Úterý 19. října 2021, svátek má Michaela
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 19. října 2021 Michaela

Sex vás nebaví a partner strádá. Nenuťte se, ale řešte, radí odborníci

  0:20
Občas se to v páru přihodí: jednoho z dvojice - a statisticky častěji ženu - přestane sex úplně zajímat. Odborníci tvrdí, že by se dotyčný neměl do milování v žádném případě nutit, ale pokud chce svou touhu třeba kvůli partnerovi a stabilitě jejich vztahu znovu nastartovat, udělá nejlépe, když navštíví odborníka.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Psycholog a sexuolog Petr Weiss tvrdí, že určitou sexuální potřebu má člověk až do smrti. „Jakou, to je dáno geneticky. Proto častěji než úplnou absenci touhy řešíme v ordinacích nesoulad v touze. S věkem libido klesá, u žen po 45 roce, u mužů po 55,“ uvádí.

Nedopusťte odcizení v ložnici

  • Mějte pořád nějaké společné aktivity.
  • Nestavte na první místo děti, ale partnera či partnerku. Při tomto nastavení ve vztahu se i děti v rodině cítí lépe a odnášejí si lepší vzorce chování do svých životů.
  • Konflikty ve vztahu řešte, ale neobviňujte jeden druhého.
  • Vztah je o kompromisu, neochota přiblížit se druhému do zralého vztahu nepatří.
  • Hlídejte si zdraví.
  • Zkuste být i po letech občas v sexu nápadití a vynalézaví.
  • Pamatujte, že mužskou sexualitu víc stimulují vizuální a zvukové podněty, ženskou lechtivé psané příběhy, v nichž se muž ženě víc intimně věnuje.

Je logické, že pár, zvláště v počátku vztahu a ve stadiu zamilovanosti, bude mít sex častěji než partneři po 15 či 20 letech partnerského soužití. U některých žen významně klesá libido po porodu v souvislosti s péčí o děti. Odborníci se shodují, že málokdy v životě nastává situace, kdy muž i žena mají stejnou touhu po pohlavním styku. Tvrdí, že statisticky jsou muži více aktivní mezi 20 až 28 let, ženy jsou naopak většinou více aktivní až po třicítce, ale neplatí to absolutně.

Hlavě pomůže psycholog

Nejsnáze můžeme své libido povzbudit, pokud víme, co jej udusilo​​. V mnoha párech je to jen o komunikaci. „Existuje celá řada drobných konfliktů nebo věcí, které nám na partnerovi či partnerce vadí nebo se neřeší, buď se jejich řešení vyhýbáme či se je řešit bojíme, anebo si ani neuvědomujeme, že je dobré je řešit, a tyto pak mají významný podíl na postupném zabíjení sexuální touhy v nás,“ vysvětluje sexuolog Pavel Turčan.

Vztah je podle odborníků vždy o kompromisu a dohodě. Nechuť nebo neochota se alespoň trochu přiblížit tomu druhému či alespoň něco udělat pro to, aby byli oba spokojeni, je projevem sobeckosti rozhodně nepatří do zralého a fungujícího vztahu. „Určitě je vhodná alespoň částečná snaha o kompromis, tedy milování „vydržet“. Ale nejen to: ještě lepší je se snažit situaci řešit a pokusit se odhalit, proč druhého milování nebaví a snažit se to alespoň trochu změnit,“ říká Turčan.

Pokud je tedy vůle na obou stranách, můžeme si v první řadě spolu otevřeně o problému promluvit, a to bez jakéhokoli obviňování a hledání viníka. Je dokonce úplně v pořádku, pokud se jeden z nás miluje jen kvůli tomu druhému. „Neměli bychom se ale do sexu nutit, protože čím víc bychom se nutili, tím je pravděpodobnější, že se vůči partnerovi zablokujeme úplně,“ varuje Weiss.

K oživení zájmu o sex může pomoct i společná intimita. „V těchto případech někdy docela dobře funguje takzvaná merita sexoterapie, nebo-li psychoterapie sexuálních dysfunkcí. V úvodu této terapie je pohlavní styk dokonce zakázaný, ale partneři musí pravidelně trávit spolu intimní chvíle, pouze bez sexu,“ říká sexuolog Turčan s tím, že vzájemné dotyky umožní mozku partnera či partnerky s poklesem sexuální touhy vnímat příjemné pocity z intimity bez psychického tlaku, že opět musí být sex.

Když chuť na sex blokuje nemoc těla

Jsou páry, které si žádnou příčinu ztráty chutě k milování neuvědomují.
Pokud se sami nedokážou pohnout z místa, je vhodné navštívit manželského a rodinného poradce, který se specializuje na vztahy, či případně sexuologa, který navíc neřeší jen vztah jako takový, ale může pomoct odhalit i biologické a fyziologické příčiny.

Nechuť k sexu může být totiž i příčinou vážného onemocnění, například nádoru hypofýzy. Na vině mohou být deprese i hormonální porucha. V případě objektivní „poruchy“ v těle stanoví lékař diagnózu, která má v číselníku lékařských diagnóz kód F52.0.

„Bez pomoci odborníků se v takovém případě neobejdete,“ tvrdí Weiss.

