Za nejčastější příčinou prasklin a trhlin v pokožce stojí její extrémní suchost. Někteří z nás mají dokonce k tomuto problému větší predispozice než ostatní. Dalším viníkem bývá počasí a neustálé přechody mezi prostředími. Samozřejmě také záleží na povolání, které vykonáváme, a na tom, jaké užíváme léky.
Namáhané ruce
Naše ruce jsou neustále vystaveny změnám okolního prostředí a teplot. Často přicházejí do kontaktu s vodou a čisticími prostředky. Pokud začne být pokožka zarudlá, svědící a podrážděná, může jít o příznak ekzému či kontaktní dermatitidy.
Pozor tedy, pokud pracujete s chemikáliemi – vždy noste ochranné rukavice. Umývejte si ruce ve vlažné vodě (pozor na studenou a horkou vodu). Dále se vyhýbejte agresivním mycím přípravkům a pokožku pravidelně hydratujte a používejte i výrobky na změkčení nehtové kůžičky.
Hrubá chodila
Chodidla jsou pod neustálým tlakem, stále na ně přenášíme celou svoji váhu. Epidermis neboli vnější vrstva pokožky se na našich chodidlech vyvinula silnější a tvrdší. Navíc kůže na chodidlech nemá mazové žlázy, proto je obzvláště náchylná k vysychání. Často je vystavena tlaku a tření. Pokožka zesiluje, tvrdne a nakonec začne praskat.
Nejde jen o problém zdravotní, ale také kosmetický. Myslete proto na vhodnou obuv, v práci a doma se přezouvejte. Dbejte na pečlivě zastřižené nehty na nohou. Jakmile je pokožka po koupeli změklá, jemně odstraňujte ztvrdlé části pemzou nebo jinými pomůckami. V neposlední řadě pravidelně pokožku hydratujte.
Nemoci kůže umí znepříjemnit život. Jak vyzrát na lupenku, akné či ekzém |
Jak se zbavit popraskané kůže
Nejlepší formou je popraskání předcházet hydratací. Když už se ovšem problém objeví, použijte na problémové oblasti regenerační krémy a masti.
Vhodné je vyzkoušet i intenzivní noční kúru. Před spaním naneste krém na ruce nebo na chodidla a navléknete si bavlněné rukavice nebo ponožky pro jemnější a hladší pokožku po probuzení.
