Sobota 30. září 2023, svátek má Jeroným, Ráchel
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 30. září 2023 Jeroným, Ráchel

Na výšlapy spolu chodíme už jeden rok. Buďte aktivní a přidejte se

  10:18
Je to už rok, co jsme spolu poprvé v Brně vyrazili na výšlap. Poté se k nám aktivně přidala Praha. V obou městech chodíme pravidelně i nadále. Přidejte se k nám a dojděte si pro výhru v naší chodecké soutěži.

Příjemné procházky zasněženou krajinou. | foto: Tomáš Kurfürst

Během toho roku se mnohé změnilo. Naše výšlapy mění tvář a přizpůsobují se vašim potřebám. V Praze vykrystalizovaly do podoby nordic walking vycházek, v Brně chodíme častěji bez holí, zato s tematicky zaměřenými vycházkami (funkcionalismus, vyhlídky, zajímavosti,...). Společným jmenovatelem je pak svižnější tempo a radost z pohybu.

Projedla jsem se na 130 kilo. Teď hubnu a chci inspirovat ostatní

Chodit může každý: Veronika pořádá výšlapy s RUNGO.cz

Pokud se chcete přidat ke společné procházce v Brně nebo Praze, sledujte vypisované události v naší facebookové skupině. Anebo se s námi předhánějte v naší virtuální výzvě na Endomondu. Do únorové výzvy se přidejte tady. Pokud budete chtít soutěžit o cenu od redakce, zkuste nachodit alespoň 55 kilometrů, abyste se dostali do losování o ni. 

A náš chodec měsíce ledna? Štěstí se usmálo na Romana Büttnera, který se umístil na 22. místě. Nachodil fantastických 232,54 kilometrů. O cenu si napište na e-mail: sarka.spacilova@rungo.cz.

Pochválit musíme mnoho „chodičů“ z naší výzvy. V lednu se zapojilo rekordní množství a podmínku soutěže tak splnilo 222 z vás. Všem přeji, ať nám ta novoroční chodecká předsevzetí vydrží po celý rok.

Autor:
  • Nejčtenější

Bed rotting frčí na sociálních sítích. Před trendem však lékaři varují

Na sociálních sítích se objevil nový trend, který vybízí lidi k celodennímu povalování v posteli. Lékařům se však...

Příběh Aleny: Vyspala jsem se s přítelem mé sestry, on chce pálit mosty

Úplnou hloupostí jsem si zkomplikovala život a hlavně vztah s mou mladší sestrou, které jsem udělala něco, na co nejsem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Miliardář toužící po nekonečném mládí si v noci nechává měřit erekci

Šestačtyřicetiletý Bryan Johnson investuje ročně miliony dolarů do systematického omlazování svého těla. Tým vědců na...

Žena s největšími ňadry v Rakousku prošla extrémní proměnou

Říká si Jessy Bunny, má největší silikonová ňadra v Rakousku a ještě před pěti lety byla šedou myškou, o kterou muži...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Důležité vitaminy pro ženy. Pomohou chránit před stárnutím i depresemi

Věk se neptá. Tělo stárne a potřebuje čím dál více vaši podporu. Proto je od určitého věku důležité, aby si ženy...

Solární panely odcházejí překvapivě rychle a záruky nefungují, říká expert

Premium Solární boom může za pár let přinést majitelům fotovoltaických elektráren nepříjemné překvapení. Životnost solárních...

Při výchově sourozenců nejde být úplně spravedlivý, vysvětluje psycholožka

Premium Do pracovny za ní chodí rodiče, kteří tápají ve výchově ratolestí, řeší komplikované vztahy sourozenců či výchovu...

Jsme firma na zážitky. Ředitel Sparty Křivda o Priskem i novém stadionu

Premium Dodnes ho zabolí nohy, když si vzpomene, jak hrála Sparta naposledy v Edenu. V loňském derby dostala takovou...

Mirka už měla problém projít uličkou v autobuse. Za rok zhubla 44 kilo

Miroslavu bolely klouby, měla v jednom kuse nateklé nohy a připadala si stará. I proto se rozhodla, že se sebou musí...

Kvůli barvě vlasů ženu šikanovali, dnes ji zbožňují lidé po celém světě

Jednatřicetiletá Carmen Rouse z Velké Británie má slibně rozjetou kariéru modelku i trenérky a vypadá to, že je celý...

V pětašedesáti je žena v nejlepší kondici, vděčí za to posilování

Helen Fritscherová z USA se živí jako koučka a fitness trenérka. Každý den pracuje s lidmi, kteří chtějí být v lepší...

Žena s největšími ňadry v Rakousku prošla extrémní proměnou

Říká si Jessy Bunny, má největší silikonová ňadra v Rakousku a ještě před pěti lety byla šedou myškou, o kterou muži...

Kazma ukázal, jak snadno se dal zjistit kód vedoucí k výhře 22 milionů korun

Kazma (38) ukázal, jak relativně lehce se dal zjistit kód vedoucí k výhře jednoho milionu dolarů, v přepočtu 22 milionů...

Jiří Paroubek se potřetí oženil, expremiér si vzal bývalou poslankyni ČSSD

Po opožděné páteční oslavě svých 71. narozenin se bývalý premiér Jiří Paroubek o víkendu oženil, tentokrát už potřetí....

Solární panely odcházejí překvapivě rychle a záruky nefungují, říká expert

Premium Solární boom může za pár let přinést majitelům fotovoltaických elektráren nepříjemné překvapení. Životnost solárních...

Žiju se ženou, přiznala farářka ze StarDance Martina Viktorie Kopecká

Farářka Církve československé husitské Martina Viktorie Kopecká (37), která zaujala televizní diváky v soutěži...

Toxická laguna v Rumunsku pohlcuje vše živé. Katastrofa není daleko

V té krajině není nic lidského, a nebýt věže kostela, která ční z bahnité hmoty, ani by tu nic přítomnost člověka...