Alergií na roztoče trpí každý desátý Čech. Jak se před nimi chránit

Stejně tak, jak jsou oškliví, jsou nebezpeční. Řeč je o roztočích, tvorech sice miniaturních, ale velmi odolných. Běžně s námi sdílejí domácnost a rozhodně se nehodlají takového luxusu vzdát.

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Tam, kde je vlhko, teplo, tma a dostatek potravy, tedy odumřelé šupinky pokožky, nehtů a vlasů, se roztočům daří nejlépe. Jejich nejoblíbenějším bydlištěm jsou tedy postele, usazují se v matracích, v povlečení, v dekách, polštářích, nepohrdnou ani koberci, čalouněnými pohovkami nebo plyšovými hračkami, obecně mají rádi nevětrané místnosti a neudržované povlečení.

Roztoči jsou nebezpeční především kvůli svým silně alergizujícím výkalům, které jsou součástí domácího prachu.

Alergie na roztoče

Víte, že trápí asi deset procent populace? Postihuje především dýchací ústrojí. Zatímco alergici na pyl trpí jenom na jaře, případně v létě, alergici na roztoče strádají celý rok. Největší potíže však přináší začátek a konec topné sezony vzhledem k tomu, že v těchto obdobích dochází k většímu víření prachu v domácnostech.

Základními příznaky roztočové alergie jsou záchvaty kašle, kýchání, vodnatá rýma, ucpaný nos, slzení očí i zánět spojivek, také svědění celého těla a ekzém.

Pravidla boje s roztoči

  • Větrejte alespoň 30 minut denně
  • Sušte prádlo venku, abyste snížili domácí vlhkost
  •  V ložnici udržujte nižší teplotu, ideálně pod 18 stupňů Celsia
  • Povlečení perte jednou týdně na 60 stupňů Celsia
  • Omezte textilie v domácnosti vůbec nebo alespoň na minimum
  • Pořiďte si speciální postřik nebo speciální antibakteriální vysavač

Mezi další projevy alergie na roztoče patří záněty dutin a průdušek. Velmi nebezpeční jsou roztoči pro astmatiky. Mohou totiž vyvolat těžké astmatické záchvaty i alergickou rýmu. 

Vzhledem k tomu, že roztoči mohou trvale zhoršovat zdravotní stav nejen astmatiků, ale i zdravého člověka, Světová zdravotnická organizace (WHO) je označila za všeobecný zdravotní problém.

Na roztoče běžný úklid nestačí

Proti roztočům může pomoct pravidelné praní ložního prádla na vysokou teplotu, také větrání lůžkovin, polštářů či dek buď na slunci, nebo v mrazu. Přímé letní sluneční záření totiž roztočům opravdu nesvědčí, v zimě je zase vhodnou zbraní mráz, který je dokáže zlikvidovat. Ideální je nechat polštáře nebo deky i ložní prádlo vymrazit na balkoně, na mráz klidně můžete vytáhnout i postelové či gaučové matrace.

Menší věci, jako jsou plyšové hračky, můžete dát v mikrotenových sáčcích do mrazáku minimálně na dvanáct hodin – potom je ale vysajte, abyste odstranili exkrementy a zbytky schránek roztočů. Díky nízkým teplotám se podaří parazity zničit. Roztoči nejsou sezonní hmyz, žijí s námi po celý rok. Avšak na podzim a v zimě je jich přece jenom víc. Hodně topíme a méně často větráme, což jsou ideální podmínky pro jejich růst a množení.

Vzhledem k tomu, jak se jejich koncentrace na podzim a v zimě zvyšuje, zhoršují se v tomto období i alergické příznaky. Na to je třeba myslet a soustředit se na všechny rady, jak se jich zbavit nebo alespoň zmírnit účinky jejich výkalů na naše zdraví.

Jak je ještě přelstít?

