Neděle 11. dubna 2021, svátek má Izabela
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 11. dubna 2021 Izabela

Diskuse k článku

Veganství a vegetariánství je na vzestupu a je to dobře, říká lékař Jan Gojda

Lékaři bývají obvykle k dietám všeho druhů skeptičtí. Nejinak tomu bylo v případě vegetariánství a veganství. Výhradně rostlinné stravování většina z nich odsuzovala jako riskantní a nezodpovědné. Bezmasý životní styl je ale na vzestupu a roste i množství důkazů o jeho pozitivním vlivu na zdraví. Výhody a nevýhody takových diet hodnotí Jan Gojda.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

A34n45t63o58n87í43n 72S42e74b48e94r71a 7793878560989

Vegetarianu je hodne hlavne v Mexiku. Tam je i kure zelenina.

+3/0
27.1.2021 21:48
Foto

P73e64t34r 40J39a20n96o69v78s97k53ý 7532103556427

Vypadá jako nemocný :))

+2/0
27.1.2021 21:35
Foto

F66r42a25n97t77i32š69e24k 71C69h73m26e94l23a13ř 6308920

Kdyby příroda chtěla, aby člověk byl býložravcem, tak nám dá hlodáky jako zajícovi.

Kouknul jsem se do zrcadla a jdu si usmažit vepřový řízek ;-D;-D;-D

+4/−1
27.1.2021 9:55
Foto

P23a50v12e75l 90B84e78ň93o 1358661871180

Propagovat veganství u všežravců je patologické...

Už známe i případy, kdy jsme býložravce učili pro ziskovost všežravosti ( masokostní moučkou, asi ji zase nabídnou veganům ;-)) ), zastavila to až nemoc šílených krav.

Ono to poroučení větru, dešti, přírodě se bude opakovat do úplného zániku... ;-))

Nezdá se mi, ze to říkal lékař, spíš to napsal novinář.

+4/0
26.1.2021 19:34
Foto

M45a29r88e73k 91Š61i15m46o71n 2574307508938

Četl jste článek?

0/−2
27.1.2021 14:31
Foto

P20a67v68e45l 79B73e65ň93o 1338601861150

Četl....proto jsem to napsal....je tam spousta hloupostí...a titulek to jistí...;-)

+1/0
27.1.2021 16:14
Foto

P39a90v51e40l 29G82r96a12s36g63r34u54b37e31r 8304508244557

Článek je plný tak problematických a zavádějících tvrzení, že kdybych je rozebíral bod po bodu, tak tady budu do zítřka.

Jen jeden link pro ty, kteří po přečtení článku uvěřili, že lékařské studie dokládají blahodárnost vegetariánské stravy:

https://sci-hub.do/https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2016.1138447

Ta takzvaná blahodárnost se vynořuje jen ve studiích náboženské sekty adventistů, které provádějí adventističí vědci z adventistické univerzity Loma Linda. Jejich prorokyně Ellen G. Whiteová jim totiž v jedné ze svých vizí prozradila, že tato strava je v souladu s učením Bible, a adventističtí vědci se to tudíž horlivě snaží prokázat. Ony ty výsledky jejich studií jim vůbec vycházejí zpravidla úplně naopak, než u běžné populace. Tam se zatím žádné benefity vegetariánství prokázat nepodařilo a dokonce lze říct, že s každým kontrolovaným faktorem (BMI, alkohol, kouření, fyzická aktivita apod.) úmrtnost vegetariánů ve srovnání s nevegetariány disproporčně stoupá.