Apetenci řídí testosteron, a pokud lékařské vyšetření zjistí jeho nedostatek, je u mužů jediným možným řešením jej kompenzovat substitucí. U žen se v podobném případě nejčastěji v období přechodu doporučují estrogeny. Někteří lékaři k povzbuzení libida nabízejí (nikoliv afrodisiaka, která podle Weisse neexistují)potravinové doplňky jako třeba Isoflavon, Sarapis plus či mensis pro ženy, atd.

Asexuál je někdo jiný

Pokud se ukáže, že žádná vážná příčina neexistuje a nízká frekvence či rezignování na sex vyhovuje oběma partnerům a nenarušuje jejich partnerské soužití, pak je vše v pořádku a není nutné cokoliv řešit.

V současnosti se podle Pavla Turčana navíc objevuje i pojem asexualita. Ten ale nesouvisí se ztrátou apetence či s jejím poklesem. „Jako asexuál bývá označovaný člověk, kterému sex vůbec nechybí a nevyhledává jej - a to ani v představách - ani nikde jinde a nemá tedy ani potřebu masturbovat,“ uzavírá sexuolog Turčan.

Autor:
  • Nejčtenější

Jak se rodí sebevražda. Psychiatr Höschl nejen o schizofrenii a depresi

Premium Jak velká musí být síla, která člověka dožene k tomu, že si sám dobrovolně vezme život? Jaké jsou poslední myšlenky...

Příběh Davida: Žiju sám a jsem spokojený, okolí to ale nechápe

Ženil jsem se hodně mladý a o manželství měl dost zkreslené představy. Podvolil jsem se přáním své bývalé ženy,...

Nebudu za ní běhat jako ocásek, dušoval se novomanžel. A nakonec běžel

Čtyři z šesti párů už mají fiktivní svatbu za sebou. V dalším dílu televizní reality show Svatba na první pohled našli...

Prsty prozradí, která nemoc vám hrozí. Na co si dát pozor?

Vysoký tlak, nespavost, oslabený žlučník nebo sklony k depresím. To vše a ještě mnohem víc je možné vyčíst z tvaru,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena změnila vizáž, kvůli neobvyklému vzhledu ji obtěžují muži

Sedmadvacetiletá Tanith Pynerová z Velké Británie změnila svůj vzhled už v pubertě. Zamilovala se do růžové barvy a...

Váš syn bude žít jen pár týdnů. Zpověď matky zesnulého hokejisty Buchtely

Premium Přežít své dítě. Pro každého rodiče ta nejhorší představa. Teprve dvacetiletý hokejista Ondřej Buchtela zemřel loni v...

Děti zvládnou všechno, to samé ženy. Muži však nevydrží, říká expert na přežití

Premium Tři dny trvalo pátrání po osmileté Julii z Berlína, která se v neděli ztratila rodičům u Čerchova na Domažlicku. V...

Jak se rodí sebevražda. Psychiatr Höschl nejen o schizofrenii a depresi

Premium Jak velká musí být síla, která člověka dožene k tomu, že si sám dobrovolně vezme život? Jaké jsou poslední myšlenky...

  • Další z rubriky

Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 18. do 25. října

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale také si je užila,...

Když máma začne být zlá nebo chce kvůli zajíčkovi na plastiku. Co s tím?

Jste dospělí, z čehož plyne, že vaši rodiče by měli být dospělí dvojnásob. Jako jejich děti od nich očekáváte hlavně...

Hádky a spory z nadhledu. Rodinné konstelace umí napravovat porouchané vztahy

Premium Trápí vás problémy v partnerství, nezdravé vztahy v rodině nebo atmosféra v práci? Okrádají vás o energii vleklé...

OBRAZEM: Dlouhotrvající slavné svazky, které jdou příkladem

Není jednoduché udržet si manželství, když jste hollywoodská hvězda, okolo které se neustále točí nápadníci a...

Najděte svou vnitřní krásu: Otestujte nutrikosmetiku od Manufaktury
Najděte svou vnitřní krásu: Otestujte nutrikosmetiku od Manufaktury

Podpořte krásný vzhled své pleti a pokožky nejen zvenku, ale také zevnitř. Objevte nutrikosmetiku značky Manufaktura. Hledáme 30 uživatelů, kteří s...

Vysoké ceny dohnaly Bohemia Energy ke krachu. Dotkne se to téměř milionu lidí

Firma Bohemia Energy, největší uskupení alternativních dodavatelů energií v ČR, ukončí činnost a dodávky elektřiny a...

Kvůli nárůstu cen na trhu končí další dodavatelé plynu a elektřiny

V pondělí ukončí dodávky všem odběratelům po firmě Bohemian Energy další společnost, tentokrát děčínská Kolibřík...

Leoš Mareš se pochlubil šťastnou novinou. Bude trojnásobným tatínkem

Leoš Mareš (45) a jeho druhá manželka Monika (40) čekají miminko. Moderátor se zprávou pochlubil v ranním vysílání...

Přežili krizi i povodně. Dnes mají vyprodáno na půl roku dopředu

Podnikat začal Pavel Jech krátce po revoluci. Zažil vzestupy i pády, letos rodinná firma oslaví již třicet let na trhu....

Psychiatr mě sexuálně napadl, partner málem zabil, popisuje dcera Urbánkové

Dcera zpěvačky Nadi Urbánkové (82) Jana Fabiánová (42) promluvila o sexuálním napadení v ordinaci lékaře. Zavzpomínala...