Čtvrtek 25. února 2021, svátek má Liliana
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 25. února 2021 Liliana
Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

J24a41n 31P50a53v25e79l 8613942558596

Stará známá pravda. Jak poznáme vegana? Do pěti minut nám to řekne

Studie by měly srovnávat dobře jedící vegetariány, dobře jedící vegány a o jídelníček se starající všežravce. Když dáme do jedné skupiny člověka co jí přiměřeně a toho co má každý druhý den klobásu a ty první dny si dá mekáče, logicky vyjde, že všežravost má těžké dopady na zdraví. Jenže to je to umění statistiky správně vybrat a rozdělit vzorky. I proto často podobné studie stojí za houby a obvykle velice platné metastudie v tomto případě jen smíchají špatná data dohromady

+25/0
doporučit
24.1.2021 20:23
Foto

T96o53m96á97š 31N28ě81m92e71c 9145371265218

Kdyby pračlověk Janeček nezačal jíst vařené maso, dodnes leze po stromech a ani pan doktor by nám nemohl dát tento pěkný rozhovor.

+22/0
doporučit
24.1.2021 19:30
Foto

M66i80r24o38s80l89a30v57a 86T84r22č98k26o61v94á 7356252294169

Lži, že vegani nemají problém se železem. Lékaři z hematologie mají jiné zkušenosti.

+20/0
doporučit
24.1.2021 18:40
Foto

J35o20s92e98f 42H17o94f12m34a39n73n 6105852247209

Člověk je od přírody všežravec. Od každého něco a nepřejídat se.

+22/−1
doporučit
24.1.2021 20:01
Foto

J71i10r50i 80K14u35b11e20c 1687832985146

Jsem rad, ze pocty vegetarianu rostou. Aspon bude vice masa pro ostatni

+19/−1
doporučit
24.1.2021 19:43
Foto

J66a85r66o55s84l31a90v 10V73l80k 8813302

Človék je od přírody všežravec a żádný zelený mozek to nezměnï !

+16/−1
doporučit
24.1.2021 22:33
Foto

H22a83n36a 83D16o76s32t34á74l48o11v98á 1189814400574

Vegetariáni, vegani, frutariáni,... Klidně se tak stravujte, ale nenuťte do toho ostatní! A vynechejte děti! V současné době je bohužel trend tvrdit, že přechodem k veganství je možné ochránit životní prostředí... a na druhé straně světa stačí jedna fabrika zničit tolik, kolik ochrání všichni vegani světa!

+15/−1
doporučit
24.1.2021 20:26
Foto

M18a89r45c47e71l27a 25B64í33l19á 4207890282299

To, že je někdo vegan, neznamená ještě, že má zdravý životní styl; znamená to pouze a právě to, že nejí produkty zvířat; ale může klidně být tlustý z přemíry (veganských) sladkosti; tudíž věta "strava vegetariánů a veganů nezvyšuje po jídle a mezi jídly hladinu inzulinu tolik jako potrava lidí, kteří se v jídle nijak neomezují " se mi zdá účelová a neobjektivní.

+12/0
doporučit
24.1.2021 18:02
Foto

J93i26ř39í 81G96r83u57n24t97o88r62á42d 4807460297906

Nevím, nevím...včera byla na Hospodářských novinách zveřejněna studie, kde přišli na to, proč se Japonci dožívají požehnaného věku...protože začali jíst více normálního masa  Takže???

+13/−1
doporučit
24.1.2021 18:12
Foto

A91l90e50š 33Z22e95l51i56n56k94a 3685700602957

Ja teda včera telecí kližku s nakrájenými kousky morku :-)

-

Já mám teorii proč lidi co zkusí nejíst maso už u toho zůstanou

Kvůli nedostatku selenu a zinku mají méně testosteronu, kvůli sóji mají estrogenovou dominanci a jsou více litostivi a je jim víc zvířátek líto.

