Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Nenosím peří a nelítám kolem ohně, říká šamanka Pavla Štěpničková

  14:08

Pavla Štěpničková | foto: Petra Pikkelová

Nebrání se tomu, že je šamanka, ale raději o sobě mluví jako o psychoterapeutce, která kromě klasické metody – pohovoru – pomáhá klientům s jejich problémy i s pomocí bubnu a zpěvu. Pavla Štěpničková ví, že lidé k její práci přistupují s předsudky. Měla je také, než se o šamanství začala intenzivně zajímat.

Vizitka:

Pavla Štěpničková (45) vystudovala češtinu, němčinu a hudební výchovu na Pedagogické fakultě v Ostravě.

Dělala tlumočnici, později vedla relaxační jazykové kurzy a semináře o učení a myšlení podle rozdělení mozku.

Věnuje se psychoterapii a spirituální léčbě.

Pořádá semináře zaměřené na hlasovou terapii určené lidem, kteří se živí hlasem nebo chtějí odbourat stud ze zpívání. Sama zpívá, skládá hudbu a koncertuje.

Je vdaná, má dceru (14).

Hned na úvod zahoďte jakékoliv předsudky. Pavla Štěpničková vypadá a obléká se stejně jako většina lidí, žije sice na vesnici u Prahy, ale v domě zařízeném podle toho, že se píše rok 2012.

"Terapeut má být autentický a vzhledem k tomu, že se považuju za člověka z této doby, tak se podle toho také chovám. Myslím, že každý hned pozná, že nejsem žádná šarlatánka, která se obléká do per a lítá kolem ohně," říká se smíchem.

Předsudky ostatních chápe. "Jsme naučení, že všechno, co neznáme, je podezřelé a předem to odsoudíme. Lidé spojují šamanismus s černou magií, s manipulací, s prací s duchy, s ďáblem. Samozřejmě byli šamani, kteří byli černí a bojovali mezi sebou duchovními prostředky, ale šaman v původním smyslu nebyl nic, čeho by se měli lidé bát, býval velkou autoritou," vysvětluje.

"Nebyl to jen léčitel, ale i bojovník, učitel, člověk, který se staral o zábavu, vyprávěl příběhy, opatroval staré mýty, tradice. Z té role se pak vyčlenily profese, jako jsou lékař, učitel, psychoterapeut, herec," dodává Pavla Štěpničková.

A jak tedy vypadá její práce? Je to podobné jako u jiné psychoterapeutky. Povídá si s klientem o jeho problémech. Nesoudí ho, nekritizuje, jen s ním sdílí jeho problémy. A pak se snaží najít cestu, jak změnit věci, které potíže způsobují.

"Náš mozek je rozdělený na pravou a levou hemisféru. Ta levá je rozumová a já sice mohu rozumem přijít na to, co mi způsobuje potíže, ale co s tím dál? Jak to mám změnit? Mohu si tisíckrát říct, že teď něco udělám jinak, ale podvědomě stejně všechno udělám podle naučeného modelu," upozorňuje Pavla Štěpničková.

A právě v této chvíli nabízí klientovi relaxaci na podporu pravé části hemisféry, která je spíše fantazijní, kreativní, obrazová, aby se otevřely i jiné způsoby myšlení, které mohou přispět k potřebné změně.

"Začnu hrát na bubínek, s jehož pomocí se stimulují obě části hemisféry," popisuje své "šamanské" metody. Relaxace je zcela pasivní, klient si buď lehne, nebo sedne, jak je mu to příjemné. "Já nechávám rozeznít bubínek a k tomu zpívám," říká Pavla Štěpničková.

Rituál trvá asi čtvrt hodiny. "Lidé většinou mají nějaké tělesné pocity. Buď jim vibruje tělo, cítí teplo, chlad, někdy pociťují velký smutek, někdo obrovskou energii," popisuje reakce.

"Nejsem klasická šamanka, nejsem schopná provádět staré rituály převzaté z nějaké kultury nebo používat techniku starých šamanů někde z Peru, to mi nesedí. Hledám cestu západního člověka a snažím se jít způsobem, jaký je mu blízký, ale přitom navázat na tradici," popisuje svoji práci.

Vstoupit do diskuse (50 příspěvků)

Nejčtenější

Čtěte celý iDNES.cz bez rušivých reklam. S iDNES Premium na 5 měsíců za 19 Kč

Čtení bez vyskakujících reklam

Odemkněte si exkluzivní obsah a čtěte ho nově bez reklam překrývajících text.

Houbaření, chalupa i letadýlka. Co jsme za socialismu dělali ve volném čase

Přehrada Hracholusky na řece Mži. Záběr z kempinku.

Z dnešního pohledu to vypadá, že život v socialistickém Československu plynul tak nějak pomaleji a méně hekticky. A asi tomu tak i bylo. Strana a vláda se sice snažila propagandisticky využívat i...

Kdo vládne Instagramu v Evropě? Podívejte se na hvězdy jednotlivých zemí

Instagramové hvězdy z celé Evropy

Kdo má nejvíc sledujících na Instagramu v jednotlivých evropských zemích? S přehledem kralují sportovci v čele s fotbalisty. Některé země ale překvapily a sportovci se rozhodně na nejvyšších příčkách...

Úsporná princezna Anna. V 76 letech obléká šaty, které nosila v osmnácti

Princezna Anna v letech 2026 a 1969

„Nakupujte ve vlastním šatníku,“ říká jedno ještě ne zcela okřídlené přísloví. Britská princezna Anna to dělala dlouho předtím, než to bylo cool. Udržitelného přístupu k módě se drží i dnes. Protože...

