Já absolutně nechápu, jak někdo může ve 2x letech vypadat jako prase před porážkou a vážit přes 100kg. A obzvlášť holka která měří 160cm... Nějakou nemoc bych ještě pochopil, ale to by potom asi tak snadno nezhubly. Tohle spíš vypadá na oběti hamburgerových výkrmen (zvracející smajlík)

a ještě dostáváte mínusy 

...a pak, že to nejde... baculky 

no ja nevim. me to prijde nejake divne. jedna nebo druha fotka mi vzdy pripada takova rozmazane divna. kde se ale tak zazracne ztratila pri takto rychlem hubnuti ta nadbytecna kuze?

ta je schovaná tak aby nebyla ba fotce vidět :D

Hlavně se neřiďte podle BMI, je to hrozná kravina, která nebere v potaz pohlaví a tělesnou stavbu. Podle BMI bych měl ideálně vážit 80-85kg. Protože mám ale mohutnou, těžkou kostru, kterou jen tak něco nezlomí, a oproti standardu něco svaloviny navíc také mám, u mně ideální váha činí 100-105kg. Mít podle BMI ideální váhu, musel bych vypadat "zdravě" jak vegetarián.

Svaly mohou udělat hodně, ale mohutná a těžká kostra pobavila. I kdyby tomu tak bylo, udělá to na celkové hmotnosti tak dvě kila... 

Obdiv. Velký obdiv. Sám jsem zhubl 45kg a vím že to není snadné. Začít pravidelně cvičit je otázka vybudování stálého zvyku a s jídlem je to taky těžké. Někdo má prostě naddimenzovaný apetit. Na zhubnutí konzumuji kolikrát i 13 000kj na den a stejně mám občas hlad. Někdo zase jí 7 000 a cítí se přecpaný. Nesoudil bych jak někteří níže v diskuzi. Ne každý si za to může. třeba já byl tlustý už od útlého dětství. Tehdejší nekompetetnost a ignorance mých rodičů skutečně není má vina.

To zaslepeným kritikům nevysvětlíte. Raději ani nečtěte diskuzi pod rozhovorem s paní Dolejší, to by Vám teprve oči lezly z důlků. Máte pravu, že základ jak se správně stravovat nám dávají rodiče. Já měla to štěstí, že moji rodiče vařili "s rozumem". To neznamená, že bych neznala ovar, tlačenku, knedlo zelo vepřo, ale naučili mě od mala jíst zeleninu a ovoce. Je neštěstí, když vidím kulatou maminku, jak má vedle sebe stejně kulaté děti a vykládá na pás v obchodě chipsy, sušenky, pudinky atd.

Kontrolní otázka - co se stane s "přebytečnou" kůží, když člověk zhubne (= zmenší objem) na polovinu?

To záleží na mnoha faktorech. Taky žádná přebytečná kůže zbýt nemusí. Stačí si vyhledat jméno Lauren Brudenell. Ta to dotáhla z koule na anorektičku. Strie jí sice zůstaly, ale kůže na ní moc nevisí...

Znám pár lidí, co zhubli takhle rychle, rok a začali přibírat a teď  jsou na stejné váze při poloviční stravě, jelikož tělo už si zvyklo na menší dávky. není to obhajoba obézních, ale v naší zemi je to už národní sport - i když příliš štíhlý rovněž není zdravé a navíc vám to leptá psychiku

Proto je důležité hubnout i pohybem a ne jen jídelníčkem a občas zařadit tzv. prasečí den aby si tělo nezvyklo :-)

Tyhle fotky by se měli poslat těm 2 holkám co se včera ztratili (s teda už se našli) ty by to potřebovali.

Vy zas kurz českého jazyka.

Ta na foto 4 to je velmi pozitivní proměna. Ale jak je vidět, ti co tvrdí že to nejde kecají a mají slabou vůli. Když to nezvládnou sami tak s odborníkem co jim sestaví plán to zvládnou.

"Zvládnout" tj. vid dokonavý, jednou zvládnout... pak se nechat nafotit na obdivuhodné fotky (a pak se po pár měsících v 99% případů potichu ztratit z očí veřejnosti s původní váhou, často ještě o nějaké to kilo navýšenou)... jo, to se dá.

Zvládat to dál celý zbytek života (a to je oč tu běží) je úplně "jiný level". Hubnout pomaleji, ale s trvalým výsledkem sice není tak efektní, ale podstatně smysluplnější.

Té dvojce teda netleskám. Ta to měla zastavit na váze kde by ji zůstala nějaká ženskost a přednosti

Ono udělat ze sebe dietama, cvičením a hladověním zevnějškem dospívajícího hocha zas tak obdivuhodné není. Zhubnout a zůstat ženou ano.