Čtvrtek 4. března 2021, svátek má Stela
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 4. března 2021 Stela

O citlivou pleť pečujte v chladném počasí jemně a něžně, ale poctivě

  0:18
Citlivá, zarudlá a jemná pleť, která přehnaně reaguje na vnější i vnitřní podněty, nás dokáže v zimních měsících pěkně potrápit. Pečujte o ni něžně a vybírejte přípravky, které jí uleví od pocitů napětí i suchosti a navrátí ztracenou svěžest.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Naše pleť netrpí jen mrazem, větrem a chladným počasím, ale především častým střídáním teplot, kdy z vytopených místností přecházíme rovnou ven. Tyto změny kůži velmi rychle oslabí, sníží se její přirozená lipidová vrstva a ztrácí hydrataci. Častým projevem je zarudnutí, suchost a pocity nepříjemného napětí.

Netýká se to i vás? Chyby, kterých se dopouštějí ženy s citlivou pletí

Čisticí pěny a gely vyměňte za šetrnější mléka, v lepším případě balzámy. Mají hutnější texturu a nezbavují pleť přirozené ochranné bariéry. Při odličování se vyhněte mechanickému dráždění a příliš horké vodě, která kůži ještě více vysušuje. Ideální je make-up odstranit odličovacím balzámem a pak pleť jemně dočistit pleťovou vodou bez obsahu alkoholu.

Nepodceňujte hydrataci

A to ani v zimě, kdy je pokožka kvůli minimální vlhkosti vzduchu suchá, napjatá, podrážděná a má tendenci šupinatět. Dobré je proto používat speciální hutné hydratační krémy, které mají promašťující účinky. Nebojte se ani klasických hydratačních produktů.

Dlouhou se tvrdilo, že se v zimě nemají používat, protože kůže by mohla namrznout následkem vody v nich obsažené. Jde však spíš o kosmetický mýtus. Pokud ovšem máte citlivou či suchou pleť, je určitě lepší sáhnout po hutnějších zimních krémech typu „voda v oleji“. Vyhýbejte se také přílišné parfemaci, která by pokožku mohla též dráždit.

Používejte cold cream

Ne, nejde o studený krém, jak by se z překladu z angličtiny mohlo zdát, i když při nanesení mívá jemně chladivý efekt. „Takto označené přípravky jsou speciálně vyvinuté do zimního období. Pokožku chrání před vnějšími vlivy prostředí, jako jsou vítr, mráz či sníh, a to díky obsahu lipidů, ceramidů a urey,“ říká dermatoložka Věra Terzijská z Perfect Clinic.

Při jejich výběru si dejte pozor, aby neobsahovaly ropné deriváty (vazelína nebo minerální oleje), které sice na první pocit pokožku promastí, ale z dlouhodobého hlediska ji spíše vysušují. Pátrejte raději po těch s obsahem přírodních olejů, včelího vosku a podobně. 

Jak se o sebe starat, když je vám…

30: Hydratujte

Pořiďte si kvalitní hydratační krém, který uzamkne vláhu v pleti a zároveň bude posilovat a chránit kožní bariéru. Volte hutnější textury, lehké fluidy si nechte na jaro. Používejte ho pravidelně ráno i večer spolu s hydratačním sérem. 

40: Posilujte 

Do svého rituálu krásy nezapomeňte přidat anti-age sérum, které nastartuje produkci kolagenu a elastinu a zpevní pokožku. Můžete ho klidně kombinovat s hydratačním krémem. Alespoň jednou týdně naneste vyživující masku. 

50: Vyživujte 

Pokožka se vlivem hormonálních změn stává křehčí a tenčí, tudíž i náchylnější k podráždění. Dbejte na jemné odličování, které nevysušuje pleť, a do své péče zařaďte přírodní oleje (používejte je klidně namísto krémů). 

60: Regenerujte 

Vsaďte na přírodní přípravky bez chemie a parfemace. Výživné krémy, anti-age séra, masky a kvalitní pleťové oleje by měly být běžnou součástí vaší péče. Dopřávejte si pravidelně masáž obličeje, která zlepší cirkulaci krve, i regenerační masky. V chladných měsících se neváhejte natřít krémem i několikrát denně, obnovíte hydrataci a snížíte pocity napětí a suchosti. 

Omezte exfoliaci

Jakékoli mechanické působení, například peeling, dělá pokožku ještě citlivější, v zimě proto buďte s exfoliací velmi opatrná. Peeling postačí maximálně jednou za čtrnáct dní, u mastnější pleti to může být i jednou týdně. Vybírejte raději přípravky, které budou na krémovém či olejovém základě s jemnými abrazivními zrníčky, jež tolik nedráždí.

Vsaďte na oleje

Obsahují správný poměr mastných kyselin a vitaminů, působí jako antioxidanty a jsou schopny pleť do hloubky vyživit. V chladném období se nejvíce hodí mandlový, avokádový a arganový, ale zkusit můžete i jiné rostlinné oleje.

