Jak se opravdu lékařsky pozná menopauza?
Hlavním signálem přechodu, který začíná v průměru mezi 45. a 55. rokem života ženy, je ztráta menstruace. „Jde o přirozený stav, kdy dochází k útlumu funkce vaječníků, v důsledku čehož se snižuje tvorba hormonů estrogenu a progesteronu. Kolísání hladiny hormonů způsobuje změny v těle ženy,“ vysvětluje gynekolog a sexuolog Pavel Turčan.
Obvykle se menopauza diagnostikuje, když ženě vynechala menstruace po celých dvanácti po sobě jdoucích měsíců. Nejste si jisté? Zajděte ke gynekologovi. K diagnostice menopauzy se obvykle provádějí krevní testy na hladinu estrogenu, progesteronu, testosteronu a folikuly stimulujícího hormonu. Pokud se tyto hladiny zdají být nízké a vyčerpané, obvykle jde o diagnózu menopauzy.
Proč se v menopauze zhoršuje kvalita vlasů?
Je to kruté, ale v tomto citlivém období dochází i k proměně ženy. Zhoršující se vrásky, vypadávající vlasy, lámající se nehty… Důvodem změn je klesající hladina estrogenu v těle. Estrogen totiž podporuje zadržování vody v pokožce, jeho úbytek tak způsobuje dehydrataci, která se projevuje na různých částech těla. S klesající hladinou estrogenu vedle dehydratace souvisí snížená produkce kolagenu a keratinu.
Příznaky menopauzy
|
Změny se odrážejí mimo jiné na kvalitě vlasů, kůže a nehtů. Ženy v klimakteriu si mohou všimnout vysušené pokožky hlavy a zvýšené tvorby lupů. Poměrně často vlasy také řídnou, nebo dokonce vypadávají. „Pokles estrogenu totiž vyvolává zvýšení produkce androgenů, tedy mužských pohlavních hormonů. Jejich nadměrné množství může zmenšovat vlasové folikuly, což má za následek vypadávání vlasů,“ přibližuje lékař.
Extra tip: Co se týče samotných vlasů, je vhodné v období menopauzy je tepelně neupravovat, tedy omezit používání žehličky na vlasy a kulmy. Pokud si vlasy musíte fénovat, snižte teplotu na minimum. Stejně tak je dobré vyřadit chemickou vlasovou kosmetiku. Ženy, které si barví vlasy, by měly zvážit využití přírodních barev, které neohrožují pokožku hlavy a zdraví vlasů.
Musím se svou „pauzou“ ke gynekologovi?
„V případě bezproblémového průběhu menopauzy není návštěva gynekologa nutná. Důležité je, jak se žena cítí. Většina lékařů negativní dopady úbytku hormonů estrogenů s pacientkami řeší včas, takže má žena dostatek času se na něj připravit,“ vysvětluje gynekoložka Radka Gregorová.
Lze zaměnit nemocnou štítnou žlázu s menopauzou?
Gynekoložka Radka Gregorová přiznává, že některé příznaky mohou být podobné. Zejména jde o poruchu cyklu, přibírání na váze, zhoršení pleti a poruchu termoregulace.
Menopauza: kdy přijde? Zeptejte se matky |
„V období po čtyřicátém roce je nutné myslet na obě varianty a ženu důkladně vyšetřit. V případě pozitivního výsledku testu je žena nasměrována nejdříve ke svému gynekologovi, který rozhodne, zda ještě vyšetřit štítnou žlázu či nikoli.“
Co se děje „tam dole“?
Pokud se objeví pálení či suchost v pochvě, či opakované nucení na močení, je rozhodně vhodné začít je řešit co nejdříve. „Problémy s močovým měchýřem souvisejí s nedostatkem estrogenů po přechodu. Ústí močové trubice je v těsném kontaktu s poševní sliznicí, která je v období menopauzy ztenčená, náchylná k poranění a infekci. Proto ženy po přechodu mohou mít problémy s močením. Přispět k tomu může i pánevní dno, které neplní svoji funkci tak dobře jako dříve. Existuje řada volně dostupných přípravků zvlhčujících sliznici na podkladě kyseliny hyaluronové nebo doplňků stravy zklidňující dráždivý močový měchýř,“ vysvětluje Radka Gregorová.
Dodává, že ztráta libida souvisí i s diskomfortem, který žena při styku pociťuje. „Poševní sliznice se ztenčuje, hůře se zvlhčuje a mnoho žen má při pohlavním styku nepříjemné, až bolestivé pocity,“ říká gynekoložka z Lékařského domu v Praze 7.
Proč mám od menopauzy víc vrásek?
Přechod má vliv rovněž na pleť a může za to již zmíněný ubývající estrogen. Konkrétně se v souvislosti s kůží bavíme o kolagenu, což je bílkovina, která udržuje tělesné tkáně pohromadě. S poklesem estrogenu se snižuje i produkce kolagenu v pokožce. Jeho úbytek znamená, že pleť ztrácí na objemu a pevnosti. Některé ženy si v důsledku hormonální nerovnováhy mohou všimnout vyšší tvorby pupínků. V tomto případě je vhodné používat jemný čisticí přípravek s obsahem kyseliny salicylové.
„Pomoct mohou také antioxidanty, mezi něž řadíme například vitamin C přispívající k omlazení pleti. Je možné jej přijímat v podobě potravinových doplňků,“ radí lékař Pavel Turčan.
Je nějaký nezvyklý projev menopauzy?
Třeba tento: na nosní sliznici se nedostatek estrogenů může projevit jako suchá rýma s pálením a drážděním na kýchání. Projevit se může též suchost očí, která připomíná pocit písku v očích, některé ženy mají problémy i se sliznicí v dutině ústní nebo nosohltanu a s hlasivkami.
