Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Krásná bez chemie. Přírodní a bio kosmetika pleti prospívá

  1:44
Vezměte si svůj oblíbený krém, šampon či make-up, najděte na jeho obalu složení a začtěte se. Že si na názvech lámete jazyk a nic vám neříkají? Klasická kosmetika je plná chemie, která dává naší pleti a vlasům zabrat. Vyzkoušejte raději přírodní a bio kosmetiku, kde nehrozí, že se budete zkrášlovat ropou.
Vyzkoušejte raději přírodní a bio kosmetiku, kde nehrozí, že se budete

Vyzkoušejte raději přírodní a bio kosmetiku, kde nehrozí, že se budete zkrášlovat za pomoci ropy. | foto: Isifa

Když automechanikovi vyteče olej na podlahu dílny, vezme čistidlo obsahující sodium lauryl sulfát (SLS), které umí zatočit s mastnotou. Stejnou látkou si vy dnes večer umyjete vlasy, tělo, vyčistíte zuby, protože SLS dodává gelům, mýdlům, šamponům a zubním pastám na pěnivosti. A namazali byste si na sebe dobrovolně ropu? Ne? Věřte, že to děláte každý den. Pěstící i dekorativní kosmetika obsahuje parafín, minerální oleje, vazelínu či propylene glycol, což jsou všechno deriváty ropy.

Jakou kosmetiku vybrat?

Inspirujte se v Katalogu kosmetiky na Arome.cz.

Zatímco při nakupování luštíme složení, hlídáme éčka, polykáme tablety s hlívou ústřičnou, abychom posílili imunitu, v koupelnách se zkrášlujeme chemickými koktejly. Podle průzkumu firmy Bionsen na sebe průměrná žena denně nanese přes 500 různých syntetických chemikálií.

Dejte vale silikonům i ropě

Nejvíc na paškálu jsou například parabeny, konzervanty, které brání rozmnožování mikrobů a díky nim přípravek vydrží třeba tři roky. Jenže parabeny byly nalezeny v tkáních žen, které onemocněly rakovinou prsu. "Jejich kancerogenní účinek ale jednoznačně prokázán nebyl," říká dermatoložka Monika Arenbergerová. "Ovšem u citlivých lidí mohou vyvolat podráždění či alergickou reakci. Dalšími diskutovanými látkami, které zdraví neprospívají, jsou formaldehyd, který se v malém množství používá v lacích na nehty, či syntetická barviva v dekorativní kosmetice."

Deodorant s vůní čerstvých citrusů, Weleda, 299 korun
Sprchový olej Lemongrass, Saloos, 99 Kč (certifikát CPK a CPK bio)
Sprchový peeling Jalovec Cypriš, Primavera, 392 korun (certifikace NaTrue)

Silikon je jedna z nejnovějších přísad, která se výrobcům zalíbila, protože dokáže vlasy a pleť vyhladit. Šampony a stylingové přípravky se silikony dodají vlasům jemnost, lesk a objem. To zní dobře, ale jen do chvíle, než zjistíte, že syntetický silikon vám obalí vlasy, naruší jejich ohebnost a vlasy se pak lámou. Do vlasů špatně pronikají výživné látky, hůř vám na ně bude chytat barva. "Škodlivý vliv mají silikony na pokožku hlavy, kde ucpávají póry, vlasy se více mastí a vznikají lupy," dodává Monika Arenbergerová.

Silikon v krémech a make-upech vytváří iluzi vyhlazené hebké pokožky. Přilepí se na pleť a s nadsázkou se dá říci, že je to stejné, jako kdybyste si přes obličej natáhli potravinovou fólii. Pleť se dusí, pot, který vyplavuje škodlivé látky, se neodpařuje, ale vrací se do ní zpátky. Když přestanete přípravek používat, vyhlazená tvář zmizí.

Minerální oleje jsou z ropy

Jednou z nejrozšířenějších kosmetických složek jsou minerální oleje, jejichž název mate, protože ve skutečnosti jde o látku vyrobenou z ropy, stejně jako je parafín či vazelína. Do přípravků se přidávají kvůli konzistenci a podobně jako silikony vytvářejí na pleti (v případě dekoračních přípravků na očích, rtech) hladký film. Při dlouhodobém užívání ucpávají póry, u někoho se objeví ekzémy a akné, zpomalují přirozenou regeneraci pleti, takže paradoxně, ač krabička krémů hlásá, že má anti-ageing efekt, napomáháte touto péčí rychlejšímu stárnutí.

