Ostružina pomáhá mimo jiné i na revma.
Také u ostružin sbírejte plody i listy
S ostružinami se setkáváme méně často než s jinými lesními plody, ale když je potkáme, neměli bychom je minout. Čaj z listů ostružiníku se pro protizánětlivé a zklidňující účinky doporučuje proti chrapotu, kašli a zánětu dýchacích cest a vymačkaná šťáva z plodů je vhodná proti průjmu.
Tinktura z pupenů má blahodárné účinky na cévy a pohybový aparát. „Gemmoterapeutikum z pupenů ostružiníku působí antiskleroticky a antidegenerativně,“ říká Jarmila Podhorná. „Pomáhá při revmatismu a dně. Účinné je také při osteoporóze.“
