Petr Ludwig

Zkrácení časového okna, ve kterém člověk konzumuje jídlo, přináší řadu zlepšení včetně kvalitnějšího spánku. Časově omezené stravování přitom patří mezi jedny z nejsnazších návyků.

Vede ke zdravotním problémům a dokáže pěkně zkomplikovat život. O čem je řeč? O nedostatku spánku, který dokáže organismus důkladně potrápit. Se spánkovým deficitem se potýkají lidé na celém světě,...

Špatné rozhodovací schopnosti? Učinit rozhodnutí chce dávku sebejistoty a také kus odvahy, ať už se to týká vztahů, zdraví, práce nebo investic. Pokud rozhodnutí odkládáte a rozhodujete se, až když...

Epidemie se vyvíjí podle rizikového scénáře ÚZIS. Na začátku listopadu bude podle něj v nemocnicích 1200 lidí s covidem, z nich 250 na JIP. V pondělí bylo do statistik zapsáno přes 2500 nově...

Říká o sobě, že rozhodně není dobrý manažer, ale spíš vizionář. Před více než dvaceti lety založil se spolužákem agenturu na reklamní textil Adler, nedávno přejmenovanou na Malfini. Ta je v současné...

Osmý ročník udílení prestižních ocenění Czech Social Awards zná dvanáct nejinspirativnějších osobností českých sítí. Ve dvanáctce nechybí herečka Iva Pazderková, vítěz letošního MasterChefa Roman...

Odborníci vyzývají k dodržování opatření a maximálnímu omezení kontaktů mezi lidmi, je to klíčové pro zpomalení šíření koronavirové epidemie. Podle jejich vyjádření na sociálních sítích by například...

Poslech je nejuniverzálnější lék na světě. Ať už si pustíte oblíbenou hudbu, podcasty, nebo třeba relaxační hudbu, zaručeně se změní vaše nálada.

Vláda ohlásila další tvrdší opatření platící od čtvrtka. Nově se omezuje pohyb a uzavírají maloobchody, končí také většina služeb. Bude to však stačit k tomu, aby nezkolabovaly nemocnice? Nechová se...

Ve zvládání epidemie je pět minut po dvanácté, tvrdí datový analytik Petr Ludwig, který v září na svém Facebooku trefil vývoj hospitalizovaných v Česku. Je jedním z autorů vědecké výzvy...

Lidé obvykle jančí s redukčními dietami. Vy buďte rozumnější a zahajte tu digitální. Místo na figuře tak zapracujete na své svobodě. Abychom parafrázovali Johna Lennona: „Život je to, co se děje,...

O bývalé první dámě Dagmar Havlové (67) bylo v době koronavirové pandemie slyšet hlavně v souvislosti s její pomocí. Herečka totiž neváhala šít roušky a vozit je potřebným. V rozhovoru pro iDNES.cz...

Celý svět zná Anetiny hnědé oči, ale málokdo i její sympatický úsměv. Ona je totiž ta dívka s černou rouškou z videa, která lidem spolu s odborníky vysvětluje, proč bychom si měli v době pandemie...

Australská herečka Olivia Newton-John, hvězda legendární Pomády, vyzvala své krajany: „Šijme si roušky! Jako Češi.“ Zprávy o tuzemské rouškomanii se dostaly až k jedenasedmdesátileté hollywoodské...

V České republice v posledním týdnu vzniklo hned několik projektů, které reagují na současnou situaci kolem koronaviru. Lidé se nabízejí starším lidem, že pomohou s nákupy, obstaráním léků či...

Už pošesté hlasovali čtenáři pro svého kandidáta v rámci ocenění Esquire Man 2019, které tradičně vyhlašuje lifestylový měsíčník pro muže Esquire.

Jako dítě z podnikatelské rodiny má nejlepší předpoklady pro úspěšnou dráhu byznysmena. Začal tím, že v Praze založil coworkingové centrum. A další projekty odjel Jakub Plojhar realizovat do Ústí nad...

Snaží se žít v módu ego 2.0, smyslem jeho života je pomáhat druhým, podporovat kritické myšlení. Měnit svět. Lituje jen, že se to obtížně měří. „Ve firmě se dá míra změny zkoumat dotazníky, v osobním...

Jeho kniha Konec prokrastinace se v Česku stala bestsellerem, teď dobývá svět. Přeložená je už do deseti jazyků a brzy se objeví v amerických knihkupectvích. Spisovatel Petr Ludwig na to osobně...

Aby byli spokojení zaměstnanci, musí být spokojení i vedoucí. Na nich závisí správných chod společnosti. Jak poznat schopného člověka a vzbudit v něm touhu stát se úspěšným lídrem, radí Petr Ludwig,...

Rána, otřesy a strach z toho, co bude následovat. Tak iDNES.cz popsal své pocity jeden z cestujících letadla A319, které se kvůli problémům s motorem krátce po startu v Amsterdamu muselo vrátit na...

Petr Ludwig rád mění lidem životy. Svůj úspěch založil na odnaučování Čechů odkládat úkoly. Nyní míří do Ameriky a dalších států. Se svými plány do budoucna se svěřil týdeníku 5plus2.

Jaký je rozdíl mezi chorobným odkládáním povinností, tzv. prokrastinací, a leností? Odborníci říkají, že líný člověk je se svým nicneděláním spokojen, kdežto člověk stižený prokrastinací by velice...

Nový zákon nutí pořadatele nahlašovat předváděcí akce s předstihem inspektorům. Podvodníci v Jihomoravském a Zlínském kraji vymysleli nový trik. Kromě toho, že prodej hrnců vydávají za zabíjačku či...

Petr Ludwig je autorem knihy Konec prokrastinace, která radí lidem jak nemrhat časem. Z publikace se stal bestseller, ale Ludwig není spisovatelem. V Brně vede společnost GrowJOB, která pomáhá firmám...

Děláte věci na poslední chvíli, odsouváte povinnosti? A máte z toho výčitky? Pozor, můžete trpět prokrastinací a ta by se měla léčit.

Na první pohled působí neprakticky, ale pro manažery, novináře nebo studenty je propiska Livescribe jedinečný pomocník. S ní totiž vždy víte, kdo co říkal, a během zlomku sekundy to můžete dohledat....