+5/0
26.1.2021 19:23
Foto

P50a92v81e34l 95G74r20a35s88g86r23u51b50e94r 8384858864317

A to vůbec nemluvím o veganech, jichž je v populaci tak málo, že o nich dostatečná data chybí. Pokud je mi známo, zatím největší vzorek veganů zahrnuli do svého souhrnu dvou britských studií Appleby a kol. (asi 2000 lidí)

Appleby, P. N., Crowe, F. L., Bradbury, K. E., Travis, R. C., & Key, T. J. (2015). Mortality in vegetarians and comparable nonvegetarians in the United Kingdom. The American journal of clinical nutrition, ajcn119461. http://ajcn.nutrition.org/content/early/2015/12/07/ajcn.115.119461.full.pdf

Pro vegany to bylo hotové Waterlooo, jak můžete posoudit z porovnání jejich relativní úmrtnosti vůči skupině pravidelných konzumentů masa (1.00):

Nepravidelní konzumenti masa 0.93

Pescovegetariáni 0.96

Pravidelní konzumenti masa a vegetariáni 1.00

Vegani 1.14

Výsledky sice nebyly statisticky významné, ale bylo to jen o fous.

+1/0
26.1.2021 19:30
Foto

P24a94v41e37l 47G53r90a82s14g44r90u52b52e45r 8534188144457

"Všechna doporučení vycházející z dostupných dat tvrdí, že dobře postaveným vegetariánským či veganským jídelníčkem jsme schopni dosáhnout ve všech fázích života dostatečného příjmu všech makronutrientů (bílkovin, sacharidů a tuků) i mikronutrientů (vitaminů a minerálních látek)."

Tak tímto tvrzením se pan doktor naprosto shodil a dokázal, že jen otrockým opisovačem cizích myšlenek. Veganským jídelníčkem - jakkoli "dobře postaveným" - se totiž dostatečný příjem nutrientů NIKDY získat nedá. Toto tvrzení pan doktor vyčetl ze stanoviska Academy of Nutrition and Dietetics

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27886704/

jejímž autorem ovšem není Academy of Nutrition and Dietetics, nýbrž neslavně proslulá trojka horlivých veganů/vegetariánů - včetně nábožensky zapáleného adventisty Craiga. To je parodie na vědu a spojení USA+výživa je ostatně už od konce 70. let jakýmsi symbolem přízračné hrůzy.

+3/0
26.1.2021 19:38
Foto

M22i57r65o54s64l19a57v 18S25t22e22i82n58e98r 2456430290986

Tolerance je ta nejnutnější vlastnost na tomto přeplněném světě.

Člověk potřebuje v každém věku jiné složení stravy, to bez nějakého nátlaku přijde samo.

Mládež to maso potřebuje, buduje svá těla z těch bílkovin.

Ve stáří jsou důležitější vlákniny, které udržují střeva a správnou střevní flóru.

Ale každé přehánění je špatné- cpát se zbytečne masem- dlouhodobé testy tvrdí, že 30 až 60 dkg za týden je přiměřené množství, více je škodlivé- zase nejíst živočišné bílkoviny vůbec je poruchou životosprávy, lze tak žít bez následků jenom dočasně.

Ale velký vliv má činnost, kdo vydává hodně energie, musí také více přijímat, než třeba "couch-potato"..

+1/0
26.1.2021 17:58
Foto

A19d64o43l79f 14P91l16á89n96s43k70ý 3163966855336

Jsou známy dva druhy vegetariánů:

1. ten, který maso nejí

2. ten, který maso nekupuje

+1/0
26.1.2021 15:16
Foto

M49i74r72o57s50l76a28v 88S45t75e70i90n60e42r 2536170110336

Moji známí maso nekupují, přesto ho mají plné mrazáky, pán je totiž lidový myslivec. Navíc si pěstuje prasátka zvaná mangalice, zrzavá a kudrnatá. Na dvorku má asi dvacet kachen, stádečko ovcí a kamerunských koz, slepice, kupovat opravdu nic nemusí.

+2/0
26.1.2021 18:02
Foto

J36o56s23e84f 49V72a12c66e20k 7811508152841

Mně zaujal mezičlánek: Můžete jíst do sytosti, a přesto hubnete. Alespoň to tvrdí tři roky stará studie zveřejněná v časopise Nutrition & Diabetes. Podle ní může člověk na rostlinné stravě zhubnout do půl roku o deset kilogramů.

