Vyvětrejte, přehodnoťte a čekejte změnu. Dejte si jarní vztahový detox

  • 16
Nejromantičtější roční období je na dohled a s ním také jarní úklid šatníku, který si většina z nás naordinuje v bláznivé euforii rozpoutané probouzející se přírodou. A co si udělat pořádek také ve vztazích?
žena okno vzduch

Nemilosrdná čistka

Asi znáte ten pocit, že máte skříně nacpané oblečením, které se snad rozmnožuje dělením, ale stejně nemáte každé ráno co na sebe a nakonec si vezmete to co obvykle. Možná to podobně vypadá i s vašimi mezilidskými vztahy.

Adresář kontaktů v mobilu už další nepřijímá, stejně jako na sociálních sítí, ale čím víc lidí znáte a „máte v přátelích“, tím opuštěnější se někdy cítíte. Jak poznat, kdo je opravdu ramenem, na kterém se můžete vyplakat?

Zkuste to podobně jako při jarním úklidu. Vezměte jeden kousek po druhém a rozhodněte se, jestli je to váš oblíbenec, nebo jen ležák, o kterém už ani nevíte, kde se tady vzal.

Smažte léta nepoužívaná telefonní čísla, proberte kontakty a smažte nahromaděné maily. Možná přitom narazíte na dávno zapomenutý poklad v podobě zprávy od kamarádky ze zámoří nebo ze Šumavy, který vás překvapí, potěší, nebo pobídne k osobnímu setkání a oživení vztahů.

První jarní sněženky (Ilustrační snímek)

Koukněte, co to tu pučí!

A když už jsme u toho oživování, jaro je obdobím, kdy se tráva zase zelená, stromy se osypávají voňavými květy a příroda rozlepuje po dlouhé zimě oči, aby se znovu rozhlédla po vší té nádheře.

Možná vám někde v blízkosti taky něco zajímavého raší. Máte nové sousedy? Seznamte se s nimi, nabídněte jim pomoc a naplánujte první jarní grilovačku. Je ve vaší kanceláři někdo nový? Ukažte mu, jak se zachází s kávovarem, kde v okolí nejlépe vaří, nebo kde jsou uložené papíry do tiskárny.

Jestli jste navíc v tuto chvíli single, pořádně se rozhlédnete, jestli už romantické jaro nezačalo čarovat. Třeba někde blízko čeká láska vašeho života nebo aspoň příležitost poznat někoho zajímavého.

Ilustrační snímek

Oprašte staré kontakty

K úklidu šatníku patří také výměna zimních kousků za letní a trocha té údržby a péče. Kabáty neseme do čistírny, zimní bundy vypereme a kozačky pěkně nakrémujeme a uložíme někam dozadu – dlouho je teď potřebovat nebudeme.

I v mezilidských vztazích se najdou „staré vesty“, ke kterým máme silný vztah a nechceme se jich za žádnou cenu vzdát, ale dávno jsme je neviděli a ani nevíme, co právě teď dělají a jak se mají.

Zavolejte babičce a zajděte k ní na kávu a bábovku. Nezapomeňte si přitom říct i o recept, nebo si nechte vyprávět historky, které se staly před mnoha desetiletími. Zajděte k rodičům, kamarádce, která změnila práci i bydliště, a tak se vůbec nevídáte. Svolejte abiturientský sraz spolužáků a navštivte bývalého šéfa na penzi. Potkávejte se a povídejte si.

Ilustrační snímek

Na rovinu a férově

Pořád nemáte pocit uklizeného hnízda, stále vás něco trápí, nebo rozčiluje. Vytáhněte místo vysavače z komory upřímnost a podumejte nad tím, které kalhoty vás škrtí a která bota tlačí. V přeneseném slova smyslu se možná ve vašem okolí nachází někdo, jehož přítomnost či pozornost vám nedělá dobře.

Upřímně si připusťte, že toužíte po změně nebo aspoň po narovnání vztahu a promluvte si o tom s tím, koho se to týká. Pokud možno bez emocí a výčitek, zato s opravdovou touho něco změnit a dělat věci lépe.

Možná se to na začátku neobejde bez nepříjemností, ale nakonec se určitě budete cítit spokojenější, jako by vám z ramen spadla tíže celého vesmíru. A to za to stojí! Zkuste také vytáhnout kostlivce ze skříně, odpustit někomu, kdo po tom touží, a poděkovat tomu, kdo na to ještě pořád čeká.

Rozdávejte, pokud chcete a máte co, ale dejte si pozor na to, ať neděláte jen to, co si přejí druzí. Neberte si tolik kritiku zvenčí – velmi často není zrovna dobře míněná a mluví z ní závist nebo jiné zhrzené emoce. Neubližujte a nenechte si ubližovat. Radujte se a vyhlížejte jaro a hned po něm léto. To bude teprve jízda!