Není to nic lehkého ani příjemného. Ale manželství někdy prostě nefunguje nebo si to jeho aktéři alespoň myslí a nedokážou s tím hnout. A pak přichází odloučení od lože i od stolu. Přestože se podle čísel zdá, že rozvodů u nás ubývá, je to podle Českého statistického úřadu dojem zkreslený.
Mnohem méně lidí totiž také uzavírá sňatky, stále oblíbenější zvláště u mladé generace je život takzvaně na hromádce. I přes tento fakt tvoří úhrnná rozvodovost cca 47–50 procent, čímž se v tomto ohledu dlouhodobě řadíme na špici v Evropě.
Covid s těmito čísly ještě zacvičil. Slovy statistiků si loni své „ano“ řeklo o 17 procent novomanželů méně než předloni. Manželství naopak ukončilo 21 700 párů, což na celkovém počtu svateb tvoří více než 40 procent podíl.
Ano, je to o něco lepší - vždyť méně rozvodů než loni zaznamenali experti naposledy v roce 1970. Podle nich to je ale jen zdánlivě uspokojivá situace. Krize lidi drží pohromadě přes jejich vůli, na úřady se nikomu moc nechce. Ale to na stavu věcí nic nemění.
„Mnoho párů se vlivem pandemie dostalo do těžké životní situace. Přišly o své přirozené zdroje, které je sbližovaly - chybí jim kultura, sportovní aktivity, ale i společenské uznání,“ vysvětluje párový psychoterapeut Mgr. Pavel Rataj a pokračuje: „Najednou se musely zhostit mnoha dalších rolí. Zprvu to braly pozitivně, po měsících se ale dostavilo napětí. A projevuje se to i ve vztazích.“
Amerika párovou krizi zažívá už teď
Až se situace zklidní, je pravděpodobné, že lidi své martyrium skončí. Ostatně třeba v USA už se to děje. „Vstávám ve tři hodiny ráno, abych dokázala pomoci všem klientům,“ říká právnička Nancy Chemtob, která zastupovala loni i herečku Mary-Kate Olsen (34) při jejím rozvodu s bratrem bývalého francouzského prezidenta Nicolase Sarkozyho (66) Olivierem (51). Problém je, že mnohdy (a neříkáme, že to bylo v tomto konkrétním případě) nezpůsobil rozvod krach citů, ale právě složitá doba, na kterou nikdo nebyl připraven. Pokud se tedy i vám v hlavě rodí podobné myšlenky, chce to zastavit se a všechno si ještě jednou promyslet bez rozjitřených emocí. Dá se vztahu i v těžkých dobách pomoci? Ale jistě!
Jak rozvod odvrátit
Zkuste třeba přestat kritizovat. Možná k tomu máte objektivně víc důvodů než jindy. Ale ničemu to nepomůže. „Zvláště nemluvte v tomto ohledu o penězích. Každý se teď finanční situace bojí a zvláště muži nesou těžce, pokud ji nedokážou efektivně a hned řešit,“ radí rodinná koučka Ashley Williams. Místo toho partnera pochvalte. Podle odborníků je fajn vyjmenovat mu večer tři věci, za něž si ho vážíte, ale bude docela stačit, když to uděláte aspoň s jednou. I když třeba půjde jen o to, že vám připravil dobré kafe.
Se všemi novým zodpovědnostmi a strastmi, které koronavirus přinesl, se může zdát, že vaše drahá polovička už nemá na rodinu, potažmo na vás čas a vůbec se o vás nezajímá. Při troše empatie to ale možná pochopíte. „Není to lehké. Těžké doby dělají z lidí sobce a empatie ustupuje. A to je příčinou mnoha problémů,“ upozorňuje terapeutka Helen LaKelly. Stres nutí lidi překotně hovořit, ale nemyslet. Často pak řeknou něco, čeho litují. „Raději naslouchejte druhým a vyjádřete se až po chvíli,“ radí expertka. Poslouchání navíc zklidňuje a nutí lidi v páru víc přemýšlet o pocitech druhého.
Konflikty řešte, až když vychladnete
Nechte také svou drahou polovičku klidně plakat nebo bouchat rukou do stolu. Každý se s pandemií a s ní souvisejícími omezeními vyrovnává jinak. Vy jste možná kliďas, který si vše řeší v sobě, ale on takový být nemusí.
„Zkoušejte vždy přesně pojmenovat emoci, kterou váš partner vyjadřuje, a na tu se potom zaměřit. Nemusíte mu pomoci hned, ale když budete vědět, co ji vyvolává, dá se s tím lépe pracovat,“ nabádá expertka. I vy se budete cítit lépe, když mu pomůžete návalům emocí předcházet. Když už to nedokážete ukočírovat a vypukne hádka, zkuste ji odložit, i kdyby to znamenalo třeba náhlý odchod z místnosti.