Používejte je na očištěnou, lehce navlhčenou pleť – můžete ji před tím přestříkat pleťovou vodou. Večer perfektně vyživí, zklidní a zregenerují, ale službu udělají i přes den jako podklad pod make-up. Jestli jsou pro vás oleje příliš hutné, zkuste nejprve přimíchat pár kapek do svého denního krému.

Nezapomínejte na UV ochranu

A nemusíte být ani na horách, i když tam to platí dvojnásob. Denní krém či váš make-up by měly obsahovat alespoň SPF 15, ve vyšších nadmořských výškách samozřejmě SPF 30 a více, sluneční paprsky se totiž odrážejí od sněhu, a záření je tudíž intenzivnější.

V zimě dochází k nižší produkci melaninu, protože tělo cítí, že UV záření neútočí s takovou silou jako v létě. Pokožka se tím pádem stává náchylnější.

Chránit si nezapomeňte ani rty, jež jsou na chladné počasí obzvláště citlivé. Nemají žádné mazové žlázky a kůže je tu nejtenčí. Jednou týdně je ošetřete jemným peelingem, aby se zjemnily, a pravidelně je natírejte výživnými balzámy na rty, zkuste kokosový nebo medový.

Autor:
  • Nejčtenější

Gabriela Koukalová: Exmanžel mě podváděl a myslím, že utrácel mé peníze

Bývalá světová šampionka v biatlonu, dnes moderátorka televizního pořadu Showtime, Gabriela Koukalová přiznává v...

Trojnásobná máma vydělává odhalenými snímky, ostatní matky ji šikanují

Měsíčně si čtyřiačtyřicetiletá maminka vydělá v přepočtu přes tři miliony korun. A to díky fotkám ve spodním prádle,...

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...

Z modelky se stala superhrdinkou. Ženě stačily pouze barvy na tělo

Modelka Amanda Nicole ráda na sociálních sítích provokuje fotografiemi, které odhalují její zaoblené křivky. Někdy se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Se mnou se ta moje pořádně nevožrala ještě ani jednou, stěžoval si manžel

Vesnický život pětičlenné rodiny ze Lkáně nastavil buldozerista Luděk, který si k domku přál i malé hospodářství. Jeho...

Exploze viru: v domově důchodců ve Vrchlabí zabil polovinu seniorů

Premium Tragédie v domově seniorů varuje, jak rychle se šíří nákaza koronavirem a jak smrtelná může být. Celorepublikově pak...

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...

Zavřené nezavřené restaurace. Jak vypadá zapovězený společenský život?

Premium Zaplněné stoly, skupinky lidí se sklenicemi vína a smích nesoucí se až na ulici. Nejde o výjev starý víc než rok, ale o...

  • Další z rubriky

Bunda, nebo blůza? Zateplenou košili letos prostě potřebujete

Zanedlouho přivítáme v našich končinách tolik oblíbené jarní období, což znamená i ráznou obměnu šatníku. Je tedy čas...

Přírodní kosmetika není vždy ekologická, říká vývojářka kosmetiky

„Mazat, mazat, mazat a neolizovat,“ radí jako nejlepší ochranu rtů v zimním období, jež je podle vývojářky kosmetiky...

Kvůli pronásledovateli z Instagramu se žena musela sedmkrát stěhovat

Sedmadvacetiletá modelka Mariana Cristina Fragozo Herazo z Kolumbie, která fotila pro pánský magazín Playboy a přezdívá...

Z modelky se stala superhrdinkou. Ženě stačily pouze barvy na tělo

Modelka Amanda Nicole ráda na sociálních sítích provokuje fotografiemi, které odhalují její zaoblené křivky. Někdy se...

Také lovíte duchy? Netestujte dřív, než týden po vynechání menstruace, radí lékař
Také lovíte duchy? Netestujte dřív, než týden po vynechání menstruace, radí lékař

Jedna minuta. Druhá. Tři minuty pryč… Chvíle napětí… Na testu se objeví dvě čárky… Pozitivní těhotenský test! Jste v tom! Jak těhotenské testy...

Gabriela Koukalová se pochlubila, že čeká miminko. Změnila si i příjmení

Bývalá biatlonistka Gabriela Koukalová (31) bude maminkou. V ranním vysílání na Primě se pochlubila šťastnou novinou a...

Nepravda a účelovka, říká Koukal o tvrzení exmanželky Soukalové

Po obviněních bývalé biatlonistky Gabriely Soukalové (31), že ji exmanžel Petr Koukal (35) podváděl a utrácel její...

Zemřel rockový bubeník kapely Citron a podnikatel Radim Pařízek

Zemřel rockový bubeník spjatý zejména s heavymetalovou kapelou Citron Radim Pařízek. Hudebníkovi, který se uplatnil i v...

Amatérské porno je realita, která lidí baví, říká pornoherečka

Porno je film, fikce, představení. Amatérská videa jsou však realita. „A to na nich lidi baví. Nikdo nechodí po...

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...