Toaletní voda Puressence by Ecobeauty, Oriflame, 599 korun (řada má certifikáty
Rozjasňující krém Feeling Younger, Lush, 390 korun
Pleťová maska Light Perfect AHA Mask, Evolve, 529 korun (značka má certifikaci...

Řešením, jak se chemii vyhnout, je bio a přírodní kosmetika. Jenže na rozdíl od potravin legislativa používání označení přírodní kosmetika nekontroluje. Líbivá hesla typu "ze srdce přírody" mohou znamenat, že jde pořád o stejný chemický koktejl doplněný třemi kapkami citronové šťávy.

"Obdobná je situace, kdy výrobce použije výtažek z rostliny pěstované v ekologickém zemědělství a prezentuje to etiketou "bio", přestože ve složení převládají syntetické látky," uvádí Tereza Prošková z Pro-Bio ligy.

Certifikáty napoví

Nejjednodušším vodítkem jsou certifikáty, které zaručují, že suroviny pocházejí z ekologického zemědělství, kontrolovaných sběrů, jejich zpracování podléhá daným pravidlům. V biokosmetice chybí umělé konzervanty, barviva, parfemace, které pleť dráždí a zatěžují. Paradoxně ale proto některým lidem taková kosmetika může vadit – nevoní například jako ta klasická.

Pak je ovšem řada firem, které využívají co nejvíce přírodních složek, stanovily si vlastní pravidla, ale certifikáty nevlastní. V tomto případě vám nezbývá než číst složení (dominovat by měly latinské názvy rostlin nad chemickými). Například značka řecké kosmetiky Korres to dělá dobře, na obalu je vždy výrazně a detailně popsáno, co přípravek ne/obsahuje a z kolika procent je přírodní.

Přírodní líčení

V bio a přírodní kvalitě seženete jak pěstící, tak dekorativní kosmetiku. Připravte se na to, že přece jen je tato kosmetika specifická. Mycí gely a šampony nebudou pěnit tak moc, jak jste zvyklí. Bio krémy bývají hutnější, proto jich stačí menší množství.

Zpočátku může pokožka citlivějších osob reagovat vyrážkou. Nemusí jít přímo o alergii, mnohdy se pleť sžívá s přírodními látkami, očišťuje se a po pár dnech vyrážka zmizí. Nástup účinků přírodní kosmetiky je pozvolný, ale zase déle vydrží. Řasenky jsou jemnější, barvy na vlasy na rostlinné bázi se nanášejí víckrát, vpíjí se postupně.

Pravdou je, že ač přírodní kosmetika v ledasčem obstojí s klasickou, některé účinné látky v péči proti stárnutí nahradit ještě neumí. Ale když do poličky své koupelny propašujete pár přípravků v bio kvalitě, vaše pokožka vám rozhodně poděkuje.

Seznamte se s certifikáty

Protože legislativa je ohledně přírodní kosmetiky benevolentní, řiďte se certifikáty nezávislých organizací, které zaručují, že ve výrobku bude hlídaný podíl přírodních a bio složek.

Vegan - bez živočišných produktů. Takto označená bývá veganská kosmetika, např. značka Lush má přes 80 % výrobků s tímto označením.

Soil Association - záruka z Británie. Přírodní kosmetika musí obsahovat minimálně 70 % bio složek.

NaTrue - pečeť z Bruselu. Rozlišuje tři úrovně: přírodní kosmetika, přírodní kosmetika s podílem bio surovin, bio kosmetika.

Nestováno na zvířatech. Human Cosmetics Standard vám zajišťuje, že žádná zvířátka netrpěla.

ECOCERT - francouzský standard. Uděluje dva typy certifikace, přísnější je s označením Bio Cosmetic.

CPK - česká známka kvality. Pyšní se jí Saloos, Nobilis Tilia, Botanicus, Cannaderm, SynCare.

CPK bio - česká známka kvality. Pyšní se jí Saloos, Nobilis Tilia, Botanicus, Cannaderm, SynCare.

BDIH - nejstarší německá značka. Vlastní ji např. Weleda, Logona, Sante, Primavera, Dr. Hauschka, Lavera.

Na co si dát pozor

Silikony

  • Jak je poznat? Přípony -cone, -thicone, -thiconol, -siloxane, -silane
  • Proč se používají? Vyhlazují vlasy a pleť.
  • Co způsobují? Vlasy se více mastí, padají, hůř na ně chytají barvy, v pleti se ucpávají póry, přirozený proces regenerace se zhoršuje.

