Neděle 29. května 2022, svátek má Maxmilián, Maxim
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 29. května 2022 Maxmilián, Maxim

Chrápání

Toto vyzkoušejte, než přijde na řadu spánkový rozvod

Ilustrační snímek
10. února 2022

Spát se svým protějškem v jedné posteli se kdesi v historii stalo normou, kterou většina z nás...

Nejčastější potíže se spánkem. Varovat může chrápání i usínání během dne

Nedostatečný odpočinek se negativně odrazí nejen na psychickém rozpoložení, ale...
28. prosince 2021

Zdaleka ne každý může tvrdit, že spí jako nemluvně. Mnozí z nás to mají právě naopak. Budí se už...

Osm tipů, jak přestat chrápat. Pomůže zpěv i voda

Ilustrační snímek
17. listopadu 2021

Budí vás občas v noci zvuky připomínající motorovou pilu a vy téměř šílíte? Ruku na srdce, komu z...

Na „lvím pokoji“ chrápání neuslyšíte. Ani ticho u Janoucha s Moníkem nebývá

Český volejbalový reprezentant Milan Moník.
3. září 2021  18:24

Na dveře pokoje by si mohli dát fotografii krále zvířat. Zkušení volejbaloví reprezentanti Jakub...

Hodinky vám změří tělesný tuk i chrápání. A ještě s nimi zaplatíte

Samsung Galaxy Watch 4
13. srpna 2021  16:02

Je až neuvěřitelné, co lze dnes dostat do pouzdra hodinek s hmotností 30 až 50 gramů. Nové chytré...

Nejlepší polohy na spaní. Která brání chrápání a kdy si uleví záda?

Pro dobrou náladu, potřebnou fyzickou a psychickou sílu je kvalitní spánek...
15. května 2021

Na boku, břiše nebo zádech – asi každý máme svou oblíbenou polohu. To, jak spíme, nás ovlivňuje...

Zbavte se chrápání jednou provždy. Pomůže hubnutí i operace

chrápání
2. května 2021

Jen málokdo v životě neokusil probdělou noc, v níž hlavní roli sehrálo chrápání, ať už vlastní,...

Poradny