Pondělí 2. srpna 2021, svátek má Gustav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 2. srpna 2021 Gustav

Po rozchodu se vyhýbejte svému ex na sociální síti. Dřív to přebolí

  10:04
Uživatel si přidal do přátel Svatavu Vopršálkovou. Označil ji na fotce s komentářem: Výborná večeře v Louvru. Svatava lajkuje jeho status. On lajkuje její profilovku. A vám buší srdce, protože uživatel mohl touhle dobou večeřet s vámi a lajkovat vaše fotografie...
Vyhýbejte se svému ex na sociálních sítích. Co oči nevidí, to srdce nebolí, radí odborníci čerstvě rozešlým. Ilustrační snímek.

Vyhýbejte se svému ex na sociálních sítích. Co oči nevidí, to srdce nebolí, radí odborníci čerstvě rozešlým. Ilustrační snímek. | foto: Profimedia.cz

V době, kdy používáme sociální sítě téměř ke všemu, není divu, že skrze ně řešíme i rozchody. Ať už formou přehnaně emotivních statusů, sdílení dojemných písniček nebo "stalkování" bývalého partnera.

Sejde z očí...

Právě poslední možností se zabývala psycholožka Tara C. Marshallová z londýnské Brunel University. Ve své studii, jejíž výsledky byly zveřejněny začátkem září, rozdala dotazníky 464 respondentům. Nechala je hodnotit tři okruhy:

  • jejich pocity po rozchodu, jako jsou například například vztek, nenávist nebo zklamání
  • jejich osobní rozvoj od rozchodu, například jestli si našli nové koníčky nebo přátele
  • frekvenci a intenzitu toho, jak kontrolují facebookový profil bývalého partnera

Analýza odpovědí ukázala, že ti, kdo na Facebooku více sledovali svého ex, také rozchod hůř prožívali, měli s ním spojeno víc negativních emocí a vykazovali menší osobní růst.

"Našli jsme souvislost mezi sledováním expartnera skrze Facebook a delší dobou vyrovnávání se s rozchodem," cituje Marshallovou magazín LiveScience. "Je tedy možné, že vyhýbat se bývalému partnerovi jak on-line, tak i off-line, může být nejlepším lékem na zlomené srdce."

Když ho utnete, dřív to přebolí

"I na Facebooku platí, že co oči nevidí, to srdce nebolí, ale ve hře je mnoho dalších faktorů," tvrdí psycholožka Milena Nováková, která se specializuje na problémy virtuálního světa.

Někteří lidé mají podle ní sklon vyhledávat informace o bývalém partnerovi, což může souviset s jejich neschopností vyrovnat se s rozchodem. "Těžko říct, zda jedno vede k druhému, nebo naopak, nejspíš je to obousměrný proces," dodává.

"Vyhnout se sledování expartnera na Facebooku je otázkou individuálního rozhodnutí, těžko v tom někomu zabráníte. Je ovšem pravda, že když se kontakt podaří úplně utnout, bývá smíření se s rozchodem rychlejší, i když třeba chvíli bolestivější," upozorňuje psycholožka.

Ne pro každého je však odstranění dotyčného z přátel ideálním způsobem, jak se vyhnout truchlení. Respondenti, kteří si bývalého z Facebooku smazali, odpovídali v britské studii obdobně jako ostatní.

Čas všechno spraví

"Záleží hodně na okolnostech rozchodu a na osobnosti každého člověka. Zpravidla ten, kdo byl odmítnut, se s rozchodem vyrovnává hůř. Nesmíme také zapomenout na ty, kteří po rozchodu zůstali v kontaktu. Tam pak odpadá potřeba druhého sledovat, protože informace lze získávat legálně," říká Milena Nováková.

"Facebook je jednou z mnoha možností, jak komunikovat, a tedy i získávat informace o ostatních lidech," pokračuje. "Rozvoj komunikačních technologií je však podle mě jen jedním z faktorů, které oslabují obecnou schopnost lidí vyrovnávat se s těžkými situacemi. Je otázka, jestli nás technologie podněcují k vyhledávání informací, nebo jestli touha je vyhledávat vede k rozvoji technologií. Nejspíš platí obojí."