  • Vzhledem k tomu, že roztoči nesnášejí suchá a studená místa, lze je přelstít úpravou bytu tak, aby v něm právě už zmiňované teplo a vlhko nepřevládalo. Ložnici musíme pravidelně větrat. Vhodnou prevencí je také praní lůžkovin v pracím prášku s dezinfekcí alespoň na 60 °C, pokud to však jejich materiál dovolí.
  • Účinný je také pravidelný průvan a nepřetápění místností. Důležitý je i dostatek světla, proto hned ráno roztáhněte rolety nebo žaluzie a otevřete okna. Například rychlé vyvětrání i v minusových teplotách odvede dokonalou práci a roztoči nemají šanci.
  • Matrace v posteli se udržují dost obtížně, ale jednou z možností, která může zabránit množení roztočů, je jejich pravidelné větrání a vysávání, aby se z nich dostala vlhkost nakumulovaná z nočního pocení.
  • Samozřejmostí by mělo být pravidelné stírání prachu, a to spíš namokro než nasucho, aby se prach zbytečně nerozviřoval.
  • Nezapomínejte se také pravidelně starat o lůžkoviny.  
Ilustrační fotografie

Ideálně bez koberců, polštářů a závěsů

Dalším způsobem, jak zatočit s roztoči, je odstranění věcí, které se nedají jen tak důkladně vyčistit. Jak?

  • Koberce lze nahradit mnoha materiály, například dlažbou, dřevem, laminátem, technickým dřevem, vinylem nebo betonovou podlahou. Na tvrdých površích, které se navíc snadno čistí, se roztoči neshromažďují – nemají totiž na nich, natož v nich vhodné podmínky pro život.
  • Čalouněný nábytek nahraďte kůží nebo koženkou, ani na těchto tvrdých površích se alergeny nedrží a snadno se čistí.
  • Okenní závěsy a záclony nahraďte žaluziemi s tvrdým povrchem.
  • Do ložnic si nepořizujte textilie, různé předložky nebo koberce, to vše jsou totiž místa, kde se roztočům líbí. Nejlepší je orientace ložnice na jih.

Pozor také na optimální vlhkost

Co je dobré pro nás, není dobré pro roztoče. Z této úvahy je třeba vycházet a podívat se, kde se u vás doma hromadí vlhkost, kde jsou temné kouty. 

Největší chyby, kterých se dopouštějí alergici

Ke snížení vlhkosti rozhodně nepřispíváme tím, že v bytě často sušíme prádlo, vaříme a nepoužíváme digestoř, zateplujeme domy a nedostatečně, špatně a mnohdy jen minimálně větráme. Tyto faktory přispívají ke zvýšení vzdušné vlhkosti, tedy vytváříme dokonalé prostředí pro roztoče, kteří vlhkost milují. 

Dokonce se už ví, že je pro ně ideální šedesáti až osmdesáti procentní vlhkost. Ovšem jakmile vzdušná vlhkost klesne pod padesát procent, roztoči vysychají a umírají.

Článek vyšel v dubnovém vydání časopisu Zdraví.

Autor:
  • Nejčtenější

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

19. května 2024

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako...

Je to nevkusné a nemravné. Náhradní manželku pobouřily akty v obýváku

15. května 2024  21:50

V novém díle Výměny manželek sehrála hlavní roli temperamentní Nikol. Deset dní se snažila...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji

20. května 2024

Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde...

Žena nechce stárnout, za omlazovací procedury utrácí měsíčně desetitisíce

21. května 2024  8:20

Třiadvacetiletá modelka Anna Grace Scottová utrácí v přepočtu šestadvacet tisíc korun měsíčně za...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Uklízí, vaří, o malého se stará. Jako by byla cikánka, chválil ve Výměně manžel

22. května 2024  21:45

Nejnovější Výměna manželek byla překvapivě klidná, přestože každá rodina vyznává úplně jiný životní...

Cosmopolitan Flower Day se blíží. Užijte si s námi den plný zábavy

23. května 2024  14:15

Den, který se ponese ve znamení zahradní párty s dobrým jídlem a pitím, plný workshopů a zábavy. Už...

Tetování pořídil ženě bývalý partner bez souhlasu, nyní se ho zbavuje

23. května 2024  8:18

Taylor White bylo pouhých jednadvacet let, když jí partner bez dovolení potetoval obličej...

Lži, žárlivost, slídění v mobilu. Vztah nefunguje, když v něm chybí důvěra

23. května 2024

Vzájemná důvěra je základním pilířem úspěšného a kvalitního partnerství. Jakmile ve vztahu chybí....

Trpěla jsem zácpou a pocitem plnosti. Lékaři mi našli nádor na vaječníku

23. května 2024

Bylo léto 2023, kdy jsem začala mít dojem, že mi roste břicho. Vnímala jsem nepříjemný pocit...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...