co je to zas za blbost:

cituji: "Metoda se zakládá na faktu, že určité potraviny potřebují pro své trávení kyselé PH prostředí, kdežto jiné zásadité.", konec citace.

Pokud vím, trávení probíhá vždy v silně kyselém prostředí. Zásadité prostředí se v lidském těle nevyskytuje.

Re: co je to zas za blbost:

Ae božínku, copak jste nepochopil, že veškeré diety a styly stravování jsou jen kšeft. Stačí najít pseudovědce, který vytvoří nějakou pavědeckou teorii, na ní se založí kult stylu stravování a pak už se jen vydějávají velké peníze za prodej knížek a publikace.

Kdyby jakýkoliv styl stravování opravdu odstranil všechny nemoce, nebo nějaká dieta fungovala, tak skonč miliardové zisky farmaceutických koncernů s jejich potravinovými doplňky a různí guru by ostrouhali.

To je věda

Přitom je to mnohem jednodušší - maso nejíst s moukou (tj. néé knedlíky, nudle, strouhanka, husté omáčky), ovoce jíst vždy samotné a s ničím nemíchat (už vůbec ne s cukrem nebo pečivem, rajčata jsou taky ovoce). Pít před jídlem a pak chvíli počkat, jídlo samotné moc nezalívat.  Víc není třeba dodržovat. Kdo nevěří, ať zkusí.

Re: To je věda

ovoce? dyť je to cukr a voda

divný

nedovedu si představit jíst maso samotné.

Re: divný

Ostatní živočichové na tom nic divného nevidí .

vidím, ..

že diskuse opět ukazuje, že většina lidí chápe diety nebo zdravou výživu jenom jako cestu k vysněné figuře a nebere v úvahu, že by mělo jít především o udržení svojí tělesné schránky v dobrém stavu ..

Re: vidím, ..

Doporučují to lékaři, nebo jen centra krásy?

Žádný lékař dietolog tam není zmiňovaný, ani žádná nutriční terapeutka, tj. specializovaná zdrav. sestra. Nesmysly, které vymyslí někdo s inteligencí podobnou jak u některých redaktorek ženských časopisů.

Dělené nejsou potraviny. Např. tzv. bílkovina - maso - obsahuje bílkovin asi 25%. Obilí a produkty z něj obsahují sice sacharidy, ale bílkovin obsahují kolem 10%. Tj už to obilí není dělené, jak nám tu kdosi snaží namluvit. V obilí je přirozené jak sacharid, tak i bílkovina.

Jíst zvlášť maso a zvlášt přílohu jako knedlíky, brambory, rýži apod. je hloupost.

Re: Doporučují to lékaři, nebo jen centra krásy?

Tohle normální doktor, ani správný žrádrolog nedopručí, je to hlavně IN a o diskusi pod článkem

Hmmm...

    prosím ještě

Poptáme se na detaily sl. Kořínkové.

dalsi 'super' navod

bezte s tou delenou stravou nekam....problem stravovani prumerneho Cecha a nejen jeho je, ze ji hrozne ohromne porce a to jak do kalorii tak objemu zapite nejakou kolu, limcou ci pivem. Pokud nekdo nema uplne zastydly metabolizmus, tak zhubne raz dva. Zaklad je poradna snidane, dovoluju si rict, ze na snidani muzes jist prakticky cokoli, behem dne jist mensi porce nez je v Cechach bezne, zejmena snizit konzumaci omacek a zahustovanych polevek. Drasticky snizit konzumaci uzenin a obecne hnusnych zivocisnych tuku a varit na kvalitnim rostlinnem oleji...ale zas to nesmi v tom tuku plavat. A hlavne nejezte nizkotucne a jine light humusy, klidne dejte plnotucne mleko...jidlo musi byt i pozitkem ne jen 'doplnovacem' energie.

Re: dalsi 'super' navod

Hnusných živočišných tuků? Julie Child by tě hnala. Anything is better with butter.

zadne kafe, vino, cokolada?

V zadnem pripade se toho neminim vzdat!

Re: zadne kafe, vino, cokolada?

Cokoladu vem cert, ale kafe a vino si taky vzit nenecham! :-)

Dělenou stravu jsem držela rok

velice mi chutnalo - ona se vám chuť změní, maso se zeleninou, ať už syrovou nebo dušenou je taky dobré a bezmasá jídla určitě znáte všichni  a neříkejte že nemáte rádi třeba špagety s olivovým olejem, čerstvými rajčaty a bazalkou, nebo bramborový knedlík (vejce není nutno) se zelím ap.

Zhubla jsem hodně (už nevím kolik ale přes 15 kilo to bylo), ale bohužel jsem zlenivěla, přestalo mě bavit si denně vařit a JOJO  jak vyšité. Dělená strava totiž není dieta, ale životní styl, který je nutno dodržet.

Dneska mám stravu pestrou, pravidelný pohyb a váhu už mám zase normální.

Re: Dělenou stravu jsem držela rok

Delenou stravu nepestuju, jojo efekty jsem nikdy nemela a kdysi jsem zhubla ne v okamziku, kdy jsem se o to snazila, ale az jsem skoro nevedomky nastolila lepsi zivotospravu a az zpetne mi to doslo. Me taky chutnaji testoviny s rajcaty a bazalkou, delam si je casto, ale strasne zboznuju i svickovou se vsim vsudy i jine podle tebe nevhodne veci. Proste to chce rozmanitost, neprejidat se a ver mi hlavne snidat. A hlavne se tim hubnutim porad nezabyvej a nesed u telky s pytlikem chipsu, to nezhubnes nikdy.

Dělená strava je odporná

Proto z ní lidi hubnou. Když nemůžu mít k masu jako přílohu maso, knedlík, rýži nebo těstoviny, tak mi to nechutná a sním toho míň. Proto také hubnu. Ještě lepší by bylo ty sacharidy úplně vynecha. Knedlík za zeleninou naní nic moc.

Ta dieta dělené stravy se vůbec nezakládá na výzkumných podkladech. Je to jenom výmysl nějakých pomatenců. A Kořínková to tady rozšiřuje a vydělává na tom.