Nepozorujte se dlouho v zrcadle, přivodíte si psychické potíže

  11:44aktualizováno  11:44
S pozorováním sebe sama v zrcadle by se to nemělo přehánět. Může to totiž vést k psychickým potížím a vyvolat pocit úzkosti z vlastního vzhledu, a to dokonce i u zcela zdravých lidí, jak v posledním výzkumu zjistili lékaři.
I zdravý člověk může po deseti minutách zírání do zrcadla projevovat úzkost (ilustrační snímek)

I zdravý člověk může po deseti minutách zírání do zrcadla projevovat úzkost (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Stačí k tomu i relativně krátká doba, něco přes deset minut, aby se pozorování v zrcadle proměnilo v závažnou psychiatrickou chorobu - dysmorfofobii. "Jde o těžko vyvratitelnou obavu z vady vzhledu, který se jeví ostatním jako normální. Typickým projevem je neustálá kontrola vzhledu u zrcadla, výrazné líčení a v neposlední řadě vyhledávání dermatologů a estetických chirurgů," vysvětluje Zdenka Staňková, primářka Psychiatrického oddělení Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem.

Z výzkumu Institutu psychiatrie z Londýna vyplývá, že po deseti minutách zírání na sebe do zrcadla začnou být lidé silně úzkostní a depresivní ze svého těla a s narůstajícím časem se jejich stav vážně zhoršuje.

"I zdraví a vyrovnaní jedinci začali projevovat známky stresu a úzkosti ze vzhledu vlastního těla," uvedli psychiatři z Londýna ke své studii.

Právě to, že závažnou psychiatrickou chorobu mohou onemocnět i zcela zdraví lidé, považují britští lékaři za nejpřekvapivější výsledky svého bádání. "I u zcela zdravých lidí má dlouhodobé zírání do zrcadla negativní vliv na jejich psychiku, konkrétně na vnímání vlastního těla a sebevědomí," uvedli.

Zrcadlový syndrom

List Daily Mail před časem zveřejnil studii, podle níž více než 90 procent žen ve věku čtyřicet až šedesát let trpí tím, co odborníci nazvali "Mid-life Mirror Angst syndrom". Jen devět procent lidí nad 50 let se cítilo spokojeno s tím, co vidí v zrcadle.

Průzkum se uskutečnil mezi 1 200 ženami, přičemž rozhodující pro dramatický pokles tělesné důvěry byly především změny způsobené věkem. Mezi další důvody patří třeba i vliv módního průmyslu zaměřeného na mládež a mladé lidi.

"Žijeme v době, kdy je krása definována jako mladá žena. Je to definice, která se stala posedlostí ve společnosti, a to zejména v médiích," řekla psycholožka Susan Quilliamová. Dodala, že studie poukázala na rostoucí počet žen ve středním věku, které se cítí natolik nešťastné ve své vlastní kůži, že se mnohé z nich snaží vyhnout svému obrazu v zrcadle.

"V polovině života se mohou ženy cítit neviditelné. Anebo v horším případě neatraktivní," poznamenala psycholožka.

Vyděšený Schwarzenegger

Svého času se vlastního obrazu v zrcadle zalekl dokonce Arnold Schwarzenegger, který už překonal šedesátku. Nechal se slyšet, že mu bylo mizerně, když se zahlédl v zrcadle. Figura kdysi vypracovaného svalovce se totiž během jeho úřadování coby kalifornského guvernéra hodně změnila. Terminátor proto po této příhodě začal na sobě znovu makat.

Autoři:

Nejčtenější

Přichází doba autosexuálů. Jaké to je randit sama se sebou?

Autosexualita odráží láskyplný vztah k sobě samé a vzrušivost z vlastního těla.

Sexualita je proměnlivá a v průběhu života nabývá mnoha podob. Pro někoho je atraktivní druhé pohlaví, pro jiného...

KVÍZ: Co víte o penisu? Otestujte své znalosti

Ilustrační fotografie

Každý ví, o čem je řeč, ale zdaleka ne všichni vědí třeba to, kdy nastane u člověka první erekce nebo kdo má nejdelší...

Facebookových matek přibývá. Jsou sebestředné, hledají cestu ze samoty

Mobilní internet - ilustrační foto

Na sociálních sítích žijeme úplně všichni. Ať už chceme, nebo ne. Přibývá žen, které nad sdílením příspěvků a...

Jsi jak auto se zataženou ruční brzdou, vyčetl Martin náhradní manželce

Radek (28) a Lucka (24) bydlí s dcerami ve dvoupokojovém bytě v Liberci.

Oba dva páry, které se přihlásily do Výměny manželek, procházejí krizí. Štěpánka s Martinem řešili jeho nevěru a Radek...

GLOSA: Parkourista Tary urazil fanouška a u nás skončil. A co u vás?

Taras „Tary“ Povoroznyk je nadšeným propagátorem parkouru. Napsal knihu, dělá...

Idol statisíců malých kluků si to zkazil. Zlobí se na něj, že jezdí rychlostí 250 km/h a svým fanouškům se vysmívá, že...

Další z rubriky

OBRAZEM: Tiffany stárne osmkrát rychleji, přesto si každý den užívá

Tiffany už nemá skoro žádné vlastní zuby, i to je typické pro nemoc zvanou...

Jen jeden člověk z padesáti milionů trpí vzácným onemocněním, které způsobí, že stárne osmkrát rychleji než ostatní....

Endometrióza potrápí každou desátou ženu, léčí se jen těžko

Ilustrační snímek

Endometrióza postihuje řadu žen v plodném věku, přitom se toho o ní moc neví. Jisté ale je, že ovlivňuje menstruaci,...

Na co se připravit, bát se agresivity? Deset otázek o alzheimerovi

Ilustrační snímek

Alzheimerovy choroby se bojí snad každý. Ať už máte obavy z toho, že postihne vás, nebo že onemocní vaši blízcí, je...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz