Pro zapojení do diskuse musíte mít oprávnění diskutovat.
Š63á32r15k40a 98Č92e96c34h96o89v56á
Nemoc z povolání ? Jsem programátorka, pravák, ale na operaci jsem byla s levou rukou.
J96a47n50a 37K90o28z30á14k10o92v68á 60V69o52l80r82á59b25o73v97á
Také se léčím s levou. Celoživotní pravák.
J91i26ř59í 77D79v26o22ř90á70k
Mě osobně pomohlo
* Textilní (teplá) podložka pod myš i klávesnici. Ta velká. Studený stůl je naprosté peklo.
* Odlehčená myš. Je rozdíl hýbat celý den 80g nebo 150g.
* Volný pohyb myši s možností přenesení - myš bezdrátovou nebo s opleteným kabelem.
* Procvičování, přestávky
* Jednoduchá ortéza, opět spíše pro zahřání, zpevnění.
* Složený malý ručník místo gelové podložky pro občasnou změnu úhlu.
Možná by pomohlo i mít více různých myší?
Změnit občas citlivost myši?
Jsou to prostě stejné mechanické pohyby do stejných míst. Cokoli co naruší tu rutinu podle mě pomůže.
J25a73n27a 71L75i68e45b25o59v71á
Hlavně zahřívat a zpevňující ortéza (proti bolestem se mi osvědčila ortéza s magnety). Na odrovnání karpálních nervů mi stačilo cca 10 hodin stříhat zahradnickými nůžkami, léčba byla při stejném zaměstnání běh na hodně dlouhou trať. Jemná motorika se sice neobnovila do původního stavu, klíče mi z prstů pořád padají častěji, než je normální, ale brnění, tlak i noční křeče jsou pryč.
P29e94t71e45r 87P27o19s46p19i32s90i64l
To najdolezitejsie v clanku chyba: da sa to odstranit spravnymi cvikmi. Na youtube je kanal rychla fyzioterapia a nazov videa je- uvolni si sam karpalny tunel. Ucinne po prvom cviceni
Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg
Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku...
Na nebinaritu nevěřím, říká sexuoložka, která se 30 let věnuje trans lidem
Rozstřel Jako sexuoložka se už 30 let věnuje trans lidem. Sama se považuje za starou školu a tvrdí, že...
{NADPIS}
{LABEL} {POPISEK}
Silonky jsou passé. Lidé se zasekávají v době, kdy je móda bavila, míní stylistka
Premium Ze setkání se stylistkou jsem byla hodně nervózní. Julia Silajdžić, která má na Instagramu přes...
Žena naletěla o padesát let mladšímu sňatkovému podvodníkovi
Třiaosmdesátiletá Iris Jonesová si ještě před časem užívala se svým o padesát let mladším manželem,...
{NADPIS}
{LABEL} {POPISEK}
Vybírání popelnic a swingers párty. Vyměněná manželka šokovala svými koníčky
Nejnovější díl Výměny manželek byl plný konfliktů a pikantních odhalení. Probírala se témata jako...
OBRAZEM: Slavné ženy, kterým praskl implantát v ňadrech
Podívejte se do galerie na slavné ženy, které musely kvůli vadnému implantátu znovu „pod kudlu“....
Sluší éterickým vílám všeho věku. Madeira je letním trendem s dlouhou tradicí
Madeira, to je nesmrtelná klasika a zároveň ideální základ moderního šatníku. Bavlněný materiál s...
Zelený zákal vás může připravit o zrak. Pozor na varovné příznaky
Lékaři varují: Nepodceňujte prevenci! Neléčený zelený zákal neboli glaukom může vést k postupné...
Smrti se nebojím. Vím, že nás po ní čeká něco nádherného, říká Jana Holcová
Premium Miluje slunce a moře. Proto tak ráda jezdí do Itálie. S herečkou Janou Holcovou, jednou ze...
Jaké vitamíny brát v těhotenství? Poradíme vám, jak se rozhodnout.
Každá budoucí maminka se snaží zajistit pro své miminko jen to nejlepší. GS Mamavit je komplexní multivitaminový doplněk, který je speciálně...
