Jak vypadá mužský přechod

Existuje mužský přechod? Lékaři se shodují, že ano, byť má jinou podobu než ženský. Otázkou zůstává, zda a jak léčit jeho příznaky. Na rozdíl od rychlé ženské menopauzy a následného klimakteria přichází mužský přechod neboli andropauza pozvolněji.

Muž - (c) profimedia.cz/corbis - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Zatímco klimakterium se nevyhne žádné ženě, andropauza postihuje jen zhruba 40 procent mužů mezi čtyřicítkou a šedesátkou.

Když ubývá testosteron
Příznaky? Mnoho napovědí změny v psychice, muži jsou podráždění, vztahovační, mají pocit, že již nezvládnou vše, co dříve. Někdy se přidává také deprese, někdy dokonce návaly podobné těm ženským. Typické jsou i problémy s erekcí.

Andropauza je důsledkem úbytku mužského pohlavního hormonu testosteronu, jehož množství se začíná snižovat již po třicítce, zhruba o deset procent za deset let.

"U mužů se tento proces označuje také zkratkou PADAM, což je z angličtiny a znamená to částečný androgenní deficit stárnoucích mužů. Na rozdíl od ženského přechodu není spojen se ztrátou plodnosti," vysvětluje Luděk Daneš z pražského Sexuologického ústavu 1. lékařské fakulty.

Žijete zdravě? I na tom záleží
To, jak se bude muž v tomto období cítit, hodně záleží i na jeho životním stylu: mizerná životospráva, kouření a pití alkoholu spolu s nedostatkem pohybu příznaky zhoršují. Škodí totiž kardiovaskulárnímu systému, a tím i prokrvení varlat a nadvarlat, kde se tvoří testosteron.

Nejde přitom jen o sexuální život, úbytek testosteronu s sebou nese rovněž úbytek svalů a síly. Do jisté míry je takový vývoj normální, ale pokud muže obtěžuje či mu zhoršená kvalita života vadí, měl by navštívit odborníka, například urologa, sexuologa nebo androloga.

Léčba ano, ale jen pro někoho
Léčba spočívá v tlumení příznaků andropauzy, ale lze ji též zaměřit přímo na příčinu těchto potíží a dodávat mužům chybějící mužské hormony. Ty by však měly být podávány až po důkladném zvážení zdravotního stavu.

"Je třeba provést příslušná laboratorní vyšetření, posoudit mužův životní styl a podobně," vysvětluje lékař Miroslav Hanuš z pražského Urocentra.

Podle něho hormony potřebuje ani ne polovina z mužů, kteří se na lékaře obracejí s podobnými potížemi. Pro některé se léčba přímo nehodí - jde o muže se zhoubným onemocněním prostaty, prsu a hypofýzy a o ty, kteří trpí spánkovou apnoe, to znamená krátkými výpadky dechu během spánku.

Hormonální léčbu nelze považovat ani za všelék. "Pokud je nějaký muž od přírody spíše pesimista, nemusí mít jeho špatná nálada s andropauzou nic společného a nemá smysl, aby užíval hormony," potvrzuje lékař Daneš.

Kde mají muži hledat pomoc?

Ne každý muž trpí andropauzou a s ní spojenými problémy. Většina z nich však může zlepšit život tím, že budou dbát o zdraví a nenechají se zaskočit příznaky stárnutí zbytečně brzy.

• Na jaké příznaky si dát pozor?
Příznaků nastupující andropauzy je více, věnujte pozornost zejména výrazně snížené chuti na sex, náhlé změně povahy, úbytku svalů a naopak zmnožení tukové tkáně v horní a střední části těla.

• Za kterým odborníkem se vydat?
Problémy související s mužským přechodem se zabývají lékaři hned několika odborností. Ideální je zajít za praktikem a nechat si případně doporučit nějakého odborníka. Přímo andropauzou se zabývá urolog, androlog nebo sexuolog.

• Jak vypadá léčba?
Někdy se jen mírní příznaky, ale lékař vám může doporučit také podávání hormonálních přípravků.Nezbytnou podmínkou je vyšetření prostaty. To by ostatně mělo být součástí pravidelné zdravotní péče pro všechny muže.

• Pozor na řídnutí kostí
Osteoporóza neboli řídnutí kostí nepostihuje jen ženy, ale se zvyšujícím se věkem přibývá postižených mužů. Je na místě nechat si vyšetřit hustotu kostí a případný špatný stav se snažit zlepšit.

• Snažte se žít zdravě
Snaha léčit příznaky mužské andropauzy by vyšla naprázdno, kdyby muž nepřispíval k úspěchu léčby svým životním stylem.