Nemá někdo zkušenost, co to s člověkem udělá za rok a půl?

0/0
26.1.2021 13:03
Foto

K71a74r94o68l55í51n19a 42V45á54c44l38a30v24í38k64o89v63á 7142729779787

Každý odborník na výživu ví, že prioritou je, jíst co nejvíc pestře. Strava, u které se nejí nic živočišného a musí zobat něco z lékárny (B12, co vám uvaří chemická továrna) staví krédo správné výživy na hlavu. Ať se pan doktor vzpamatuje!

+10/−1
25.1.2021 22:35
Foto

M23a27r58i71o 10T13r25n32k34a 6920293858740

Pivo obsahuje B12:-)

0/0
26.1.2021 13:06
Foto

L69u77d21m42i77l66a 44K93a21š68p50a20r51o87v37á 2559903869100

Já myslela, že je vegan, když to tak propaguje, a on vegetarián...

0/0
25.1.2021 18:46
Foto

P22a93v95e81l 50M95e78t18e38l29á32k 1200445113387

Environmentálně neudržitelný je růst počtu obyvatel na Zemi, ne udržení spotřeby masa!!

+5/−1
25.1.2021 11:06
Foto

M62a93r21e51k 71Š93i20m43o28n 2164897318888

Polovina lidí na planetě jsou prakticky vegetariání. Ne, že by chtěli, ale prostě maso nemají.

0/0
27.1.2021 14:34
Foto

J61a37r93o78s11l42a84v 62V75l81k 8393902

Človék je od přírody všežravec a żádný zelený mozek to nezměnï !

+17/−1
24.1.2021 22:33
Foto

D81a87n36i64e90l46a 39N75a50g59y 1731600793446

Chodím horou sem a tam.

A ty vĺčko čo tu chceš?

Zháňam pod zub trošku trávy,

od trávy mi dobre trávi.

Vĺčko, vĺčko, neklameš?

Vlci trávu nejedia.

To dievčatká nevedia.

Vedia, pán vlk, dobre vedia,

ale odkiaľ, nepovedia.

+3/0
25.1.2021 0:31
Foto

B38l27a83n61k62a 44E16š56n29e76r91o37v40á 9437677538100

Jé, to je veršovaná Červená Karkulka od Hrubína přeložená do Slovenštiny :-)

+2/0
26.1.2021 22:05
Foto

J79a22r31o17s63l24a52v 90P23i20k77u29l27í31k 2979553455913

Potřeboval jsem shodit, takže pohyb změna stravy, dost se s tím peru. Shodil jsem 30 a litá mi to +/- 5 kg. Stravu jsem změnil, ale přiznám se, na co jsem byl v mladí zvyklý to mňamka, ale to moc nemohu. Jó řizek, guláš... knedlo - zelo... Ach...

+1/0
24.1.2021 22:11
Foto

P29e76t55r 74H40o17l87e97c18e98k 1429817158730

Ale tak za ten úspěch to stojí, ne?

0/0
24.1.2021 22:24
Foto

J49a32r58o14s61l53a98v 29P62i65k15u65l24í18k 2239213695963

Jednoznačně, kdybych “žral” jak před tím, bez pohybu tak jsem si uhnal infarkt...

+1/0
24.1.2021 22:31
Foto

A64n35n19a 44K33i46r90š10o74v26á 9436910805373

To je prostě nová ideologie klimatismu a jiných spasitelu Země. Takže vege je teď in a kdo jí řízek, půjde na převýchovu, bude zesmesnen, vyhozen z práce, atd. Co mi to jen připomíná z minulosti :-P

+8/−9
24.1.2021 21:59
Foto

P82e10t84r30a 22Z18r19u17b40e86c34k67á 3690531330130

Zesměšňováni jsem spíš vegetariáni a vegani.

