Maraton: z deníku běžce introverta

  9:00
Na některé cíle není nikdy pozdě. Jako introvert, který nevyhledává davy, jsem ještě před třemi roky nechápal, jakou euforii může přinést čekání v koridoru. Jak motivující je poslouchat tóny Vltavy, jak snadné je někdy překonat sám sebe.

| foto: Michal Koreckýpro iDNES.cz

S běháním jsem začal jako dítě, kdy jsem se spolu s bratrem pustil do orientačního běhu. Bratr u něj zůstal, mě v pubertě začalo víc bavit jít posedět s kamarády na pivo. Nebylo to tak, že bych se stal hospodským povalečem a přestal sportovat, ale šlo spíše o jiné sporty - v létě kolo, v zimě snowboard, občas plavání, turistika. Před zhruba třemi lety jsem se k běhání vrátil. První trasy byly třeba jen pětikilometrové, běhané v lehkém terénu hostivařského lesoparku.

Možná jsem si nějakou dobu myslel, že závodění zrovna pro mě není. Vyhovovalo mi, že běhání je single sport, kde se nemusím s nikým koordinovat. Ale když jsem stále více trénoval a zlepšoval se, přišla chuť vytyčit si nějaký konkrétní cíl. Desetikilometrový Metro běh, další rok O2 Grand Prix. Deset kilometrů je pro mě ideální délka pro závod dodnes a běhám ji nejraději. Ale měl jsem chuť navýšit i tento cíl, tak jsem přidal půlmaratony. A dále už není těžké hádat, na kterém dalším závodě jsem si chtěl utáhnout boty a zdolat ho.

Na maraton jsem se přihlásil už někdy v prosinci spolu s kamarádem. Na půlmaratony byl dobrý parťák, dokončoval je s lepším časem, takže fungoval i jako vnitřní pohon s touhou ho trumfnout. Maraton však vzdal už pár měsíců před termínem, nestíhal trénovat a podobně. Zbyl jsem na to sám. Změn se u mě od počátku tohoto roku událo ostatně hodně, 37. narozeniny na krku, změnila se situace v mém soukromém životě i v práci, navíc jsem se stěhoval z Prahy po spoustě let zpět do svých rodných Českých Budějovic. Jedno z kouzel běhu a jeden z důvodů, proč se mu věnuji, je, že běhat se dá všude. A v každé náladě.

Natrénováno bylo, běžně jsem běhal každý měsíc v průměru 250 kilometrů, jen jsem prodloužil trasy a zkoušel častěji vzdálenosti kolem 30 kilometrů, přičemž můj nejčastější okruh do té doby měřil tak 13 kilometrů.

Den před závodem jsem si trochu protrpěl, na výletě do mého oblíbeného pivovaru jsem si ukázněně dal jen jedno pivo a šel brzo spát. V den závodu byla nervozita minimální, jako by to ani nebyl první maraton. S kamarády jsem uzavřel tipovací soutěž o lahev kvalitního rumu. Tipovali jsme celkem přesně, ale než zmíním výsledný čas, podělím se o své NEJ dojmy. Běželo se mi skvěle, bylo počasí, jaké mám rád, nevadí mi ani drobný déšť. Hodně krizový ale začal být vítr, zvlášť v Karlíně na otevřenějších plochách. Na občerstvovačkách jsem střídal ovoce, sůl, za závod padly i dva gely. Reálnou krizi jsem pocítil jen jednou, na 34. kilometru na drobném kopečku trošku zmizelo tempo, které jsem plánoval  v posledních kilometrech držet.

Fandící kamarádi, vidina pár zasloužených loků piva v cíli a pocit, že jsem to dal, mě dovedl do cíle s časem 3:46:28. Vyhraná lahev rumu skončila v dobrých rukách, medaile z výročního 20. maratonu je větší než všechny mé ostatní dosud nasbírané trofeje a já se podle plánu odměním novými hodinkami. Kamaráda, který maraton vzdal a na půlmaratonech mě předbíhal, jsem časově samozřejmě trumfnul.

Maraton je skvělá zkušenost, velké poznání vlastních možností a sportovní event, který by měl zažít každý běžec. Davy, z nichž bych jinak prchal, jsem neřešil. I když běhám nejradši sám, atmosféra závodu za ten zážitek stojí. A proto se už teď těším, že se postavím v červnu na start půlmaratonu v Českých Budějovicích. 

Autor:
  • Nejčtenější

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

19. května 2024

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako...

Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji

20. května 2024

Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Tetování pořídil ženě bývalý partner bez souhlasu, nyní se ho zbavuje

23. května 2024  8:18

Taylor White bylo pouhých jednadvacet let, když jí partner bez dovolení potetoval obličej...

Uklízí, vaří, o malého se stará. Jako by byla cikánka, chválil ve Výměně manžel

22. května 2024  21:45

Nejnovější Výměna manželek byla překvapivě klidná, přestože každá rodina vyznává úplně jiný životní...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Žena nechce stárnout, za omlazovací procedury utrácí měsíčně desetitisíce

21. května 2024  8:20

Třiadvacetiletá modelka Anna Grace Scottová utrácí v přepočtu šestadvacet tisíc korun měsíčně za...

Budíte se v noci zpocení? Může jít o vážnou nemoc i příznak menopauzy

24. května 2024

Pocení je normální fyziologický proces a dochází k němu i ve spánku. Pokud vás ovšem trápí nadměrné...

Proč tak řveš? Malé děti za hlasitost nemohou, vnímají svět jinak

24. května 2024

Známe to všichni: nejenže křičí na hřišti na sebe navzájem, ale když mluví, křičí i na dospělé. A k...

Sexy děvečky a pánské obleky. Inspirace na léto z festivalu v Cannes

24. května 2024

Filmový festival v Cannes je bezednou studnicí módní inspirace, a to nejen té společenské. Pokud se...

Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim

23. května 2024

Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu....

Rozdáváme tělové mléko Kind od Mádara ZDARMA
Rozdáváme tělové mléko Kind od Mádara ZDARMA

Kosmetiku Mádara určitě od nás už znáte – potkat jste je mohli veletrhu FOR KIDS v Praze nebo také v nedávném v uživatelském testování, kde jsme...

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...