Čtyři příklady, jak chování na sociálních sítích souvisí s depresí

  11:00aktualizováno  11:00
Možná i vy se ráno vrháte na svou facebookovou zeď ještě dřív, než si dáte sprchu nebo kávu. Chytré mobilní telefony jsou s námi 24 hodin denně a málokdo odolá touze zkontrolovat digitální nástěnku. Vědci zjistili, že nezáleží na tom, proč používáte sociální sítě, zásadní ale je, jak s nimi zacházíte.
Část 1/4
Ilustrační snímek

Kdo je lepší?

Každý z nás má v přátelích někoho, kdo neustále sdílí fotografie z nádherných pláží nebo zamilovaná selfie na večeři, na lodi, na kolech, na horách nebo na jiném atraktivním místě. Rozzářené úsměvy, dokonalá a opálená těla a všeobjímající láska – neleze vám to tak trochu na nervy?

Lidé, kteří se při pohledu na skvělé fotky vylepšené filtrem, začnou dřív nebo později cítit mizerně a mají tendenci se srovnávat s druhými a vždycky z toho „duelu“ vyjdou jako ti horší, mohou trpět depresí.

Potvrzují to výsledky studie provedené na Texaské státní univerzitě, která zkoumala chování pětistovky studentů vysoké školy na sociálních sítích a zároveň jejich duševní zdraví.

„Není dobré srovnávat se s těmi, kteří vám připadají lepší než vy,“ cituje autora studie Anthonyho Robinsona magazín LiveScience. „Na sociálních sítích se lidé snaží vypadat lépe než ve skutečnosti. Je nutné si uvědomit, že to není reálný život.“

Autor:

Jaro a zdraví

Využijte krásného počasí a vydejte se pro zdravé pochoutky do přírody. Oblíbený medvědí česnek najde své místo v pomazánkách či domácím pestu. Jako zdravé sladidlo si můžete připravit pampeliškový med.


Nejčtenější

Mužova smrt mi zajistila obrovskou reklamu, přiznává Veronika Hurdová

Veronika Hurdová

Spisovatelka a autorka blogu Krkavčí matka Veronika Hurdová před třemi lety ovdověla. Doma tehdy měla dvě malé děti...

Je tomu již osmdesát let, co pětiletá dívka porodila zdravé dítě

Lina Medinaová přivedla před osmdesáti lety na svět zdravého chlapce

Přesně před osmdesáti lety malá peruánská dívenka jménem Lina porodila v Limě dítě. Bylo jí pouhých pět let, sedm...

Úzkost jako civilizační nemoc. Pět kroků, jak si můžeme pomoct sami

Ilustrační snímek

Strach je jednou z nejdůležitějších a nejužitečnějších emocí, která nám pomáhá přežít. I úzkost je strach, ale na...

Vzala ten nejmenší nůž a bodla třikrát. Teď sedí za pokus o vraždu

Nikola si odsedí pět let ve vězení.

Monika, která zabila svého manžela, není ve věznici Řepy jediná, která na partnera vztáhla ruku. „Třikrát jsem ho...

Chcete mít sexy zadeček? Pak se vyhněte těmto oděvům

Pokud máte větší pozadí, musíte si dát při výběru oblečení pozor, aby vám...

Zadeček, problémová část, která se nejhůře shazuje a zpevňuje. Jenže právě sedací partie muži tolik milují. A z tohoto...

Další z rubriky

Vysoké IQ: Dar, nebo prokletí? Emoční inteligence je víc, tvrdí vědci

mozek (ilustrační foto)

Mají nadprůměrně inteligentní lidé život jednodušší, nebo jde o osamocené nešťastníky, odtržené od běžného života? A je...

Když se srdce bouří. Následkem hypertenze může být mrtvice i infarkt

Ilustrační snímek

Rizika vysokého krevního tlaku připomíná každý rok 17. května Mezinárodní den hypertenze. Nemoc, která nebolí, ale má...

Chůze je nejlepší dieta. Už šest tisíc kroků denně vám změní život

chůze

Vypadá jako velmi jednoduchý návod na hubnutí. Možná proto chůzi nebereme vážně, protože takhle snadno se přece kila...

Najdete na iDNES.cz