Slavní muži, kteří milují starší ženy. Některé páry dělí i desítky let

Slavní muži, kteří mají rádi starší ženy.

Podívejte se do naší galerie na slavné muže, kteří neřeší věk svých partnerek a s radostí bez problémů randí se staršími ženami. Někteří jsou jen o pár let mladší, než jejich partnerky. Jiné páry...

KVÍZ: Gurmán, nebo jen laik? 100 otázek, které odhalí pravdu o vašich znalostech světové kuchyně

Svět jídla

Připravte si chuťové buňky i mozkové závity! Tento kvíz vás provede napříč kontinenty a fascinujícími chutěmi celé planety. Čeká na vás 100 otázek, které prověří, zda máte světovou gastronomii v...

I slavní bojují s akné či lupénkou. Kdo se za svou kůži nestydí

Kožní problémy trápí i celebrity.

S kožními problémy se potýká mnoho lidí a pro spoustu z nich je to velmi traumatická záležitost. Někteří slavní proto otevřeně o svých problémech hovoří, aby podpořili všechny, které jejich kůže...

16. září 2026  8:38

Sedm módních trendů, které ovládnou podzim. Některé už máte ve skříni

Fendi, kolekce podzim–zima 2026, a jemné odkazy na BDSM estetiku.

Podzimní móda letos přeje barvám, ženským siluetám i překvapivým kombinacím. Z přehlídkových mol přitom nepřicházejí jen výstřelky pro odvážné. Řadu trendů snadno zapojíte do běžného šatníku a možná...

16. září 2026

Hubnutí podle horoskopu. Jaká dieta se hodí právě k vám

Ilustrační fotografie

Někdo zvládá přísný režim, jiný u něj nevydrží ani pár dní. Také při hubnutí hodně záleží na tom, co nám vyhovuje. Přečtěte si, jaký jídelníček by mohl sedět právě vašemu znamení a které potraviny si...

16. září 2026

TikTok ovládlo nové vztahové pravidlo 777. Toto jsou jeho největší rizika

ilustrační snímek

Možná i vy jste na sociálních sítích narazili na příspěvky s radami typu „Co bych si už dávno přál/a vědět o manželství“. Pravidlo nazvané jednoduše 777 je poslední dobou hitem nejen na TikToku. Z...

16. září 2026

Krásná bez kompromisů. Chtějte po kosmetice lehkost a hydrataci

Ilustrační snímek

Slunce, koupání i horké dny daly pleti, vlasům i pokožce pořádně zabrat. Sáhněte proto po lehkých texturám, důkladné hydrataci a vysoké ochraně před UV zářením.

16. září 2026

Vyneste satén. Tyto luxusní kousky můžete nosit každý den

I na podzim si budete připadat jako na dovolené díky saténovým kalhotám s...

Už dávno neplatí, že satén se hodí jen na společenské oblečení, případně na spodní prádlo. Kousky z tohoto lesklého materiálu pronikly i do každodenního šatníku. Jak ho nosit podle nejnovějších...

16. září 2026

Horké noci nás připravují o padesát hodin spánku ročně. Najít řešení je možné

Premium
Z mnoha průzkumů vyplývá, že spíme výrazně méně, než je potřebné k tomu, aby...

Už je tma, tak šup do postele. Věta, kterou mnozí pamatují z dětství, už dneska zazní málokdy. Usínáme čím dál později, týká se to dětí i dospělých. Náš spánek je krátký a mizerný. Jaká rizika...

15. září 2026

Odvážné outfity pro Cher, Tinu Turner i Zendayu. Tak tvořil Bob Mackie

Zemřel Bob Mackie

V pondělí módní svět zasáhla smutná zpráva – zemřel návrhář Bob Mackie. Jeho často blyštivé, extravagantní i velmi odvážné outfity oblékalo mnoho celebrit. Proslavil se především návrhy odvážných rób...

15. září 2026  12:30

Kdo vládne Instagramu v Evropě? Podívejte se na hvězdy jednotlivých zemí

Instagramové hvězdy z celé Evropy

Kdo má nejvíc sledujících na Instagramu v jednotlivých evropských zemích? S přehledem kralují sportovci v čele s fotbalisty. Některé země ale překvapily a sportovci se rozhodně na nejvyšších příčkách...

15. září 2026  8:41

Po čtyřicítce zhubnete za měsíc 2 až 4 kilogramy. Základem je disciplína

Rozumné hubnutí po čtyřicítce vyžaduje trpělivost. Místo drastických diet se zaměřte na kvalitní bílkoviny, dostatek pohybu a postupnou úpravu návyků, které přinesou udržitelné výsledky.

Nadělila vám váha po oslavě čtyřicátých narozenin o dvě čísla větší velikost a teď se snažíte zjistit, jak efektivně zhubnout za měsíc? Za 30 dní lze bezpečně shodit 2 až 4 kilogramy, přičemž vyšší...

15. září 2026

Příběh Lindy: Marně toužím po dítěti, přítel ale odmítá jít na spermiogram

ilustrační snímek

Mám za sebou dva roky počítání plodných dnů, desítky negativních testů a pocit, že se mi můj sen o mateřství vzdaluje. Zatímco já jsem podstoupila kolečko odběrů a vyšetření, můj partner odmítá...

15. září 2026

Rakoviny střev u mladých přibývá. Studie odhalila čtyři varovné příznaky

Premium
ilustrační snímek

Mladých lidí s rakovinou tlustého střeva a konečníku přibývá. Na znepokojivý trend upozorňují i nejnovější data. Studie navíc odhalila čtyři varovné příznaky, které se u nemocných před padesátkou...

15. září 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×

Rušivé reklamy na mobilu končí

Vyzkoušet