Šest otázek a odpovědí o celulitidě

Celulitida je kosmetický, ale i zdravotní problém. Trápí hlavně ženy, ovšem setkávají se s ní i někteří muži. Jak proti pomerančové kůži nejlépe bojovat? Na tuto a další otázky vám přinášíme odpovědi lékaře.

Používání kosmetiky má smysl hlavně v raných stádiích celulitidy (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

1. Co je celulitida?

„Celulitidu způsobuje nedostatečnost pojivové tkáně. Podkožní prostor se přeplňuje tukovými buňkami a tím dochází ke kompresi drobných cévek. Trvá-li tento tlak dlouho, přestává v cévách proudit krev a brzy se začne objevovat tzv. pomerančová kůže,“ vysvětluje lékař Ota Schütz, primář Žilní kliniky v Praze.

Pomerančová kůže postihuje častěji ženy, které mají volnější a pružnější pojivovou tkáň. Předpokladem jejího vzniku je také vrozená dispozice. Největší podíl na rozvoji tohoto problému má však životní styl – nedostatek pohybu, špatná životospráva, kouření a samozřejmě i stres. Tím ovšem výčet nekončí, protože vliv na velikost tukových ložisek mají také špatný oběhový systém, narušená látková výměna či hormonální změny.

2. Jak se projevuje?

Pomerančová kůže se vyskytuje především na bocích, stehnech, hýždích, ale i na pažích. Nejčastěji se objevuje v období kolem puberty, v těhotenství a při menopauze.

Celulitida prochází čtyřmi stadii: 
První stadium – celulitida není na první pohled zřejmá, objeví se jen při stlačení kůže mezi prsty. 
Druhé stadium – celulitida je viditelná, aniž bychom museli kůži stlačovat. Nerovnosti na pokožce lze pozorovat zejména na přímém světle.
Třetí stadium – celulitida je viditelná bez ohledu na polohu, v jaké se tělo nachází, a při jakémkoliv osvětlení.
Čtvrté stadium – v něm se již jedná o poškození kůže, které může být doprovázeno bolestmi a otoky. V tomto případě již jde o vážný stav, který bychom vždy měli konzultovat s lékařem.

3. Ovlivňuje celulitidu lymfa?

Lymfatický systém hraje při vzniku a rozvoji celulitidy také svou roli. Správná cirkulace lymfy má vliv na odbourávání podkožního tuku, zvýšení imunity, vyplavování škodlivých látek a nadbytečných tekutin z těla.

Snížená činnost lymfatického systému může stav celulitidy ještě zhoršovat – celulitida v postižených místech zhoršuje cirkulaci v lymfatických cévách, což pomerančovou kůži také negativně ovlivňuje.

4. Pomůže změna životního stylu?

Ano, stejně jako u jiných onemocnění i u celulitidy hraje životní styl velice důležitou roli.

„Ženy by se měly vyvarovat zejména kouření, nedostatku pohybu a tekutin, stresu, nadváhy, ale také by měly dbát na správnou životosprávu. K rozvoji celulitidy ovšem přispívá i užívání hormonální antikoncepce,“ říká doktor Schütz.

Pro pohyb jsou ideální kombinace různých aerobních aktivit, při nichž dochází ke spalování tuků – jízda na kole, rychlá chůze, aerobik, tanec či plavání. Důležitá jsou i režimová opatření, tedy úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim – neperlivá voda, neslazené nápoje a čaje, omezení kouření a pití černé kávy apod.

5. Jakou péči zvolit?

Jen změna životního stylu samozřejmě nestačí, a tak je vhodné zařadit i profesionální ošetření. Masáže zvyšují prokrvení, stimulují lymfatický systém, napomáhají odbourávání tukových zásob, posilují vazivo a zlepšují vzhled kůže. Vhodné jsou především lymfatické či vakuové masáže, které sice problém nevyřeší, ale je to velmi vhodná prevence.

„Ruční masáž, která by měla efekt v léčbě celulitidy, by byla pro maséra nesmírně náročná jak fyzicky, tak technicky, a proto tyto speciální léčebné masáže přenecháváme přístrojové technice, která však musí být ovládána zkušeným terapeutem,“ upozorňuje Ota Schütz.

6. Má smysl používání kosmetiky?

Určitě má, a to především v raných stadiích celulitidy. Vybírejte přípravky s obsahem kofeinu, který je známý svými zeštíhlujícími účinky, zelenou kávou, jež omezuje ukládání tuků, extraktem z mořské řasy Fucus Vesiculosus s vysokým obsahem vitaminů A, B1, B12, jodu a řady minerálních látek, mezi nimiž nechybí draslík, brom, sodík, hořčík, železo, fosfor a další.

Guarana v kosmetických přípravcích přispívá ke snížení buněčného tuku a L-karnitin omezuje tvorbu tukové tkáně.

Článek vyšel v dubnovém vydání časopisu Zdraví.

Autor:
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

OBRAZEM: Celebrity, které podporují nebinární potomky i změny pohlaví

28. dubna 2024

Ještě před dvaceti lety bylo téma změny pohlaví nebo nebinární genderové identity tabu. Dnes o všem...

Móda s ohledem na přírodu. Ekologické jsou nyní silonky, plavky i šperky

28. dubna 2024

Nalijme si čistého vína: lidstvo dává planetě pořádně zabrat. Na znečištění se velkou měrou podílí...

Cukrovka se dá zcela vyléčit. Dietou a pohybem, říká profesor Haluzík

27. dubna 2024

Premium Cukrovkou trpí stále mladší lidé a je jich čím dál víc, varuje diabetolog Martin Haluzík a radí,...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...