Pěnidla

  • Jak je poznat? Dle zkratky SLS (laurylsulfát sodný) či SLES (laurylethersulfát sodný)
  • Proč se používají? Šampony, sprchové gely či zubní pasty po nich lépe pění.
  • Co způsobují? Vysušují a dráždí pokožku, objevují se alergie.

Parabeny

  • Jak je poznat? Nejužívanější jsou methylparaben, ethyl-paraben a propylparaben.
  • Proč se používají? Zajišťují trvanlivost přípravků, zamezují rozmnožování mikrobů.
  • Co způsobují? Spekuluje se, že mohou ovlivňovat hormonální rovnováhu v těle, způsobují rakovinu, ale prokázáno to doposud nebylo.

Parafín

  • Jak ho poznat? Označení paraffin
  • Proč se používá? Vosk získaný z ropy je tuhý, tudíž se používá například do konturovacích tužek, tekutá verze do krémů kvůli konzistenci.
  • Co způsobuje? Ulpívá na povrchu pleti, ucpává póry, znečišťuje pokožku.

Minerální olej

  • Jak ho poznat? Označení mineral oil
  • Proč se používá? Vytvoří na pokožce film, pleť působí vyhlazeně, napomáhá tomu, aby složky přípravku držely pohromadě.
  • Co způsobuje? Stejně jako u parafínu jde o derivát z ropy, tudíž pokožku zanáší umělými látkami (do stejné skupiny spadá například vazelína).
Vstoupit do diskuse (11 příspěvků)

Nejčtenější

Obědy v závodce, Šuměnky, Rekord a Juno. Co jsme jedli a pili za socialismu

Ilustrační snímek

Neznali jsme hypermarkety, restaurace rychlého občerstvení, ani e-shopy nebo rozvoz jídla na objednávku. Jak jsme v socialistickém Československu obědvali ve školce nebo v práci, kde jsme nakupovali...

KVÍZ: Zkouška pro bystré mozky. Zvládnete vědu, sport i češtinu?

ilustrační snímek

Myslíte si, že máte dobrý všeobecný přehled? V tomto kvízu si prověříte, jestli si poradíte nejen s jasnými fakty, ale i se zrádnými detaily. Pět vylosovaných čtenářů, kteří odpověděli téměř bez...

Karolinu chtěl trenér z Extrémních proměn vyhodit. Nakonec zhubla 56 kilo

Spěch a jídlo za pochodu se devětadvacetileté Karolině pořádně vymstily. Ve...

Spěch a jídlo za pochodu se devětadvacetileté Karolině pořádně vymstily. Ve svém mladém věku se projedla ke 125 kilogramům. S žádostí o pomoc se obrátila na Extrémní proměny. Ukázalo se, že nemá...

KVÍZ: Slavné maminky na plátně i ve skutečnosti. Zvládnete 20 otázek bez chyby?

2006. Kateřina Neumannová slavila v Turíně vítězství v běhu na 30 km volně. V...

Maminky hrají hlavní roli nejen v našich životech, ale i na filmových plátnech, v literatuře a ve světě slavných osobností. Otestujte si, co všechno víte o ikonických maminkách z pohádek, filmů i...

Jak znovu usnout po probuzení mezi 2. a 3. hodinou ráno? Hlavní je nedělat dvě věci

V České republice trpí podle expertních odhadů nějakou poruchou spánku přes 50...

Ležíte, zíráte do stropu a přestože za sebou máte jen pár hodin spánku, znovu ne a ne usnout. Proč se vaše tělo zrovna uprostřed noci rozhodlo, že spánek je zbytečný luxus? Za pravidelným buzením...

Užijte si výhodné jarní Nákupy Ona Dnes. Kde najdete slevové kupony?

Ilustrační snímek

Celý týden probíhají v kamenných i online obchodech oblíbené Nákupy Ona Dnes. Můžete si pořídit nové kousky do šatníku, doplňky, knihy, elektroniku, kosmetiku, zážitky a mnoho dalšího se slevou až 50...

6. května 2026,  aktualizováno  14. 5. 9:46

V devatenácti už porodila tři děti. Mladá matka sní o ještě větší rodině

Ještě jí není ani jednadvacet let a už má tři děti.

