Neděle 26. ledna 2020, svátek má Zora
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 26. ledna 2020 Zora
Premium

Jste ve stresu? Vyzkoušejte všem dostupnou muzikoterapii - léčbu hudbou

Prášky? Zábaly? Skalpel? Lázně? Nic z toho nemusí být nezbytně nutné. Jen prosté naslouchání tónům může postačit ke zlepšení zdraví nebo nálady. | foto: Profimedia.cz

aktualizováno 
Prášky? Zábaly? Skalpel? Lázně? Nic z toho nemusí být nezbytně nutné. Jen prosté naslouchání tónům může postačit ke zlepšení vašeho zdraví nebo nálady.

Když si ráno po probuzení pustíte tvrdý rock, používáte hudbu úplně stejně jako třeba kávu. Chcete od ní, aby vás „nakopla“ a povzbudila vědomí. Klasikou v takzvané muzikoterapii jsou spíš tibetské mísy, gregoriánský chorál nebo zpěv velryb. Ve všech třech těchto rozlehlých hudebních plochách jsou obsaženy takzvané alikvotní tóny – doprovodné frekvence, které tónům a hlasu dodávají charakteristickou barvu a bohatost. Přinášejí hluboké uvolnění.

Tento článek je součástí exkluzivního obsahu iDNES Premium.

První měsíc za 1 Kč, následně za 39 Kč měsíčně.
Členství je možné kdykoliv zrušit a je bez závazků.

Již máte premium? Přihlaste se

iDNES Premium

Staňte se členem a získejte navíc:

  • Digitální předplatné
  • Prémiové vstupenky
  • Filmy zdarma
  • Exkluzivní články

a mnoho další zábavy

Autoři:
  • Nejčtenější

Vysoký tlak nepodceňujte, i když nic necítíte. U infarktu jde o minuty

Srdeční infarkt je závažné akutní onemocnění, které postihuje pětkrát častěji muže než ženy. S největší...

Nebylo příjemné vidět to, co máš mezi nohama, křičela vyměněná manželka

Lenka (37) svou rodinu z Lokte přihlásila do Výměny manželek z rozmaru, Petra (30) z Kladna si chtěla dokázat, jestli...

Už žádná polyamorie. Chceme svatbu a dítě, svěřila se Janečkova múza

Vypadá to, že se bude miliardář Karel Janeček znovu ženit. „Ano, máme vybrané magické datum svatby,“ potvrdila jeho...

Závislosti slavných: ujíždějí na sexu, drogách i ústní hygieně

Ten má rád to, ten zase ono. Každý z nás má pro něco nějakou tu slabost. Jenže některé záliby mohou být zatraceně...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Rozpoznejte nekalé praktiky, nenechte se nachytat na greenwashing

Sliby a velká gesta; kontejnery na starý textil, bio bavlna, recyklovaný polyester, papírové tašky a mnoho dalších změn...

Premium

Do dvou let se ukáže neudržitelnost elektroaut, říká bývalý šéf Škoda Auto

Vadili jsme hlavně značce Volkswagen, když jsme postavili Octavii proti Golfu, říká v rozhovoru pro LN Vratislav...

Premium

Parkování zadarmo díky fíglu. Stačí si připlatit za vlastní espézetku

Češi parkující v centru Prahy na takzvaných modrých zónách zkoušejí fígl, jak nezaplatit za parkovné svého auta ani...

Premium

Proč vyhraje vodík. Vynálezce Tůma má o budoucnosti automobilů jasno

Už před dvaceti lety se projel vodíkovým autem, kterým chtějí Japonci na letošní olympiádě v Tokiu propagovat...

  • Další z rubriky

Nekuřte, jezte ryby a hýbejte se. Vaše srdce vám za to poděkuje

Zdravé srdce je něco, co si přeje každý člověk. Ale ne každý sám k sobě přistupuje tak, aby mu tento orgán opravdu...

Chcete zhubnout, začít cvičit, zdravě jíst? Základem úspěchu je motivace

Začátek roku je obdobím, kdy má většina z nás spoustu odhodlání žít jinak. Toužíme se zbavit nadbytečných kilogramů,...

Žena si roky trhala vlasy, s poruchou pomohla terapie a paruky

Sedmadvacetiletá Hattie Gilfordová z Velké Británie si od osmi let trhala vlasy na vrchu hlavy. Až díky parukám a hrám...

Premium

Desatero pro dobrý život: dost spěte a budujte vztahy, radí psycholog Ptáček

Desatero, které jsem sestavil, vám pomůže pomalu se dostat na cestu ke spokojenému životu. Nemusíte se hned nutit do...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz