hořčík

Nejkvalitnější voda je potřeba nejenom ve farmaceutickém a kosmetickém průmyslu, ale také v rozpékárnách pečiva, tedy prakticky v každém obchodním řetězci nebo na benzinových pumpách, říká ředitel...

Když ho máte nedostatek, necítíte se dobře, jste podráždění, unavení, můžete trpět bolestmi hlavy, svalovými křečemi, bušením srdce, ale také se vám mohou více tvořit močové kaménky, lámat nehty a...

Mluví se o něm pořád. Hořčík, který toho pro člověka dělá mnohé. Zlepšuje spánek, zvyšuje výkonnost a snižuje i riziko některých onemocnění. Víte ale, po kterém sáhnout?

Stačí lžička medu do vlažné vody a máte blahodárný nápoj, který vám pozlatí začátek dne, posílí imunitní systém a jen tak mimochodem pomůže shodit pár nadbytečných kil. Med zkrátka není jen sladidlo...

S létem přichází úroda bobulového ovoce, které je nejen lahodné, ale také zdravé. Čím se tyto drobné plody od sebe liší a jaká síla se v nich skrývá?

Dobroty k Vánocům patří, to je bez debat. Nemusí jít ovšem o samé kalorické bomby. Máme pro vás tipy na pamlsky, na kterých si nejen pochutnáte, ale také prospějí vašemu zdraví.

Existuje třináct základních vitaminů a až na výjimky si je naše tělo neumí samo vyrobit. Obsahuje také 25 minerálů a ty musíme stravou dodávat všechny. Jenže co když to prostě neujíme? Do jakých...

Nepříjemné mravenčení, brnění jazyka či konečků prstů, noční křeče lýtek, svalové tiky, bolesti hlavy, nervozita, podrážděnost, změny nálad nebo dokonce deprese. To vše může být příznakem tetanie -...

Hořčík má zásadní vliv na náš život. Hraje důležitou úlohu v přenosu genetických informací, účastní se tří stovek tělesných reakcí. Jeho nízká hladina se projevuje svalovými křečemi, únavou...

„Mladoboleslavská automobilka Škoda Auto má aktuálně dostatek hořčíku, případné výpadky v dodávkách by pro ni znamenaly výrazná omezení,“ uvedla mluvčí firmy Martina Gillichová. Produkce hořčíku v...

Očekávaný nedostatek hořčíku zatím na automobilky v Evropě nedoléhá. To se ovšem podle expertů může změnit, pokud Čína produkci tohoto kovu brzy výrazněji nezvýší, varuje agentura Reuters....

Vše nasvědčuje, že současná čipová krize v automobilovém průmyslu je jen zahřívacím kolem před tím, co se na Evropu teprve řítí. Čína, která je monopolním producentem hořčíku, do konce roku výrazně...

Kromě základních živin, tedy sacharidů, bílkovin a tuků, potřebuje tělo také takzvané mikronutrienty. Tedy vitaminy, minerální látky a stopové prvky. Jejich denní příjem je na pohled malý a nemají...

Lithium, kobalt, měď. Tři suroviny, které mají potenciál stát se „novou ropou“. Tedy surovinami, na kterých bude západní svět závislý a nebude mít pod kontrolou jejich těžbu. Varuje před tím...

Vitaminy a minerály jsou pro správné fungování našeho organismu nezbytné. I proto jsme se během června snažili v tématu měsíce Vitaminy a doplňky stravy, abychom vám pomocí článků s odborníky...

Pandemie způsobila doslova revoluci v mnoha oblastech našeho života. A podobně jako děti přešly na dlouhé měsíce na distanční výuku, my dospělí jsme opouštěli kanceláře a open space a naším...

Říká se, že hořčík vás zbaví křečí v lýtkách. To je sice pravda, ale zdaleka to není všechno, co magnezium dokáže. Přečtete si, s čím vším vám tento důležitý minerál ještě může pomoci.

Máte to také? Ráno se nemůžete po probuzení hned rozhýbat. Nehybné a necitlivé ruce a prsty musíte chvíli procvičovat, dokud se v nich nerozproudí krev. Nejspíš se není čeho bát, ale někdy se takto...

Na horách sejou hrách, na dolině vičku či Ovčáci, čtveráci, vy jste naši vičku i tu čočovičku vy-pás-li... Kdo by neznal popěvky o luštěninách? Málokdo ovšem tuší, co je vička. Vička alias vikev setá...

Abyste zmírnili své zdravotní potíže, jako jsou bolesti hlavy nebo třes, je občas potřeba vzít si mimořádnou dávku magnézia. Povíme vám proč.