Jakou máte zkušenost s jógou?

-

O.  Dufek, výtvarník

S jógou jsem se prvně setkal, když jsem pomáhal kamarádovi instalovat výstavu - a on se najednou postavil na hlavu. Prý proto, aby se mu "rozsvítilo". Já jsem zatoužil po tom, aby se mi taky rozsvítilo: přihlásil jsem se tedy do kurs jógy a chodil tam asi rok. Díky tomu jsem si jednak vrátil kosti na ta místa, kam patří, ale hlavně jsem se oprostil od každodenních návalů stresu z vnějšího světa. Jenže s jógou je spojena celá filozofie, a já po čase zjistil, že na tu východní nějak nejsem - jsem spíš takový "ladovský" typ. Tak jsem toho na delší dobu nechal. Jenže vloni na jaře jsem cítil, že mě ten náš svět plný techniky a masmédií zase válcuje, a tak jsem se k józe vrátil - ale k trochu jinému směru, zaměřenému hlavně na relaxaci. Nejhezčí zážitek, který jsem při takové relaxaci zažil, měl podobu jakéhosi filmu odehrávajícího se v mé hlavě. Bylo to na provoněné louce před lesem, kde tančily víly - takové ty jako od Degase. Za nimi z lesa vystoupili myslivci a troubili na lesní rohy. Pak se všichni společně odebrali do vesnice - byly to určitě Hrusice! Šli tou krásnou vesnicí do kopce, který končil kostelem. Hned za dveřmi kostela byla pípa, ze které si všichni natočili po jednom pivu. Pak tančili před kostelem až do rána a já s nimi. Každému na světě bych přál, aby měl svůj kostel s tou pípou.

D. Havránek, lékař

Dlouhá léta jsem závodně šermoval a hrál tenis a také jsem byl ,blázen' do lezení po skalách, takže moje tělo dostalo dost zabrat - hlavně klouby a páteř. Díky józe jsem se dal zase perfektně dohromady a doporučil bych ji každému, kdo má podobné problémy, ovšem za předpokladu, že bude ke cvičení přistupovat s rozumem, což pro začátečníka znamená: po konzultaci s lékařem, nejlépe fyzioterapeutem, a pod vedením zkušeného cvičitele. Představa, že jógové cviky vždy a za každých okolností pomáhají, je totiž velmi nebezpečná. Na spoustu jógových poloh se musí organismus postupně a pomalu připravit, a když se provádějí bez takové přípravy, mohou více uškodit než pomoci._

Oldřich Dufek - výtvarník

Daniel Havránek - lékař

Autor:
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

OBRAZEM: Rebelii mají v genech, sestra Kate Mossové se ráda obnažuje

30. dubna 2024  8:09

Šestadvacetiletá modelka Lottie Mossová je ještě větší rebelkou, než její nevlastní sestra Kate...

Udělejte z každého jídla zážitek. Nečíst a vypnout telefon je základ

30. dubna 2024

Schválně, zkuste popsat, co jste měli dnes k snídani. A snažte se nevynechat ani jeden detail....

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

30. dubna 2024

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...

Panny čeká láska, Vahám se uleví. Čarodějnicový tarotskop pro všechna znamení

30. dubna 2024

Symbolika čarodějnicového pálení ohňů je nejen definitivní tečkou za zimou a snahou o spálení...

Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!
Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!

Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem....

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...