Odměňujte se
Pryč jsou doby, kdy jste dostávala odměny za vysvědčení. Je načase vzít svůj osud do vlastních rukou. Myslete na sebe, hýčkejte se, chvalte se a obdarovávejte. Když na to sama zapomínáte, nedivte se, že si nevzpomene vaše okolí. Mužům často projevujeme uznání i za to, že zvládli pohlídat děti nebo umýt koupelnu. Takže i my ženy jsme si už pár odměn nastřádaly, je to tak?
Ve zdravém těle zdravý duch
Bez pohybu a pobytu na čerstvém vzduchu to nepůjde. Nemusíte se na konci pracovního dne ještě zničit v posilovně, nějakým způsobem byste ale sport do svého života začlenit měla. Platí také, že jste to, co jíte. Kvalitní a pravidelná strava, kterou si navíc vychutnáte jinde než u klávesnice, je základ.