Pak méně dostupný cholin, retinolu a B12 způsobí, že zhloupnou a už nejsou schopni si svou chybu uvědomit ;-)

Kromě věci zmiňovaných v článku je to ještě nedostatek vitamínu D

-

A ty věci ze na první pohled. Jsou vegani zdravější je tím, ze je těžší na takové stravě sníst tolik kalorií. A lidi co je zajímá zdravý životní styl se častěji zajímají o veganství.

Ale jsou i tlustý vegani, napr hinduističtí guruové, stejně tak vegani mohou mít špatný cholesterol, Steve Jobs se jako frutarian projedl k rakovině slinivky. ( podle mého kvůli nadbytku citratů a nedostatku vit D)

+10/0
doporučit
24.1.2021 19:21
Foto

V66á42c16l54a53v 84Z69a35j84í55č98e93k 1911562832

Ať si je kdo chce klidně veganem nebo vegetariánem. Ale ať svůj životní styl nevnucují druhým, jak to někteří z nich dělají. Můj názor je takový, že člověk je všežravec. A lidé co úplně vynechávají maso dle mých osobních zkušeností velmi často nevypadají úplně zdravé. Mnohdy mi přijde, že vypadají tak o deset let starší.

+12/−1
doporučit
24.1.2021 21:34
Foto

L39u46k77á44š 42Č27e29r49n93ý 3172979746812

Už mě ta propagace vegetariánů a veganů leze krkem;-€Rv

+15/−3
doporučit
24.1.2021 21:09
Foto

D35a12n25i85e63l 11N31. 30P36o36k91o44r30n65ý 6157936335271

Nejlepší jsou na veg. stejně ty žvásty o záchraně vesmíru :-D

+9/0
doporučit
24.1.2021 20:58
Foto

M13a94r72t26i58n89a 35S28e77d47l91i21c46k55á 5192875981822

Ony tyhle trendy mají vždy ten typický průběh, i u jednotlivců.

1. nadšení, je to super, cítím se skvěle, pořád nutkavě myslím na svůj jídelníček...

2. nedám-li si pozor, jakože 90% nedá, v těle dojdou zásoby živin, přidá se anémie, únava, zhoršená imunita...

3. bývalý vegan si nacpe kapsy řízkama a nenápadně vyšumí

+12/−2
doporučit
24.1.2021 17:59
Foto

K23a40r89o34l63í13n20a 84V10á21c60l23a54v69í89k93o78v19á 7192539349597

Každý odborník na výživu ví, že prioritou je, jíst co nejvíc pestře. Strava, u které se nejí nic živočišného a musí zobat něco z lékárny (B12, co vám uvaří chemická továrna) staví krédo správné výživy na hlavu. Ať se pan doktor vzpamatuje!

+10/−1
doporučit
25.1.2021 22:35
Foto

A45n33t83o37n24í88n 46Š34á42l66a 6321627206868

A já si včera dal tataráka. R^Ale byla tam cibulka a rajský protlak. Bože to bylo žrádlo. ;-D

+15/−4
doporučit
24.1.2021 19:00
Foto

L23i69b18o23r 48J14a35n16e27č34e46k 7507560604400

Studie zadne nejsou treba. Staci dejepis. Vsude kde se rozvijela spolecnost bylo na jidelnicku maso. Strava ma byt vyvazena, tedy vcetne mas. Existuji studie popisujici zavislost masa v potrave a dusevni vykonnosti.

+16/−5
doporučit
24.1.2021 18:40
Foto

P77a89v39e15l 62G94r66a49s35g87r30u48b75e77r 8934898904587

Článek je plný tak problematických a zavádějících tvrzení, že kdybych je rozebíral bod po bodu, tak tady budu do zítřka.

