tak jestli je co vynechat v podobě sušenek, sladkých nápojů, salámků a tak, tak to je pohodka. horší je, když je váha nahoře i při dietní stravě.

Nejlepší pasáž článku je "Zajímavosti o Kateřině" Tvl to musel vymyslet nějakej redaktorskej génius

„Můj partner je vtipálek. Každý rok při vyplňování daňového přiznání nezapomene prohodit, že si zase nic neodepíše na manželku z daní. A zmínil to i letos, čímž mi nenápadně naznačil, že už bychom se mohli vzít".

Heh, každý rok tedy má stejnou průpovídku, ale pouze letos to je to správné naznačení. Ach, ty ženy :D

Sluší jí to, zjevně ožila a omládla.

Jedna věc je zhubnout a ta těžší nebýt opět tlustá.

Na to, aby zjistila, že nemá jíst uzeniny, sladké, pít sladké nápoje... ale jíst jogurt, oříšky, ale hlavně se hýbat, si musela zaplatit výživovou poradkyni. Přitom stačí otevřít internet, třeba režim 16:8, návodů je tam spousta. Ale hlavně že každý týden přibyde jedno jméno výživové poradkyně

Na Internetu je těch návodů právě až moc a hodně z nich jsou hovadiny.

Proto dává smysl zaplatit někomu, kdo ví, co dělá. Což jsou zejména nutriční terapeutky a ne výživové poradkyně, mezi kterými se nachází i spousta "prodejkyň hrnců" (novoroční pozdravy třeba do Naturhouse).

Csss... kdopak asi tohleto chlubení se hubnutím pochopí?...

V prvé řadě přece každého napadne otázka, proč holka, která sní o vdávání, se před svatbou klidně a bez ostychu vykrmí na takovou boubelku...

46 let a dvě děti, není žádná "holka". Spíš je smutný, jak dlouho musela čekat, než se pán laskavě uráčil

No ty vločky nebrat a ovoce ve fázi hubnutí jen jahody, bobuloviny, rozhodně ne sušené.

Ideální je jíst jen jednou denně (odpoledne, večer) slušnou porci jídla, která obsahují kvalitní tuky a bílkoviny (bez sacharidů). Tzn. maso, tučné sýry, vejce, zeleninu. Pak se zhubnout dá.

hlavne ho nikdo neposlouchejte