Naštěstí nesmažím, neboť mě to příliš nechutná, takže si liju do hotového jídla maximálně olivový olej a tyhle potíže sádlo/máslo/margarín jsou mimo.

To by mne fakt zajímalo, co z toho je pravda, ale spíš to bude opět tady jen reklama na Burešův řepkový olej.

Řepkový olej při smažení úplně jinak smrdí (!) než ostatní oleje. Takže slunečnicovej nebo sádlo. Howg.

Jde o zvyk.

Při keto dietě jsem snížil množství konzumovaných sacharidů na minimum a přitom zvýšil množství tuku. Hubnul jsem. Po sádle se totiž netloustne i když obsahuje mnohem víc energie, než chleba, na který se maze. Tloustne se především po pečivu.

Hubne i tloustne se kalorickým deficitem/nadbytkem. Ne sádlem ani chlebem...

Vepřové sádlo forever!

Smážo, neboli v Japonsku strčí do rozpáleném oleje úplně všechno, snad i hlávkový salát. Ve středomoří jedou tuny oliváče, včetně smažení, k tomu sýry. Jižní Francie, Španělsko, to je olej, uzeniny, máslo, sýry. A kde že se lidi dožívají nejvyššího věku? Tím to nechci shazovat, ale spíše doplnit, že stejně jako strava je důležitý i životní postoj, styl, vychutnáte jídla, spánek stres a zdá se, že to dokáže vyhrát i nad tím, co jíme.

Ve zmíněných zemích jedí hodně mořských ryb a zeleniny. Nejedí naopak knedlíky. I když po pizze se taky tloustne parádně

Dekuji za clanek. Moje zena se neustale hada, ze smazit na olivaci je cajk a ja ji rikam, ze patri jen do studene kuchyne. Tak dekuji

Už jenom kvůli té ceně...

Husí sádlo 👌

5W40!

Rok jetý, samozřejmě před snažením přecedit