Natalie Carterová

Natalie Carterová | foto: koláž iDNES.cz

Kvůli fotce v pyžamu zhubla padesát kilogramů

  • 17
Čtyřicetiletá Natalie Carterová z Velké Británie se rozhodla, že změní své stravovací návyky v den, kdy se viděla na vánoční fotografii. „Připadala jsem si jako pašík. Sama sebe jsem se lekla,“ svěřila se. Fotka ji tak zřejmě zachránila před morbidní obezitou. Dnes je o padesát kilo lehčí a zdravější.

Trojnásobná máma běžně vybírala oblečení velikosti XXL. Zhubnout chtěla už delší dobu, ale nikdy neměla dostatek kuráže k dietě nebo změně jídelníčku. Na to až příliš milovala nezdravé jídlo, které sama také ráda vařila. Se třemi dětmi se navíc neustále vymlouvala na to, že na změnu nemá čas.

Až pořízení fotografie v pyžamu jí otevřelo oči. „Došlo mi, že jestli budu dál pokračovat, projím se rovnou do hrobu. Vyděsila jsem se při představě vlastní budoucnosti a začala jsem jednat. Nejprve jsem si stanovila, že denně ujdu deset tisíc kroků,“ sdělila žena. 

Během jednoho roku se jí podařilo zhubnout přes padesát kilogramů. Nyní je šťastná, že dokáže bez zadýchání držet krok s rodinou a cítí se lépe. „Myslela jsem si, jak si užívám rodinný život. Ale až teď mi došlo, že to bylo jinak. Protože až teď mám tu správnou energii,“ myslí si.

Ještě minulé Vánoce odmítala chodit ven na procházky a za přáteli, protože nikdy nesehnala obleční, které by na ní vypadalo dobře a zároveň bylo sexy a zajímavé. Ty letošní vánoční svátky pro ni byly v tomto směru dokonalé. „Dnes se cítím jako jiný člověk. A opravdu pro mě letos byly Vánoce tím nejkrásnějším obdobím v roce. Konečně,“ doplnila žena pro server Yorkshirepost.co.uk.

Ke spokojenému životu stačilo Natalii vynechat smažená jídla, sladké koláče a pití a začít každý den chodit víc než deset tisíc kroků.