„Posuňte ji nejméně o půl hodiny, ne ale o více než 24 hodin,“ doporučuje Ashley Williamsová. Pak se z křiku stane diskuze a dokážete líp argumentovat. Rozhodně je lepší činit tak mimo domov. Za prvé vás neuslyší děti. A hlavně - když se půjdete spolu třeba projít, už to samo o sobě vás uklidní.
A poslední věc: dopřejte si alespoň půl hodinky denně jen pro sebe. Je jedno, co budete dělat, ale musí to být jen vaše. „Dneska je těžké se v sobě vyznat, ale pro život v koronavirové krizi naprosto nezbytné,“ říká Helen LaKelly. Muži se odmala učí potlačovat emoce a žít racionálně. A ženy jsou vedeny k péči o druhé a opomíjení svých potřeb. Ale ty nezmizí. A když si je budete s partnerem navzájem dopřávat, i složité věci se budou zvládat mnohem lépe.
Pět hlavních důvodů k popandemickému rozvodu
Finanční situace - v době pandemie tato příčina ještě zesílila. Lidé přišli o práci, jistoty a kvalitní pomoci od státu se mnohdy nedočkali. Ne každý to dokáže v páru (nebo individuálně) ustát, což se podepisuje i na vztazích.
Svatba příliš brzy - pokud se někdo ženil nebo vdával příliš mladý, neměl ještě zcela srovnané představy o životě. Jakákoli krize pak může ukázat, že člověk, kterého si vybíraly hlavně hormony, není ten, o něhož se může opřít. A že i cíle mají každý jiné.
Konflikty a hádky - někdo k nim má sklony větší a jiný ne. Ale nejistota, strach a nemožnost bavit se s přáteli či sportovat v lidech vyvolala agresi, zoufalství a bezmoc. A ty vyústily v emoční výbuchy před těmi nejbližšími, tedy partnery.
Nevěra - ačkoli k ní v pandemii nebylo zdánlivě tolik příležitostí, opak byl pravdou. Nemusí se totiž jednat o nevěru fyzickou. Doma se dvojice hádá, a tak si jeden z nich začne volat třeba s kolegou či kolegyní apod. A to přeroste v lásku.
Nechuť k závazku - kdo vstupuje do manželství, přijímá celoživotní závazek. Jenže ve chvíli, kdy to vypadá, že už si nic neužije, ho tento slib začíná děsit. A strašně se ho chce zbavit a žít podle sebe.
Proč lidé nejdou od sebe?
Děti – v jakékoli době jsou vždy důvodem číslo jedna. Nikoli ovšem správným. „Život s rodiči, kteří spolu nevycházejí a jenom to předstírají, je pro děti mnohem škodlivější než jakákoli pravda,“ tvrdí psycholožka Ann Gold Buscho.
Strach – lidé se bojí toho, že budou po letech zase sami a všechno budou muset řešit bez pomoci druhého. Děsí je i to, že když odejdou, ublíží partnerovi a přijdou o společné přátele. Většinou to ale nedopadá tak dramaticky.
Vina – ačkoli jsme v rozvodovosti, jak jsme uvedli v článku, na předním místě na světě, stále existuje velká spousta lidí (zvláště starší generace), kteří považují rozvod za své selhání. A s takovou vinou nechtějí žít.
Není to tak zlé – mnoho lidí se chlácholí, že sice nemají vztah, jaký by si představovali, ale jiní jsou na tom ještě hůř a dá se to přežít. V některých případech to platí, ale ve většině je to lež, která jenom dělá špatný život o něco snesitelnějším.
Peníze – finanční zázemí je důležité, a pokud jste řešili vše jako pár, samozřejmě se mohou ukázat nějaké trhliny, kvůli kterým budete prostě chudší. Ne každý se chce se snížením životní úrovně nebo dělením majetku smířit, a tak skousne mnohé.
Gwyneth Paltrowová a její bývalý manžel Chris Martin (11. ledna 2014)
Hvězdy, jež skvěle vycházejí se svými ex
Gwyneth Paltrow (48) & Chris Martin (44)
O svém rozvodu v roce 2016 mluví jako o vědomém odloučení. Rodiče Apple (16) a Mosese (15) u sebe klidně přespávají, i když mají už oba nové vztahy.
Jennifer Lopez (51) & Marc Anthony (52)
Mají spolu dvojčata Emme a Maxe (oba 13), a tak jsou i po rozvodu v roce 2014 stále v kontaktu. Volají si, i když mají soukromé problémy.
Michael C. Hall (50) & Jennifer Carpenter (41)
Hvězdy seriálu Dexter se vzaly v roce 2008, avšak po třech letech byl konec. Přáteli ale zůstali. „Jsme dobrá dvojka. Jen nemůžeme být manželé,“ svěřil se herec.
Irina Shayk (35) & Bradley Cooper (46)
Spojuje je dcera Lea (4). A tak spolu musí vycházet. „Je 100% táta. Proto ke mně bude vždy patřit,“ říká modelka.