Jen jeden link pro ty, kteří po přečtení článku uvěřili, že lékařské studie dokládají blahodárnost vegetariánské stravy:

https://sci-hub.do/https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2016.1138447

Ta takzvaná blahodárnost se vynořuje jen ve studiích náboženské sekty adventistů, které provádějí adventističí vědci z adventistické univerzity Loma Linda. Jejich prorokyně Ellen G. Whiteová jim totiž v jedné ze svých vizí prozradila, že tato strava je v souladu s učením Bible, a adventističtí vědci se to tudíž horlivě snaží prokázat. Ony ty výsledky jejich studií jim vůbec vycházejí zpravidla úplně naopak, než u běžné populace. Tam se zatím žádné benefity vegetariánství prokázat nepodařilo a dokonce lze říct, že s každým kontrolovaným faktorem (BMI, alkohol, kouření, fyzická aktivita apod.) úmrtnost vegetariánů ve srovnání s nevegetariány disproporčně stoupá.

+5/0
doporučit
26.1.2021 19:23
Foto

J12i80n18d10ř95i15c29h 34P38i15l59e89č72e41k 2856938632759

"Podle studie zveřejněné v roce 2017 v časopise Nutrition & Diabetes může člověk na rostlinné stravě očekávat, že do půl roku zhubne o deset kilogramů. A co víc, může přitom jíst, co hrdlo ráčí."

Zdroj: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/vegetarian-zdravi-maso.A210106_113159_zdravi_lsv?zdroj=top

Jsem vegetarián už několik let a s tímto nemohu tak úplně souhlasit. Byl jsem tlustý celé dětství a zhubl až v dospělosti. Máme obezitu v rodině z obou stran. Takže asi budu taková ta výjimka potvrzující pravidlo. Ale:

Jen vegetariánství mi zhubnutí nezajistilo. Funguje jen lidová dieta "nežer a hýbej se". Ale to samo o sobě nestačí. Prostě pět jídel denně a dost. Menší porce. Nedorážet se! Důležitá je motivace.

Kdo nemá sklony k tloustnutí, ten neví, jaká jsou to mnohdy muka odolat, když tělo pozdě večer nebo kdykoliv během dne začne vykřikovat, že by si ještě teda dalo něco navíc nebo něco sladkého jen tak mimo snídani/oběd/svačinu/večeři. V takovém případě se mi osvědčil jeden trik. Nacpat žaludek zeleninou nebo ovocem, kterých se může jíst celkem neomezené množství, aniž by hrozilo přibírání. Žaludek sice chvíli protestuje, že chtěl něco sladkého, ale po zaplnění se na několik hodin uklidní. :-)

+6/−1
doporučit
24.1.2021 18:37
Foto

J92o57s57e91f 55A30d82á34m27e65k 7591381330439

To je žvást vege doktora. Proč neřekne, že vege, hlavně vegani, mají menší tvorbu serotoninu (tzv. hormonu štěstí) a bývají více podráždění? Občas se chovají jako sektáři, když svůj životní styl nutí jiným, někdy až agresivně... Nejspíš jim něco schází, když mají potřebu pojmenovávat svá jídla po masných výrobcích. Sójový párek, vegeburger aj.

+14/−10
doporučit
24.1.2021 18:15
Foto

P54a91v53e78l 31M77e93t34e84l37á65k 1600895443257

Environmentálně neudržitelný je růst počtu obyvatel na Zemi, ne udržení spotřeby masa!!

+5/−1
doporučit
25.1.2021 11:06
Foto

P87a61v80e23l 27B96e43ň11o 1208341871270

Propagovat veganství u všežravců je patologické...

Už známe i případy, kdy jsme býložravce učili pro ziskovost všežravosti ( masokostní moučkou, asi ji zase nabídnou veganům ;-)) ), zastavila to až nemoc šílených krav.

Ono to poroučení větru, dešti, přírodě se bude opakovat do úplného zániku... ;-))

Nezdá se mi, ze to říkal lékař, spíš to napsal novinář.

