Úterý 25. ledna 2022, svátek má Miloš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 25. ledna 2022 Miloš

Tušili jste, že při vůni jehličí nemoci odfičí? Živý stromek má smysl

Stromečky, adventní věnce i jiná výzdoba pomáhá chránit zdraví. Samozřejmě ta živá, přírodní, od umělého stromku se toho nedočkáte. Prostě přineste si domů kousek přírody, prospěje vám to.

Borovičky mají delší jehličí, ve svazečcích po dvou jehlicích. A svými silicemi vám o Vánocích byt také krásně provoní. | foto: Getty Images

Základní účinnou látkou jehličí jsou silice neboli éterické esenciální oleje, které zbavují ovzduší virů, bakterií i dalších patogenů a do značné míry ho čistí i od jiných škodlivin. Proto se také v lese opravdu nemusíte bát, že se něčím nakazíte.

Do bytu se vám sice celý les nevejde, ale aspoň kousek si ho domů přinést můžete. Už to vás do určité míry ochrání před šířením respiračních infekcí, protože silice z čerstvého jehličí se přirozeně uvolňují do ovzduší.

Zároveň zlepšují dýchání, posilují imunitní systém a výrazně podporují psychickou kondici – odbourávají stres, uvolňují, zklidňují, zlepšují náladu...

Nejvíce silic obsahuje jehličí jedle, ale to z borovice a smrku za ním nezůstává moc pozadu. Účinné jsou éterické oleje i z dalších jehličnanů.

Otestujte se, co víte o jehličnanech

Modřín ovšem na zimu opadává, tis je zase jedovatý. Čerstvé větvičky jalovce se však k vánoční výzdobě určitě použít dají – také působí dezinfekčně, zklidňují a zlepšují dýchání.

Hodí se i do vany, smysl mají i éterické oleje

Prospěšné jsou i koupele. Zhruba tři hrsti čerstvého jehličí se zalijí třemi litry vody a nechají se vyluhovat do vychladnutí. Poté se scedí a nalijí do vany s teplou vodou. Po odstrojení stromečku můžete použít i suché jehličí, jen ho musíte dát asi dvakrát tolik, protože už má nižší obsah silic.

Koupele jsou vhodné k relaxaci, pro uklidnění, k posílení imunity, ale i při respiračních infekcích ke zmírnění příznaků. Při nachlazení lze odvar z čerstvého i suchého jehličí i inhalovat.

Čerstvé jehličí mohou úspěšně nahradit kupované přírodní éterické oleje – ty si sami doma asi nevyrobíte, protože se připravují technicky poměrně náročnou destilací.

Jsou stejně účinné jako jehličí, takže se hodí též do koupelí, aromalamp, difuzérů apod. Ale pozor, prodávají se velmi koncentrované, takže se musí ředit! 

Sledujte krmítko v americkém Ohiu živě

  • Nejčtenější

Česko hledá národního ptáka. Hlasujte, zda orla, sokola, či kachnu se zelím

Nová vláda v programovém prohlášení oznámila, že České republice chybí národní pták. Proto se zavazuje, že spolu s...

Jak se daří psům a kočkám, u nichž radili Nevečeřalová a Desenský

Domácnosti, do jejichž osudu zasáhli díky pořadu Kočka není pes odborníci na kočičí a psí duši, tedy Klára Nevečeřalová...

VIDEO: Kutilové podcenili Vodochodského, na jejich houpačku se neodvážil

V dalším díle reality show Dream Team – Mistři dílny dostali soutěžící za úkol vyrobit zahradní posezení s grilem. Tým,...

Dvouletou boxerku lze převychovat, i když tahá na vodítku a loví kočky

Boxerku Pepinu má paní Daniela od štěňátka, dokonce s ní chodila na cvičák, jasné povely a důslednost ovšem nejsou její...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Skokan volský je obří žába, která se klidně popere i s hadem

Tradice hlásá, že hadi žerou žáby, v případě skokana volského tomu může být klidně naopak. Tato dvaceticentimetrová...

ANALÝZA: Tři důvody, proč Rusko vpadne na Ukrajinu. A tři další, proč ne

Premium Copak se asi odehrává v hlavě Vladimira Putina? To je otázka, kterou dnes řeší celý svět. Ruský prezident rozehrál...

Velký test samotestů na covid: lépe fungují výtěrové, některé neodhalí nic

Premium Ještě před dvěma lety znamenaly dvě čárky na testu, že se budou chystat křtiny, delta byly americké aerolinky, gama...

Nevěra dříve či později vztah zničí. A není cesty zpět, říká filmařka Sedláčková

Premium Vede doslova dvojí život ve dvou zemích. Ve Francii pracuje Andrea Sedláčková především jako střihačka filmů, u nás...

  • Další z rubriky

Omlazující ovoce, tak nazývají goji v Číně. A pěstovat ho lze i u nás

Sice se většinou označují jako plody kustovnice čínské, ale mohou pocházet i z kustovnice cizí, popř. z hybridních...

Nenápadná popínavka, nepravý ženšen, umí ovlivnit pracovní i sexuální výkon

Popínavá rostlina gynostema pětilistá má podobné účinky jako ženšen. Však se jí někdy přezdívá pětilistý nebo jižní...

Mlýn jim nechali komunisti zchátrat. Dědictví po předcích ale rodina obnovila

Premium Toto je místo klidu, míru a pokory. Prosíme, chovejte se tiše a buďte ohleduplní k hospodářským i ostatním zvířatům.“...

V zimě nechte pokojovky spát. Nerušte je, odpočívají a nabírají sílu

Premium Nedostatek světla, přetopené interiéry, prudké větrání. A do toho vegetační klid. Pokojové rostliny to v zimě nemají...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Praktiky ve vile Playboy: orgie, orální sex se psem i ošklivé prostitutky

V novém dokumentu Secrets of Playboy (Tajemství Playboye) promluvily bývalé playmates o praktikách ve vile zakladatele...

Mysleli, že mám miliony. A já žila na ubytovně, vzpomíná Nicol Lenertová

Premium Na biologického otce si Nicol Lenertová už nevzpomíná, jen říká, že byl pro ni i její mámu nebezpečný. Během dětství...

Survivor: Nahota i pomlouvání Pazderkové za jejími zády, že je labilní

Po odstoupení zpěváka Vojtěcha Drahokoupila kvůli psychickým potížím ze show Survivor se diváci dočkali i prvních...

Sedmikrásky k obědu, nákup z popelnice. Výměna se nesla v režii eko páru

Podobný věk, naprosto odlišný životní styl. Tak nějak by se dala shrnout nejnovější Výměna manželek, ve které se sešly...

Do Česka poprvé připlula loď naložená uhlím z Austrálie. Má pomoci Ostravsku

Do Děčína v sobotu ráno poprvé připlula po Labi loď naložená černým uhlím z Austrálie, informovala Česká televize a...