Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Starejte se o své ruce. Udržujte je čisté a nezapomínejte na výživu

Co všechno na nás vyzradí ruce? Věk, zdravotní stav, životní styl i emoce. Dalo by se říci, že od určitého věku je v nich zapsán doslova celý život. Možná i proto si hodně z nás všímá rukou ostatních, ale těm svým zapomínáme věnovat náležitou pozornost. Dopřejte jim tu nejlepší péči, ať se v nich příště kromě odžitých chvil objeví i láska.
Část 1/7
Masáž rukou dopřeje pokožce potřebnou výživu a péči. (Ilustrační snímek)

Pokožka na rukou je dvakrát tenčí než na obličeji, proto rychleji stárne. Její tuková vrstva se navíc s věkem neustále ztenčuje, ubývá v ní mazových žláz, kůže se rychleji vysouší, až nakonec ztratí i svoji schopnost regenerace a ochrany. Kvůli tomu se zpomaluje proces obnovy buněk, začínají více vystupovat žíly a ruce vypadají mnohem starší. Navíc naše ruce, více než kterákoli jiná část těla, přicházejí neustále do styku s různými prostředími i látkami. Jsou vystaveny vnějším vlivům, jako jsou slunce, voda, vítr či mráz, ale působí na ně také znečištěné ovzduší a různé chemikálie.

V dnešní době navíc častěji než kdy jindy používáme dezinfekční prostředky na bázi alkoholu. Jenže právě ty zbavují pokožku ochranné tukové vrstvy a vysušují ji. Dalším nepřítelem rukou je samozřejmě sluneční záření, které má za následek předčasné stárnutí, jelikož v pokožce výrazně snižuje produkci kolagenu a elastinu, což vede k tvorbě pigmentových skvrn. Ruku na srdce, ačkoli jsou všechny uvedené argumenty dobře známé, věnujete svým rukám stejnou pozornost jako tváři? Používáte často vhodný krém? Vsadíme se, že ne. A to je potřeba změnit!

Autor:
  • Nejčtenější

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela

21. května 2021,  aktualizováno  5.5 15:48

Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?

3. května 2024

Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

5. května 2024

Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...

OBRAZEM: Krásné missky, které se vydaly jiným směrem, než je modeling

10. května 2024  12:36

Bodovaly v soutěži krásy, pak se věnovaly modelingu a mluvilo o nich celé Česko. Řeč je o kráskách,...

Plastický chirurg: Už děti přicházejí do styku s nereálnými vzory

10. května 2024

Rozstřel „Estetická chirurgie je psychochirurgie. Ať operuji cokoliv, vlastně operuji mozek,“ říká o své...

Žena chtěla dokonalé tělo, místo toho v nemocnici bojovala o život

10. května 2024  8:47

Třiadvacetiletá Chloe Quicková si po narození syna chtěla dopřát štíhlejší tělo a vsadila na...

Jedna z nejhloupějších otázek vůbec. Proč se neptat dětí, čím by chtěly být

10. května 2024

Pamatujeme si to všichni. Taky se nás na to ptali, když jsme byli malí a my tu otázku pokládáme...

Arcon Personalservice GmbH
Elektrikář do Německa

Arcon Personalservice GmbH

nabízený plat: 75 260 - 90 320 Kč

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...

Kamion před nehodou vůbec nebrzdil, moderní tahač by tragédii zabránil

Policie obvinila řidiče za smrtelnou nehodu na D1. Litevský kamioňák narazil do osobního auta a natlačil ho na tahač s...

První světová válka zničila část Francie natolik, že tu stále řádí smrt

Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...