Jestli patříte do skupiny "stalkerů", nic si z toho nedělejte. Je to poměrně neškodný způsob, jak se s rozchodem srovnat. Uvidíte, že každý den vás bude aktivita uživatele zajímat míň a míň. A tím víc se naopak můžete zaměřit na aktivity vlastní, pokud možno nejen virtuální.

Autor: pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková

Premium Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout...

Nebuďte za diblíka ani obhroublici. Stárnout lze s grácií, šarmem a elegancí

Věk je sice jen číslo, ale jsou tu jisté hranice. To, co jste si mohla dovolit nosit nebo dělat ve dvaceti, už pro dámu...

Nejsou kalhotky jako kalhotky. Jaké spodní prádlo vybrat pro sport?

Při pohybových aktivitách je základem dobře padnoucí prádlo, které nikde neškrtí, ale zároveň není příliš...

Myslela jsem, že mám virózu. Málem mě zabil meningokok

Když jsem onemocněla, myslela jsem, že mám jen běžnou virózu. Připravovala jsem se na maturitu a tak jsem nechtěla...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ženě vypadávaly vlasy v trsech, kvůli napleteným koňským žíním

Sedmadvacetiletá Lacy Price si nechala naplést umělé vlasy v salonu. Vše se jevilo v pořádku. Po pouhých dvou umytích...

KOMENTÁŘ: Cesta do elektromobilního pekla. Auta přinášejí víc problémů než výhod

Premium Nová doba elektromobilní nás vrátí o půlstoletí zpátky: auto bude luxus, mobilita taky a draze to zaplatíme všichni. I...

Mlčeti zlato. Profesionální vyjednavač vysvětluje, jak jednat s dětmi či šéfem

Premium Každý člověk vyjednává v průměru pětkrát za den. Doma s partnerem, s dětmi, v práci se šéfem, s podřízenými. Radim...

Český vlk z Wall Street jde k soudu. Hlavní roli v kauze Via Chem má miliardář Sisák

Premium Schyluje se k dlouho očekávané soudní bitvě, v níž je hlavní postavou známý český finančník a miliardář Petr Sisák...

  • Další z rubriky

OBRAZEM: Kázání otce pastora nenáviděla, žena se stala pornohvězdou

Třiadvacetiletá Nala Ray je herečka z filmů pro dospělé. Profesí se vzbouřila proti otci, který je pastorem. Vyrůstala...

Andělská pěst. Život se mnou není jednoduchý, jsem děvče od rány, tvrdí boxerka

Premium Říká se jí Andělská pěst. Oprávněně. Fabiána Bytyqi je sice milá drobná blondýnka, ale také držitelka titulu mistryně...

Judistka z Tichomoří bojuje v Tokiu víc proti domácímu násilí než o medaile

Kinaua Biribo chce dát hlas ženám z tichomořského ráje na zemi, kde ale téměř 60 procent mužů páchá domácí násilí....

Příběh Dáši: Manželství dceru změnilo. Bojím se, že jí muž ubližuje

Dcera byla vždy hodně veselá, měla plno plánů. Těšila se, až dostuduje, začne samostatný život, najde si muže, vdá se a...

Ostych a stud před kolegy jsou ztracená energie, míní Vica Kerekes

Slovenská herečka maďarského původu Vica Kerekes (40) přijala nabídku režiséra Tomáše Svobody a zahraje si v jeho...

Zemřel herec Vladimír Marek, roky bojoval s rakovinou

V nedožitých 70 letech zemřel ve čtvrtek divadelní, muzikálový i televizní herec Vladimír Marek. Podle Blesk.cz se od...

Teď už se nestává, že bych si místo peněz odvezl auto, říká podnikatel

Táta Ivo byl původně horníkem, syn stejného jména automechanikem. Hned po revoluci skočili rovnýma nohama do podnikání...

Dubrovník se konečně připojil ke zbytku země, most se vyhýbá Bosně

Připevněním posledního segmentu budovaného mostu na poloostrov Pelješac se ve čtvrtek spojila dosud oddělená oblast...

Britney Spears se ukázala nahoře bez. Prý na protest proti otci

Britney Spears (39), která s otcem bojuje u soudu kvůli opatrovnictví a správě jejího majetku, zveřejnila na sociálních...