Chřest a celer
Ti, kteří chtějí žít ctnostným životem, by se měli na hony vyhnout chřestu. Pro nic za nic se mu nepřezdívá „zelenina vášně“. Sexuálním povzbuzovačem ho dělá vysoký obsah vitamínu B6, E, kyseliny listové a draslíku. Ideální je konzumovat ho tři dny za sebou.
To nebude žádný problém, protože receptů na něj existuje spousta, ať už ve formě přílohy k rybám nebo samostatných pokrmů. Obzvláště lahodný je s holandskou omáčkou nebo pečený v troubě ve slaninové košilce.
Miřík celer (Apium graveolens) |
Když se řekne celer, mnoho lidí ohrne nos. Netuší, jak si škodí. Některé složky celeru totiž pomáhají tvorbě testosteronu.
Odhaduje se, že s věkem hladina testosteronu klesá přibližně o jedno procento každý rok. Tento nešvar začíná přibližně kolem třicátého roku věku. Chcete-li si, pánové, zachovat svoji maskulinitu, měli byste konzumovat potraviny zvyšující hormon mužnosti pravidelně.
Kromě celeru byste měli jíst hovězí játra a mlsat hrozinky. Jsou jednou z mála potravin, které obsahují bór.