+4/0
doporučit
26.1.2021 19:34
Foto

F70r86a63n74t10i81š25e44k 80C87h16m72e85l81a68ř 6718290

Kdyby příroda chtěla, aby člověk byl býložravcem, tak nám dá hlodáky jako zajícovi.

Kouknul jsem se do zrcadla a jdu si usmažit vepřový řízek ;-D;-D;-D

+4/−1
doporučit
27.1.2021 9:55
Foto

A35n94t39o47n19í38n 13S77e24b15e46r21a 7903428530429

Vegetarianu je hodne hlavne v Mexiku. Tam je i kure zelenina.

+3/0
doporučit
27.1.2021 21:48
Foto

K60a32r46e31l 62L65i78š73k98a 7436103557181

Nesmysl. Pan lékař je ucho.

+6/−5
doporučit
24.1.2021 17:55
Foto

A36n44n37a 71K80i84r39š58o78v61á 9576590955843

To je prostě nová ideologie klimatismu a jiných spasitelu Země. Takže vege je teď in a kdo jí řízek, půjde na převýchovu, bude zesmesnen, vyhozen z práce, atd. Co mi to jen připomíná z minulosti :-P

+8/−9
doporučit
24.1.2021 21:59
Foto

P75e78t33r 89J54a61n39o35v59s31k49ý 7662683256657

Vypadá jako nemocný :))

+2/0
doporučit
27.1.2021 21:35
Foto

M48i74r38o57s68l86a69v 18S48t19e57i24n83e80r 2696870700656

Tolerance je ta nejnutnější vlastnost na tomto přeplněném světě.

Člověk potřebuje v každém věku jiné složení stravy, to bez nějakého nátlaku přijde samo.

Mládež to maso potřebuje, buduje svá těla z těch bílkovin.

Ve stáří jsou důležitější vlákniny, které udržují střeva a správnou střevní flóru.

Ale každé přehánění je špatné- cpát se zbytečne masem- dlouhodobé testy tvrdí, že 30 až 60 dkg za týden je přiměřené množství, více je škodlivé- zase nejíst živočišné bílkoviny vůbec je poruchou životosprávy, lze tak žít bez následků jenom dočasně.

Ale velký vliv má činnost, kdo vydává hodně energie, musí také více přijímat, než třeba "couch-potato"..

+1/0
doporučit
26.1.2021 17:58
Foto

A80d12o93l74f 53P55l92á77n11s84k15ý 3323246265246

Jsou známy dva druhy vegetariánů:

1. ten, který maso nejí

2. ten, který maso nekupuje

+1/0
doporučit
26.1.2021 15:16
Foto

J91a39r85o29s11l36a96v 15P70i84k79u95l47í55k 2539883435773

Potřeboval jsem shodit, takže pohyb změna stravy, dost se s tím peru. Shodil jsem 30 a litá mi to +/- 5 kg. Stravu jsem změnil, ale přiznám se, na co jsem byl v mladí zvyklý to mňamka, ale to moc nemohu. Jó řizek, guláš... knedlo - zelo... Ach...

+1/0
doporučit
24.1.2021 22:11
Foto

P10e86t22r 70T72i31c82h64ý 4890851835124

Copak? Bures ma na sklade prebytek sojoveho mleka?

+1/−4
doporučit
24.1.2021 21:17

Dvaadvacet znaků, že s tímhle mužem vás místo pohádky čeká jen utrpení

Premium Některé ženy jako by se zhlédly v popelce. Věří, že oříšky přinášejí prince. Jenže nakonec jsou z nich spíš veverky –...

Inflace požírá uložené peníze. Kam s nimi, aby jich zmizelo co nejméně?

Premium Naspořili jste 200 000 korun, uložili je na účet, těšili se na úroky a po roce zjistili, že jste zbohatli o celých 340...

Biolog Zrzavý: Covid se postará, abychom umírali i na něco jiného než rakovinu

Premium Podle amerického psychologa a genetika Roberta Plomina mají zděděné geny daleko větší význam při utváření naší...