Začali jste cvičit, ale vaše váha se téměř nehýbe, nebo jste dokonce přibrali? Vypočítali jste si svůj BMI index a jeho hodnota vás vyděsila? To ještě nemusí vůbec nic znamenat! Ačkoli v současné době používají lékaři k určování obezity především BMI index, většina se jich shoduje na tom, že jde o velmi nepřesný způsob měření. Podle něj je totiž lidem, kteří mají hodně svalů, přiřazeno pásmo obezity. Zároveň nezjistí, kolik procent tuku opravdu tvoří tělo toho kterého člověka.
Vědci ale teď vyvinuli 3D scanner, který přesně určí nejen, zda je člověk obézní, ale i jaký podíl tuku je v jeho těle obsažen. BVI scanner (Body Volume Index) v současné době testuje nemocnice v Birminghamu.
Svaly, nebo tuk?
Jeden z těch, na nichž byl BVI scanner testován, je devatenáctiletý závodní veslař Ashley Grager. Měří 188 centimetrů a jeho BMI index je 28. Tato hodnota je uváděna jako hranice obezity. Jenže po měření s BVI scannerem se ukázalo, že ve skutečnosti tvoří jeho tělo jen minimum tuku a jeho vysoká hmotnost je zapříčiněná velkým podílem svalů v těle.
Sportovní trenér Matt Roberts k tomu podotýká: "Svaly váží víc než tuk, proto vysoká hmotnost nemusí mít vůbec nic společného s obezitou. A na druhou stranu můžete vypadat relativně štíhle i přesto, že vaše tělo obsahuje velké procento tuku. To je také důvod, proč už jen málokdo používá dnes k měření pouze index BMI."
Tyto nepřesnosti v měření by měl odstranit právě nový scanner: "V současné době probíhá vyhodnocování sebraných dat a v další fázi výzkumu proběhne testování nejméně dvaceti tisíc osob, abychom dostali relevantní výsledky. Nicméně už teď se ukazuje, že hodnoty z BVI scanneru mají pozitivní vliv na motivaci lidí, kteří chtějí mít svou váhu pod kontrolou," uvedl doktor Asad Rahim zabývající se obezitou a endokrinologií z Birminghamské nemocnice.
Hrušky, nebo jablka?
Lékaři však upozorňují na skutečnost, že není důležité jen to, kolik tuku člověk na těle "nosí", ale i to, kde je tuk uložen. Pokud se vám tuk usazuje na hýždích a stehnech (typ "hruška"), jste na tom lépe než lidé, kteří kteří mají tuk uložený kolem pasu a břicha (typ "jablko"). Výzkumy totiž ukazují, že lidé s tímto typem postavy, jsou při obezitě mnohem více zdravotně ohrožení. Jeví se totiž jako více náchylní například k nemocem oběhového systému nebo cukrovce.
Ačkoli lékaři předpokládají, že význam BMI indexu bude s postupujícím časem klesat právě díky jeho nepřesnosti, rozhodně byste neměli jeho hodnoty podceňovat. Jde o jeden z faktorů, který vás může upozornit na zdravotní ohrožení, které s sebou nadváha nese.
