohou se projevovat častým buzením, problémy s usínáním, brzkým vstáváním...

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...

Miss Czech Republic 2024 se stala studentka Adéla Štroffeková z Prahy

Vítězkou 15. ročníku Miss Czech Republic se stala studentka Adéla Štroffeková (21). Českou republiku bude reprezentovat...

Kamion před nehodou vůbec nebrzdil, moderní tahač by tragédii zabránil

Policie obvinila řidiče za smrtelnou nehodu na D1. Litevský kamioňák narazil do osobního auta a natlačil ho na tahač s...

První světová válka zničila část Francie natolik, že tu stále řádí smrt

Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...