Nad tím, že někdo možná skutečně považuje obézního, břichatého strejce s ovarem kolem obličeje za atraktivnějšího, než stejného člověka po zhubnutí a dlouhodobém intenzivním cvičení, kdy se stal štíhlým, svalnatým chlapíkem, mi zůstává rozum stát...

Vypadá legračně a ještě zestárl o 10 let. Ty nohy má jako dráty do betonu.

Idnes = mail online

a teď tu o Karkulce...

Tohle jestli dal za 9 měsíců, tak k tomu musí mít nějaké fyzické předpoklady. To podle mě prakticky nejde, teda asi jde, ale drtivá většina lidí takovou přeměnu takhle rychle nezvládne, i když budou opravdu poctivě a tvrdě makat.

Jde o to, že se v minulosti pohyboval, tělo a svaly mají paměť a mnohem rychleji se nastartují. Vidím to na sobě, stačí trochu pohybu a dějí se věci...mmj je mi 47

Jako tlustý vypadal líp. Teď má tu postavu nějak špatně vybalancovanou, vypadá směšně.

Má po obezitě rozestoupené břišní svaly a visí mu tam kůže. Ale zdravotně si nejspíš dost pomohl.

ono to vlastně můžou dokázat všichni. základ je neuvěřitelně jednoduchý:

pán patří do kategorie: jsem nespokojený - změním to. a je to.

no a pak miliony lidí patří do kategorie: jsem nespokojený - musím to změnit. a to je od té první kategorie vzdáleno milion světelných let a na 99 % to nikdy nedopadne. takhle jednoduché to je.

"Jednoduché" to teoreticky je. Prakticky to znamená obětovat většinu života figuře. A na co je to dobré?

Nemluvím o tom, že člověk má být spokojený s obezitou. Ale pro zdravou váhu fakt není nutno se vysportovat do podoby staženého králíka.

Blahopřeji.

Zajimalo by me, proc je to v sekci Ona

Přesně tohle mě napadlo hned po přečtení nadpisu

Vzpomněl jsem si na jedno zábavné pořekadlo z posilovny "I wish I didnt skip the leg days"

https://www.youtube.com/watch?v=uR3CrYMvLn4&ab_channel=FitnessGod

Na jeho nohy jsem se ovšem podíval až potom, co jsem si říkal "kde má záda?" . Jinými slovy, hodně nevybalancovaná postava. Že to je směšné na pohled je maličkost. Ten velký pupek byl mnohem horší. Skutečný problém je v tom, že za chvíli bude potřebovat fyzioterapeuta. V tom lepším případě. Když člověk přetěžuje určité části a jiné zanedbává, bude to mít zdravotní dopady