Nejčastější chyby diabetiků. Dejte si pozor, zda je neděláte i vy

Cukrovka patří k nejčastějším chronickým onemocněním u nás, trpí jí nejméně desetina populace. Mnoho pacientů dělá chyby a ohrožuje tak své zdraví. Víte, na co si dát pozor?

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Současná medicína dokáže diabetes udržet pod kontrolou a zabránit rozvoji nejzávažnějších komplikací nebo alespoň jejich nástup podstatně oddálit. Vyžaduje to však dobrou spolupráci ošetřujícího lékaře s pacientem. 

Společně mohou pomocí léčiv a režimových opatření u nemocného udržovat optimální hladinu cukru v krvi (glykemii), ale i správný krevní tlak, tělesnou hmotnost a další ukazatele.

Falešný pocit zdraví

„Průzkum Asociace inovativního farmaceutického průmyslu (AIFP) a agentury Ipsos ukazuje, že se pacienti s diabetem domnívají, že jsou v podstatě zdraví a o své nemoci dobře informovaní.

Jejich spokojenost však není zcela namístě,“ vysvětluje David Kolář, výkonný ředitel AIFP. Pocit zdraví je totiž falešný!

Aktuální číslo

Předplatné můžete objednávat zde

Cukrovka je velmi závažná choroba, která může vést ke kardiovaskulárním onemocněním, jako jsou srdeční infarkt či mozková mrtvice, k selhání ledvin, k rozvoji tzv. diabetické nohy s rizikem amputace končetiny, k neuropatii nebo k diabetické retinopatii, což je závažné poškození zraku.

„U cukrovky obvykle chybí jeden zásadní psychologický aspekt: pocit nemoci. Když vás bolí v krku, půjdete k lékaři. Když budete mít zvýšenou teplotu, půjdete k lékaři. Avšak když budete mít zvýšenou hodnotu krevního cukru, nemusíte mít žádné příznaky a nemáte důvod se domnívat, že by bylo něco v nepořádku,“ vysvětluje profesor Martin Prázný, vědecký sekretář České diabetologické společnosti ČLS JEP.

Zatajování informací

To ovšem bohužel snižuje motivaci ke striktnímu dodržování lékařem nařízených opatření a k důslednému užívání léků. Stejně mylné je také časté přesvědčení diabetiků, že jsou o své nemoci a zdravotním stavu vůbec dobře informováni.

Tělesný pach může varovat před nemocí. Upozorní na nádor i cukrovku

Kromě těchto dvou chybných postojů českých pacientů s cukrovkou, odhalil zmíněný průzkum AIFP ještě další z závažné nedostatky. Velkým problémem je to, že většina diabetiků není ke svým ošetřujícím lékařům zcela upřímná a leccos jim tají. „Podle šetření pouze 38 procent z nich lékaři přizná všechna pochybení, ke kterým v léčbě došlo,“ říká Jana Bryknarová ze společnosti Ipsos.

Je to lidské, ale...

Přitom porušení režimových opatření a opomenutí pravidelného braní léků je další závažnou chybou, jíž se podle průzkumu cukrovkáři dopouštějí osmkrát za měsíc (a alespoň jednou měsíčně všichni!).

„Chybovat je lidské. Někdy je těžké hovořit o chybě, pokud jde o drobné nedodržení například doporučené životosprávy nebo přesného časování léků. Jsou-li však chyby zásadnější a časté, pak mohou být i následky v dlouhodobém horizontu závažné. Na chyby je ale možné hledět i pozitivně, mohou představovat cestu k poučení,“ upozorňuje profesor Martin Prázný.

Zkuste to bez chyb

• Ačkoli se cítíte dobře, trpíte-li diabetem, nejste zdraví a hrozí vám závažné komplikace. Neberte to jako „strašení“, ale jako motivaci ke správné léčbě (k užívání léků a dodržování režimových opatření), díky níž lze potížím předejít.
• Říkejte svému lékaři pravdu! Netajte potíže ani svá drobná selhání v léčbě – diabetolog vám „uši neutrhne“, ale potřebuje to vědět, aby mohl správně zhodnotit váš stav a upravit léčbu.
• Choďte pravidelně nejen na kontroly na diabetologii, ale také na všechna další vyšetření, na která vás lékař pošle. Hlídejte si glykemii, měřte si krevní tlak, sledujte svou hmotnost.
• Zeptejte se lékaře na vše, čemu nerozumíte, zajímejte se o své onemocnění a o možnosti léčby – čím více toho budete vědět, tím úspěšněji se vám bude s cukrovkou bojovat.
• Hlídejte si jídelníček nejen s ohledem „na sladké“ – daleko podstatnější je sledovat celkový energetický příjem a složení stravy (obsah sacharidů, tuků a proteinů).