Diskuze
Snídaně je prostě grunt. Pokud chcete hubnout, určitě ji nevynechávejte
Děkujeme za pochopení.
E57l32i11š56k88a 59K15u15č29e68r11o98v28á
snídaně jsou prostě kalorie. takže když ji sníte, máte větší denní příjem.
R86a36d89e15k 11B54o48r77s71k55y
pokud chcete zhubnout, tak vynechte snidani a drzte prerusovany pust 16/8
R54a21d45i45m 34K69o16k97t18a
Přesně tak. Vstávám na 5 a snídám až v 7 kdy nám otevřou kantýnu. Kdybych chtěl jíst dříve, tak se mi obrátí žaludek a jde to ven...
J75o54s98e24f 98R61i53c32h27t94e33r
Říká se že ráno byste měli mozku dodat nějaký cukry, jinak jsou problémy s únavou, náladou, atd.
Čistě nutričně asi snídaně nutná není. Já třeba jím kolem 7 večer a pak až druhej den kolem poledne, protože prostě dopoledne nemám hlad. V podstatě to je ve výsledku něco jako intermittent fasting.
P59a81v81l77a 68H65r29a77d70i73l47o94v51a
Tak takhle přesně jim já. A vyhovuje mi to.
A57n43n87a 67K76i81r94š44o44v29á
Blbost. Díky Omezeni raniho jedeni se mi dari krásně hubnout. Snidani jsem nahradila cajem. Takze mam jen dvě jidla denne - obed a skromnou veceri. Bohate to stačí. Clovek toho k zivotu potrebuje opravdu malo. Snad kdybych farala do dolu, tak bych musela jist vic.
O77n66d46ř30e35j 17L62o75š90o65t81h
Já jsem zase začal snídat a jíst pravidelně, místo toho svého nacpat se k obědu a pak večer a kila jdou dolů.
R65o44b81e26r59t 13V90r62a61b21e38l
IF 16/8 2MAD LowCarb -> a zázraky s hmotnosťou sa udejú...
P24e62t13r 21Č32e45r93m69á18k
Zásadní problém je že v ČR je velice omezený počet podniků které snídaně nabízí, a ti co je nabízí zase málokdy mají v nabídce i něco podobného co je v článku. Čest výjimkám
F97r56a39n69t91i98s15e50k 27M78r13z81e82n17a
Blbost :-)
Prestal jsem snidat a mam 10 kilo dole :-) Po snidani jsem byl vzdycky “plny”. Ne, tohle fakt nejde použít na všechny.
P49a17v89l63a 69H43r76a30d55i65l91o51v81a
Nesnidam odjakživa. Ráno holt nemám hlad. Nevím, proč bych se měla nutit jíst.
O77n14d37r66e96j 91H52a23d81e29k
Bud opatrny kdyz ti nahy nabizi kosili,mej se na pozoru kdyz ti obezni radi jak zit zdrave!
P86e73t64r 68Š44i37l65h94a16n
To nelze takhle generalizovat. Nedávno jsem četl rozhovor s nějakým výživovým poradcem a ten říkal, že nutit každém snídani za každou cenu je nesmysl. Je to u každého individuální, za prvé není každý nastaven, aby přijímal potravu hned po probuzení a ani z praktického hlediska, což pán taky uznal, nemůžete po někom, kdo pracuje od šesti plus dojíždění, aby vstával prakticky v noci kvůli snídani.
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef
Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...
Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec
Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...
Inspirace bezdomovci i slunnou Sicílií. To nej z pražského týdne módy
Vrchol jarní módní sezony je za námi. V druhé polovině dubna se v Praze v Tyršově domě odehrál...
Prvomájová pusa může být test partnerské kompatibility i zdravotní benefit
Líbání pod rozkvetlou třešní sice letos na 1. máje bohužel neklapne, příroda tomu chtěla jinak, ale...
Sex mě baví, bolest při něm nevnímám. Saxofonistka o nemoci motýlích křídel
Premium Má vrozenou chorobu známou jako nemoc motýlích křídel – její kůže i sliznice jsou extrémně...
RD 2+1, Třebívlice, okr. Litoměřice. 75m2 obytné plochy, 273m2 pozemků, po rekonstrukci.
Husova, Třebívlice, okres Litoměřice
3 500 000 Kč