0/−1
25.1.2021 9:00
Foto

V29á72c33l37a52v 62Z39a38j93í10č33e94k 1431662972

Ať si je kdo chce klidně veganem nebo vegetariánem. Ale ať svůj životní styl nevnucují druhým, jak to někteří z nich dělají. Můj názor je takový, že člověk je všežravec. A lidé co úplně vynechávají maso dle mých osobních zkušeností velmi často nevypadají úplně zdravé. Mnohdy mi přijde, že vypadají tak o deset let starší.

+12/−1
24.1.2021 21:34
Foto

P34e25t97r 51H42o43l17e59c25e62k 1459757508870

Najděte si na netu termín vegan fight, třeba změníte názor

0/−4
24.1.2021 22:24
Foto

M71a72r69t31i53n32a 92S12e77d94l40i46c55k90á 5282175841222

Když si veganstvím léčíte své osobní mindráky, tak obvykle nemáte duševní nastavení na pohodu a na přijetí, že vlastně zajímavý nejste.

+4/0
24.1.2021 22:25
Foto

M96a29r36c42e53l54a 81B69í84l65á 4727210882279

není to jen životní styl, je to ideologie bojující proti nadřazenosti člověka nad zvířaty, a aby člověk nesměl využívat zvířata k jídlu ani jinému svému užitku.

+2/−5
24.1.2021 22:28
Foto

M62a87r15t37i60n34a 21S23e74d41l23i30c56k12á 5962605671962

Kolik broučků zabijí pesticidy a insekticidy, aby nesežrali rostlinky pro vegany... ;-(

+5/−1
24.1.2021 22:35
Foto

D55a59n62i53e68l45a 39N25a76g71y 1611170453146

Omnoho menej ako zabijú pesticídy (insekticídy sú tiež pesticídy). ktoré striekajú na rastlinky, ktorými kŕmia zvieratá. Na kilo mäso spotrebujete omnoho viac sóje ako na kilo sóje.

+3/−1
25.1.2021 0:08
Foto

M82i50c28h91a13l 22G79r33e87š84l15i60k 9111396332346

To už je o spôsobe chovu. Keď vyženiete dobytok na pasienky, tak tú istú lúku môžete využiť viackrát za rok, plus zvieratá dávajú vzácne živiny do pôdy. Je to symbióza. O pestovaní sóje sa to isté povedať nedá. ;-)

+2/0
26.1.2021 11:58
Foto

P67e87t14r 15T24i43c67h10ý 4430461905314

Copak? Bures ma na sklade prebytek sojoveho mleka?

+1/−4
24.1.2021 21:17
Foto

L18u43k51á23š 33Č77e26r72n61ý 3772689646832

Už mě ta propagace vegetariánů a veganů leze krkem;-€Rv

+15/−3
24.1.2021 21:09
Foto

D75a35n74i67e62l 84N38. 85P53o46k93o29r41n98ý 6687176605901

Nejlepší jsou na veg. stejně ty žvásty o záchraně vesmíru :-D

+9/0
24.1.2021 20:58
Foto

M69a75r87i12o 78T51r62n46k76a 6610163618150

Oni tomu veria:-)

+1/0
26.1.2021 13:19
Foto

H20a44n49a 39D67o41s35t75á82l16o91v32á 1899154290144

Vegetariáni, vegani, frutariáni,... Klidně se tak stravujte, ale nenuťte do toho ostatní! A vynechejte děti! V současné době je bohužel trend tvrdit, že přechodem k veganství je možné ochránit životní prostředí... a na druhé straně světa stačí jedna fabrika zničit tolik, kolik ochrání všichni vegani světa!

