Čtvrtek 9. prosince 2021, svátek má Vratislav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 9. prosince 2021 Vratislav

Téma měsíce: Stres

Všechno na vás padá? Šest tipů, jak zatočit se stresem

ilustrační snímek
22. prosince 2020

Jste ochromeni stresem? Nevíte, kam dřív skočit, děláte všechno najednou a ve výsledku nestíháte...

Nezajídejte stres. Naučte se všímavé jedení a zhubnete

Ilustrační fotografie
20. prosince 2020

Covidová doba je pro mnohé lidi stresující, a to zejména pro ty, kteří mají úzkostnější myšlenky a...

Krize je dlouhá, stresu už podléhají i jinak odolní, varuje psycholog

Ilustrační fotografie
17. prosince 2020

Premium I lidé, kteří normálně snáší stres velmi dobře, končí kvůli koronakrizi stále častěji v ordinacích...

Jak bojovat se stresem? Vyzkoušejte si vědomostní kvíz

Ilustrační fotografie
15. prosince 2020,  aktualizováno  22.12 10:47

Stres prožíváme všichni takřka denně a občas nám i prospívá. Pokud je ale dlouhodobý, může ničit...

Křeče, třes a bolest hlavy. I tak tělo reaguje na nedostatek hořčíku

Jakýkoliv problém v oblasti hlavy je většinou důsledkem duševního vyčerpání.
13. prosince 2020

Abyste zmírnili své zdravotní potíže, jako jsou bolesti hlavy nebo třes, je občas potřeba vzít si...

Nejčastější příčiny zápachu z úst jsou hladovění, stres i nemocná slinivka

Zápach z úst
12. prosince 2020

Rozhodně to není nic příjemného. Pokud se vám line z úst zápach, zadělává to na společenské faux...

Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů

Ilustrační snímek
11. prosince 2020

Bezdůvodná nevolnost, vyrážka či bolavá záda. To jsou jen některé z fyzických příznaků stresu,...

Vánoce v klidu a bez stresu? Jde to. Začněte včas a zapojte ostatní

Ilustrační snímek
7. prosince 2020

Advent nemusí nutně znamenat stres a honičku ve znamení příprav na Vánoce. Inspirujte se našimi...

Změna vám přinese štěstí. Zlepšete svůj život pomocí filozofie kaizen

4. prosince 2020

Dostat se do psychické nepohody není nic složitého, zvláště dnes, kdy je svět doslova naruby. Pokud...

Inspirují mě astronauti, stres delší než šest měsíců není dobrý, říká vědkyně

1. prosince 2020

Dlouhá koronavirová pandemie, omezování pohybu či dokonce nucená karanténa vedou u mnoha lidí k...

Patnáct účinných způsobů, jak se zbavit stresu

1. prosince 2020

Prožíváme ho takřka denně. Není divu, že pak nemůžeme spát, zlobí nás žaludek a vytočí nás každá...

Meduňka, heřmánek, kozlík. Jaké bylinky rozpustí nervozitu a stres

1. prosince 2020

Premium Ještě než sáhnete po lécích, zkuste se stresem a vnitřním napětím zatočit přírodní cestou. Bylinek,...

Úzkost a stres zaháníme v době pandemie zbytečnými nákupy, tvrdí neurolog

25. listopadu 2020  11:24

Kvůli úzkosti a stresu v době pandemie covidu-19 nakupují lidé víc věcí, než chtějí a potřebují....

Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy

14. listopadu 2020

Už dlouho se něčím užíráte a stres je u vás na denním pořádku? Potom by byl skoro zázrak, kdyby vás...

Pět důvodů, proč nám praskají zuby. Na vině může být stres i plomby

3. září 2020

Vedle zubních kazů patří prasknutí či odlomení zubu k nejčastějším důvodům, proč vyhledáváme pomoc...

Není jen škodlivý. Stresové hormony spouští ozdravný proces, uvádí terapeut

2. září 2020

Premium Dřív měl každý ze všeho depresi, teď jsme spíš ve stresu. Je skloňovaný ve všech pádech a při...

Jídlo jako náplast na stres. Noční hodování ničí nejen figuru, ale i zdraví

2. srpna 2020

Žijeme v době stresu, o to důležitější je udržovat se zdravý a fit. Ohledně stravy vydrží ale...

Stres je jed: bolestí hlavy a šíje to začíná, infarktem i rakovinou končí

17. července 2020

Premium Dlouhodobý stres neovlivňuje jen psychiku jedince, postupně ničí celé tělo. Začíná to bolestí hlavy...

Už žádné nervy. Naučte se pracovat se stresem k vlastnímu prospěchu

5. června 2020

Stres se stal nedílným společníkem našich životů. A jak všichni víme, jde o tichého škůdce, který...

Sedm každodenních jednoduchých rituálů, které vás zbaví stresu

20. května 2020

Většina z nás má nějaké vlastní podvědomé metody, jak reagovat na stres, úzkost, rozčilení, vztek...

Prstová jóga pomůže odblokovat stres a zmírní návaly zlosti

19. března 2020

Chcete se zbavit nahromaděného stresu, zlepšit kreativitu nebo zklidnit pocuchané nervy? Pomoci vám...