Premium

Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná

Stres bychom podle profesorky MUDr. Julie Dobrovolné, Ph.D., jež se mimo jiné věnuje patologické fyziologii, neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní. | foto:  Petr Kozlík, MAFRA

  20:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Téměř dvacet let se zabývá výzkumem stresu. Podle profesorky Julie Dobrovolné bychom ho neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní a „potřebujeme ho pro to, abychom přežili“. Je tedy potřeba proti němu bojovat? Proč je dlouhodobý stres s nižší intenzitou škodlivější než intenzivní krátkodobý stres? A proč většinou po opadnutí stresu onemocníme?

Díky stresu třeba pozorněji vyhodnocujeme signály ve svém okolí, jsme vnímavější k možnému nebezpečí, říká Dobrovolná, která se mimo jiné věnuje patologické fyziologii. Se svým týmem vytvořila přístroj pro měření zátěže v izolovaném a extrémním prostředí, na čemž spolupracuje s Evropskou vesmírnou agenturou. V budoucnu by se mohl zjednodušit a ve formě trička s vodivými vlákny by měl být volně k prodeji.

Lékaři Česka

Kdy jste byla posledně ve stresu?
Ve stresu se cítím téměř pořád, což je v pořádku. Jde spíš o intenzitu stresové reakce a o to, jak moc ji pociťujeme jako nepříjemnou. Otázka je, jestli něco vůbec může být naprosto bez stresu. Navíc vztah mezi stresem a zdravím není tak jednoduchý. I když stres klesne, nemusí to být pro tělo prospěšné.

I děti leccos zvládnou a vydrží, chce je to spíš v tom trénovat než před nimi vše negativní tutlat a chránit je před tím.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor: , Téma

Lékaři Česka

Rakovina plic v časném stadiu nebolí, její záchyt bývá náhodný, říká specialista

Specialista na hrudní chirurgii Marek Szkorupa.

VIDEO Rakovinou plic v Česku každoročně onemocní přibližně 6 700 lidí a téměř 5 300 na ni zemře. Je to...

Definice sexuálního násilí se mění, říká Weiss. Jak ale souhlasit s milováním?

Až čtyřicet procent Čechů si stále myslí, že si za sexuální násilí často může...

S nějakou formou sexuálního násilí či obtěžování se setkalo 58 procent žen. Policii přitom oznámí...

Nejhorší je spálení sluncem v dětství. Kůže si to pamatuje, říká dermatoložka

Je největším orgánem těla, štítem, který chrání níže položené části těla proti...

Kůže. Je největším orgánem těla, štítem, který chrání níže položené části těla proti zevnímu...

Chráníme děti tak moc, až se neumějí vyrovnat s realitou, říká adiktolog

Psycholog a adiktolog Michal Miovský

Evropská věž ze slonoviny se hroutí. Stále více dětí má deprese, jež končí i sebevraždou. „Můžou za...

Láska jako stav v mozku. U žen a mužů se liší, vysvětluje neurolog Stránský

Martin Jan Stránský

I když lásku automaticky spojujeme se symbolem srdce, vůbec s ním kromě bušení a zrychleného tepu...

  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Udělejte z každého jídla zážitek. Nečíst a vypnout telefon je základ

30. dubna 2024

Schválně, zkuste popsat, co jste měli dnes k snídani. A snažte se nevynechat ani jeden detail....

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

30. dubna 2024

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...

Panny čeká láska, Vahám se uleví. Čarodějnicový tarotskop pro všechna znamení

30. dubna 2024

Symbolika čarodějnicového pálení ohňů je nejen definitivní tečkou za zimou a snahou o spálení...

Když špatně spíme, budí se nemoci. Neurolog Pertl o vlivu spánku i radách

29. dubna 2024

Premium Člověk se jako jediný savec snaží omezovat spánek, aby toho v bdělém stavu stihl co nejvíce....

AURES Holdings a.s.
PRACOVNÍK PODPORY PRODEJE (A12500)

AURES Holdings a.s.
Olomoucký kraj
nabízený plat: 30 000 - 32 000 Kč

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...