+16/−1
24.1.2021 20:26
Foto

R45o27m14a54n 27V76o94l18n86ý 8333946263987

kdyby jen děti, už pár exotů nutilo svého psa k vege stravě

+8/0
24.1.2021 22:11
Foto

M47a60r33c46e83l87a 18B95í58l38á 4487280652939

pár exotů ano, ale v zásadě veganům nevadí, když zvířata žerou jiná zvířata; zakazují to pouze lidem

+2/0
24.1.2021 23:59
Foto

J91a80n 19P56a60v57e27l 8713252878576

Stará známá pravda. Jak poznáme vegana? Do pěti minut nám to řekne

Studie by měly srovnávat dobře jedící vegetariány, dobře jedící vegány a o jídelníček se starající všežravce. Když dáme do jedné skupiny člověka co jí přiměřeně a toho co má každý druhý den klobásu a ty první dny si dá mekáče, logicky vyjde, že všežravost má těžké dopady na zdraví. Jenže to je to umění statistiky správně vybrat a rozdělit vzorky. I proto často podobné studie stojí za houby a obvykle velice platné metastudie v tomto případě jen smíchají špatná data dohromady

+26/0
24.1.2021 20:23
Foto

J60o91s66e54f 31H79o18f40m58a82n68n 6415972537309

Člověk je od přírody všežravec. Od každého něco a nepřejídat se.

+23/−1
24.1.2021 20:01
Foto

J41a94n 48P68a74v15e97l 8213112258166

Je. Ale před zhruba dvěma miliony lety maso více méně nejedl. Tudíž ano, naše těla jsou přizpůsobena na trávení masa, ale je otázka, jestli se nedokážeme bez větších problémů vrátit do stavu před dvěma miliony let (a teď nemyslím intelektuálního)

+5/−11
24.1.2021 20:23
Foto

H23a47n65a 51D29o88s17t57á36l36o25v39á 1139174680204

Kdo vám tohle řekl?

+7/−3
24.1.2021 20:27
Foto

J35a44n 19P22a77v58e16l 8363852758766

vygooglujte si to

+1/−6
24.1.2021 21:46
Foto

D29a81n55i93e55l53a 15N73a93g91y 1921400483526

Nájdete ako články, ktoré tvrdia, že mäso nejedol vôbec a iné, že jedol hlavne mäso. Môžete si vybrať, komu viac veríte.

+2/0
25.1.2021 0:28
Foto

M90i95c93h15a78l 19G65r67e45š86l84i65k 9161926442886

Myslím, že nejstarší nástroje mají cca 2,5 milionů let a sloužili k získavání masa. ;-)

0/0
26.1.2021 12:01
Foto

M43a22r40c38e53l79a 31B82í58l11á 4947250422519

proč si to myslíte? pokud srovnáte se subhumánními primáty, tak ti většinou maso jedí (případně hmyz)

+5/0
24.1.2021 20:31
Foto

J80a95n 66P62a24v19e16l 8693872988796

To je pravda, že třeba gorily, které jsou vegetariány dávány za příklad, hmyz zbodnou a mají kapku jiné trávící ústrojí. Jen tím říkám, že je vysoce pravděpodobné, že u nás se tak výrazně trávící ústrojí nezměnilo. Nějaké změny tam samozřejmě budou, ale tohle je otázka pro skutečné odborníky

0/0
24.1.2021 21:47
Foto

M58a13r43t25i15n39a 59S67e50d34l57i35c17k65á 5502715521232

V době ledové se v Evropě přežívalo jak? Tady banány ze stromů nepadaly.

+8/0
24.1.2021 22:37

Svačiny jsou zbytečné. Stačí jíst dvakrát denně, vysvětluje profesor Anděl

Premium Nadváhu má v Česku až 44 procent mužů a 31 procent žen. A obezitu dalších 20 procent mužů a 18 procent žen. Statisíce z...

První romské dítě, které skončilo v babyboxu. Romové zuří, matka ho chce zpět

Premium Je to příběh 217. dítěte, které babyboxy zachránily a prvního romského dítěte, které se v babyboxu ocitlo. Matka...

Fiala politiku dělat neumí a důsledky jsou tragické, hodnotí Klaus dnešní ODS

Premium Za deset dní oslaví ODS třicáté výročí svého vzniku. MF DNES požádala jejího zakladatele Václava Klause, aby...