Diskuze
Bez sportu to nepůjde. Vyberte si ten správný pro hubnutí i zpevnění
Děkujeme za pochopení.
zuza0007
A víte co ?
k čemu plky na netu...beru kecky, triko atd a jdu se potit..
chudacek.blbecek
Jogging
To je zajímavý, já při běhu spálím dvakrát tolik...
Mboy
zrcadla
Mě tedy nejvíc dostala hláška: "Máte-li odpor k zrcadlům, ani to nezkoušejte. Zrcadlové stěny už odradily od pravidelné docházky nejednu rozhodnutou cvičenku." Ta zrcadla jsou tam i pro to, aby se člověk viděl a dělal cviky správně ... tedy nechodit cvičit kvůli zrcadlu, to by mě nenapadlo.
Orang Utan
Re: zrcadla
bohužel, podporuju názor, že zrcadla jsou tam pro Narcisy
seadoo
Bez pohybu to fakt nejde
když nechcete platit za lekce Zumby nebo všech možnejch cvičení, nebo chcete posilku gratis, zkuste si zahrat...
Lucia.M
Opět originální článek
Občas mám pocit, že redaktoři ty články kopírují v pravidelných intervalech jeden od druhého.
Bylo by hezké jednou přijít s něčím originálním. Co takhle cvičení pro málé dítka. Jo u toho by asi byla i reklama na cvičení s dádou apod. Nebo co takhle... jak mají hubnou ti méně pohyblivý. Já sama se bohužel pohybuji částečně na vozíku a jednou bych brala téma o tom, jak mají hubnout ti co zrovna nepřekypují zdravím. Ale to by asi asi autor článku nad tím musel víc hloubat.
Nahlas se ti směju 2
Re: Opět originální článek
Jak mají hubnout ti, co zrovna nepřekypují zdravím? No úplně stejně jako ti ostatní: mít větší výdej energie než příjem a správně se stravovat.
Orang Utan
Vždycky jsem nesnášel na ženských svaly.
A nechápal hezké mladé slečny, co navštěvují posilovny. Takové mají chodit max. do solárka. Ale nedávno jsem ve fitku viděl trénink hezké mladé slečny (takové, co vyleze z porsche). Slečnu honil její cvičitel od jednoho stroje ke druhému, dvě série v rychlém tempu, malé váhy a pak šup na crosstrainer. To jo, to bych ženským schválil.
opportunity
Re: Vždycky jsem nesnášel na ženských svaly.
Fitko s trenérem - na to má fakt akorát slečna, co leze z porsche. Kdysi jsem chodila do fitka na příjemné lehké posilování - bylo malé, a navíc jen pro ženy. Přestěhovala jsem se a nic takového tady není - jenom samé haly se spinningem a spoustou strojů, obsazené bobuláči.
blond.KK
Re: Tenhle článek
je ještě stále po Vánocích a lidi budou ještě 14 dní plnit svá předsevzetí.. tak budou články
Hroznej_puberťák
Nejvíc se stejně nasměju,
... když pipka bydlící v satelitu, kde má les kousek od baráku jede autem hodinu do fitka, aby si tam mohla zaběhat na pásu. Holt veverky v tom lese by asi neocenily ten módní obleček... Co na tom, že v tom lese je lepší vzduch než v tom vydýchaném fitku uprostřed smogového oblaku, les není IN a určitě tam za každým stromem čeká aspoň 5 úchylů.
Spoustě tlustěn by navíc stačilo, kdyby aspoň občas udělaly krok pěšky, je tu třeba jeden exemplář, co fňuká, jak "nemůže" zhubnout, jak za to může "metabolismus", přitom to má do práce čtvrt hodiny, dvacet minut pěšky, ale nutně musí jet popelnicí (navíc prakticky stejně dlouho) a v práci radši čeká 5 minut na výtah věčně obsazenej ostatníma tlustěnama, než by vyšla (dokonce i sešla!) JEDNO patro po schodech...
tomnika
Sport a metabolismus
Zkušenost nejen má z druhé strany. Když si na sport hodně zvyknete, děláte převážně vytrvalostní sporty a to závodně amatérské úrovně a více, tak Vám to celkem pěkně rozhodí metabolismus. Tělo si zvykne, že co spapá to spálí, výdej energie v sezóně je tak velký, že si navyknete na větší přísun jídla. V momentě kdy trochu vysadíte sport, těžko bez dozoru uhlídáte jídlo...tělo hned vše ukládá. Přijde Vám pak snadnější stále sportovat než hlídat jídlo.....takže jste na tom stejně jako ti co nemohou zhubnout. Výhoda že hubení jste, nevýhoda že se stanete závisláci na sportu. Najít zlatý střed je pro většinu lidí těžké.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Prodej bytu 3+1, 59 m2, Nymburk, ul. Mikoláše Alše
Mikoláše Alše, Nymburk
3 605 000 Kč