Pro skvělý pocit
Jsme ženy, a proto nás k lepším výsledkům může hnát i tak zdánlivá banalita, jako je pěkný a slušivý cvičební komplet. „Hezké sportovní oblečení funguje jako výborná motivace. Můžete si třeba říct, že když zvládnete dva měsíce pravidelně docházet do fitka a ani jednou se na nic nevymluvíte, máte právo vybrat si nový kousek do svého sportovního šatníku,“ radí Jana Havrdová.