Hlavně si věřte
Při jakémkoli předsevzetí je důležitá především vlastní a nefalšovaná víra, že se vám to podaří. Bez nadsázky se dá říct, že to je polovina úspěchu. Kdo je přesvědčený o tom, že s dostatkem vůle dokáže změnit, nebo dokonce odstranit všechny staré a obtěžující návyky, je podle odborníků výrazně úspěšnější než ten, který se o to jen tak pokusí.
Pevně si tedy důvěřujte a uvidíte, že to zvládnete!