Tělo
Chraňte se před sluncem a večer pokožce dopřejte zklidnění a regeneraci. Vyhýbejte se také horké vodě, která kůži ještě více vysušuje.
Jedním z nejefektivnějších způsobů, jak mít v létě hladkou pokožku, je dopřát jí peeling dřív, než si dáte sprchu, tedy takzvaně nasucho, přičemž se soustřeďte na kolena a lokty.
Po sprše pak ošetřenou pokožku vyživte hutným tělovým krémem, máslem nebo olejem a počkejte pár minut, než se obléknete. Takto prováděný peeling je intenzivnější a pomůže vám precizně se zbavit odumřelé kůže.
Očisťující restart. Tři kroky ke zdravějšímu a krásnějšímu vzhledu |
Zvláštní pozornost věnujte také pokožce krku a dekoltu. Ta je vystavena slunečnímu záření stejně jako pleť obličeje, proto ji pravidelně chraňte krémy s vysokým SPF. Zvláště pak v dekoltu je kůže velmi tenká, citlivá a často náchylná k tvorbě vrásek a pigmentových skvrn. Používejte speciální péči, která zabraňuje a předchází tvorbě skvrn.
To samé platí samozřejmě pro celé tělo. Pokud jdete na slunce, aplikujte ochranný krém minimálně 20 minut předem. Sprchujte se nejlépe s přírodními sprchovými přípravky, které jsou k pokožce šetrnější.
Po koupeli nikdy nezapomínejte na péči po opalování – hydratuje, zklidní a pomůže udržet hezkou barvu co nejdéle.
- Používejte přípravky s přírodním složením
Čím větší obsah přírodních látek, tím lépe. Kůže je v létě vysušená sluncem a slanou či chlorovanou vodou, takže přírodní tělová mléka, sprchové gely či deodoranty k ní budou mnohem šetrnější. To samé platí i u opalovací péče, která by měla obsahovat minerální filtry, zvláště pak máte-li citlivou pokožku.
- Tónujte postupně
Samoopalovací přípravky nanášejte den předtím, než toužíte ukázat výslednou barvu. A to vždy po peelingu, na čistou pokožku ošetřenou hydratačním tělovým mlékem.
- Ošetřujte pokožku chodidel
V létě jsou chodidla extrémně zatěžována nošením otevřených bot a vysokými teplotami. Alespoň jednou týdně proto zjemněte kůži na patách speciálním pilníkem a chodidla natřete výživným a zjemňujícím krémem, který nechte působit až do rána.
