Kloubům nejvíce škodí nadváha a nevhodná strava, řekl ortoped

aktualizováno  11:37
Osteoartróza je rozšířené onemocnění kloubů, kterým trpí téměř každý druhý člověk starší 65 let. Mnohdy však postihuje i třicátníky. "Bohužel potížím s klouby se prakticky vyhnout nedá,“ řekl v online rozhovoru ortoped Jiří Beznoska.

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Zároveň však dodal, že některé věci, které kloubů škodí, můžeme ovlivnit. Je to hlavně naše hmotnost, stravovací návyky a pohyb. “Pro klouby je totiž úplně nejhorší nadváha, dále pak špatná strava, ale i málo a moc pohybu,“ vysvětlil lékař.

Odpovědi lékaře Jiřího Beznosky najdete zde

Kloubní chrupavka musí denně odolávat mohutnému tlakovému zatížení. Pro zdravou chrupavku to není problémem, u poškozené to však časem člověku způsobuje zdravotní potíže. 

O lékaři

MUDr. Jiří Beznoska

MUDr. Jiří Beznoska se narodil 11. 11. 1961 v Praze. V roce 1986 absolvoval I. Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy. Po ukončení studií nastoupil na Ortopedickou kliniku Fakultní nemocnice Královské Vinohrady, po I. atestaci přešel na I. Ortopedickou kliniku 1. LF UK v Praze. Od roku 2012 vede jako primář ortopedické oddělení nemocnice Benešov. Během celé svojí kariéry se věnuje operacím náhrad velkých kloubů a také sportovní medicíně. Nyní se stará o reprezentační tým alpského lyžování.

Osteoartróza postihuje nejprve chrupavku, která ztrácí svou celistvost, rozvlákňuje se a postupně jí ubývá. V kosti pod chrupavkou může dojít až k mikroskopickým zlomeninám.

„Hlavní a první příčinou osteoartrózy je stárnutí. Přibývající léta ubírají totiž chrupavce na pružnosti a odolnosti. A každá nepravidelnost kloubní plochy může zahájit či urychlit osteoartrotický proces. V neposlední řadě jsou na vině různé úrazy vzniklé při práci či sportu. Vliv však má na klouby také obezita,“ vysvětluje lékař Jiří Beznoska.

První obtíží, která přivede nemocného k lékaři, je bolest kloubu. Typická je bolest po delším klidu, tedy velmi často například při sledování televize. Dokonce může být až tak nepříjemná, že pacienta donutí vstát a projít se. Klouby mohou však bolet i při delším stání.

Úlevu při prvních obtížích přináší léky a doplňky stravy s vhodným složením, například s obsahem glukosamin sulfátu. 

Jediným a trvalým řešením potíží u pokročilé osteoartrózy kolenního a kyčelního kloubu je pak náhrada kloubem umělým.

Autor:
  • Nejčtenější

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

15. června 2024

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem...

Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout

15. června 2024  12:23

Dvojnásobné devětatřicetileté matce Courtney Luna z Kalifornie se podařilo shodit pětadvacet kilo...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Řetízky, sítě i svůdné průstřihy. Trendům v plavkách vládne maximalismus

19. června 2024

I plavky podléhají trendům. Jaké budou frčet letos, ukázali návrháři na počátku června na plavkovém...

Kvůli velkému pozadí ženu šikanovali, v Disneylandu vzbudila rozruch

18. června 2024  14:20

Sedmadvacetiletá modelka Gracie Bonová z Panamy je známá pro svou netradičně tvarovanou postavu. Na...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Ze zdrogovaných adolescentů se stávají agresivní zvířata, líčí primářka urgentu

14. června 2024

Premium Snila o profesi pediatričky. Už přes třináct let však Jitka Dissou jako primářka Oddělení dětského...

OBRAZEM: Celebrity, které mají nejvyšší uhlíkovou stopu

20. června 2024  8:13

Bojují za záchranu planety, přitom ji sami znečišťují. Řeč je o slavných osobnostech, které pro...

Sprinterka čelila kvůli mateřství diskriminaci. Na olympiádě bude chybět

20. června 2024

Americká atletická legenda Allyson Felixová se v dubnu letošního roku stala podruhé matkou....

Modelka trpí vážnou nemocí střev. I se sáčkem na břiše si užívá života

20. června 2024

Belinda Ingeman Møllerová už v osmnácti letech prodělala operaci, po které jí zůstal na břiše...

„Ve vztahu je nás víc...“ Polyamorii zažívají nejen slavní a mileniálové

19. června 2024

Premium Ve vztahu je nás o jednoho navíc. Přesně touto větou upozornila princezna Diana na poměr Charlese a...

Máte starý fén? Přečtěte si, co vašim vlasům způsobuje.
Máte starý fén? Přečtěte si, co vašim vlasům způsobuje.

Máte ve své koupelně starou žehličku na vlasy nebo fén? V oblasti vlasové péče došlo v poslední době k obrovským inovacím. Je ale opravdu nutné...

Putine, běž do prd*le, zahlásil na koncertě Rod Stewart. Němci zpěváka vypískali

S překvapivou vlnou nevole se na svém nedělním koncertu v Lipsku setkal rockový král Rod Stewart. Během vystoupení se...

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem Miss Alabama 2024....

Ostuda bratrů Bendigů v AZ-kvízu. Jan se vymlouval na trému z Mareše

Ve speciálním díle AZ-kvízu s názvem ČT art kvíz se proti sobě utkali bratři Jan a Marsell Bendigovi. V soutěži se jim...

Tvrz koupil za 76 tisíc a daroval ji manželce. Pak ruinu 20 let opravoval

Pavel David zahlédl v dubnu roku 2003 v novinách inzerát: „Prodám tvrz za 76 000 Kč.“ Ještě ten den si jel zříceninu...

Survivor 2024 má vítěze, ten si kromě titulu odnáší i výhru 2,5 milionu korun

Na platformě Voyo mohli diváci v úterý večer sledovat napínavé finále reality show Survivor Česko & Slovensko. Na Nově...