Bella Davisová z USA je ve věku, kdy většina lidí teprve přemýšlí nad tím, jakým směrem se v životě vydat. Ona už má jasno. Chce plodit děti a užívat si domácího štěstí. Poprvé otěhotněla v sedmnácti...

14. května 2026  8:47

Lima, Kurková, Klum. Tito Andílci vynesli své křivky pro Victoria’s Secret

Karolína Kurková. Stala se nejslavnější českou modelkou po roce 2000, získala...

Projít se po mole Fashion Show jako Andílek módní ikony Victoria’s Secret je pro mnohé modelky jednou z nejvyšších met, po které touží. Není divu: pompézní gala večer plný luxusních modelů, hudebních...

14. května 2026

Malý rituál, ale hodně krásy. Užijte si ranní péči a zůstaňte sama sebou

Když věci budete činit s úsměvem, rázem se to podepíše na vaší náladě.

Malé rituály, velký efekt – udělejte si, milé dámy, čas jen pro sebe! Krása totiž nezačíná u make-upu, ale u pocitu, který ze sebe máte. A když je dobrý, je to znát i navenek. Celý den budete zářit.

14. května 2026

Stylová na jaře. Do májových dnů vyneste vzdušnost a svěžest

Lehký pléd v jemné meruňkové barvě nenápadně schová paže a zároveň dodá outfitu...

Móda může být uvolněná a zároveň skvěle sladěná. Vyzkoušíte letos nové potisky, vzdušné pleteniny, nebo vsadíte na neodolatelné jarní barvy?

14. května 2026

Tomáš posiloval až moc a nehubl. Nakonec v Extrémních proměnách shodil 80 kilo

Tomáš se dal do sebe a rozhodl se zhubnout. Nebyl to snadný úkol, jeho...

Vážná nemoc málem připravila Tomášovy děti o mámu. A obezita zase o tátu. Tomáš ovšem šel do sebe a rozhodl se zhubnout. Nebyl to snadný úkol, jeho počáteční hmotnost se vyšplhala na 185 kilogramů....

14. května 2026

Vaječná káva dobývá internet. Na co si dát pozor při její přípravě

ilustrační snímek

Krémová káva se syrovými žloutky – to je aktuální hit sociálních sítí. Trend známý jako „egg coffee“ slibuje sametovou chuť i extra energii. Odborníci ale upozorňují, že populární drink může přinášet...

14. května 2026

Ztráta sluchu nebolí, ale může vést k demenci. Profesor Bouček vypráví

Premium
Otorinolaryngolog z fakultní nemocnice v Motole Jan Bouček.

Sluch se může začít zhoršovat už kolem šedesátky a ve vyšším věku to postihuje většinu populace. Podle otorinolaryngologa z fakultní nemocnice v Motole Jana Boučka přitom nejde jen o problém...

13. května 2026

Slavní, kteří se chlubí svými potomky nejen na internetu

Slavné hvězdy, které jsou pyšné na své potomky a rádi se s nimi chlubí.

Některé hvězdy o svých dětech mluví nerady a jakékoli informace o nich si nechávají pro sebe. Jiné však nemají problém sdělit světu, jak moc jsou na své potomky pyšné. Podívejte se do naší galerie na...

13. května 2026  8:30

Květnové novoluní v Býku nabízí zpomalení. A možnost pořádně se najíst

Novoluní v Býku

Zapomeňte na zběsilé běhání v parku nebo převratné životní změny. Přichází novoluní v Býku a s ním legální povolení zpomalit, pořádně se najíst a přepočítat si úspory. Zatímco minulé týdny nás nutily...

13. května 2026  5:30

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Proč nás přitahuje cizí neštěstí? Probudí emoce a umí zvýšit pocit bezpečí

I když se cítíte být skvělá, než vaše kolegyně, kamarádka, nepovyšujte se nad...

Sledujeme kriminální příběhy, čteme o tragédiích a posloucháme historky, ze kterých běhá mráz po zádech. Přitom většina z nás chce žít klidný a dobrý život. Proč nás to tolik táhne ke zlému? Není na...

13. května 2026

Štíhlá i bez diety? Vsaďte na přirozené pomocníky: tvaroh a zeleninu

Tvaroh obsahuje pomalu stravitelné bílkoviny, které zasytí na dlouhou dobu a...

S těmi nejlepšími jarními pomocníky snadno zhubnete a přitom si pochutnáte. Nevěříte, že to jde?

13. května 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.